Aurélie Girault-Roger, réflexologue

08/09/2026

🌿✨ SEMAINE DE LA RÉFLEXOLOGIE ✨🌿
📅 Du 21 au 27 septembre

Et si cette semaine était l’occasion de découvrir… ou de redécouvrir la réflexologie ? 👣💜

La réflexologie est une technique de bien-être qui consiste à stimuler des zones réflexes, notamment au niveau des pieds, par des pressions adaptées.

Bien plus qu’un simple moment de détente, une séance offre une véritable parenthèse pour soi, permettant de relâcher les tensions et de favoriser un meilleur équilibre général.

🌸 Quels bienfaits peut-on rechercher avec la réflexologie ?

✨ Apaiser le stress et les tensions
🌙 Favoriser un sommeil plus serein
🧘‍♀️ Aider à relâcher les tensions physiques et mentales
💆‍♀️ Contribuer à une sensation de détente et de légèreté
🌿 Favoriser le confort digestif
⚡ Retrouver une sensation de vitalité et d’énergie
💗 Accompagner les périodes de changements et de variations hormonales
🌺 Prendre un temps pour soi et se reconnecter à ses sensations
🫶 Favoriser un sentiment général de bien-être et d’harmonie

La réflexologie peut ainsi accompagner différents moments de la vie : période de stress, fatigue, charge mentale, difficultés à décrocher, besoin de récupération… ou tout simplement l’envie de prendre soin de soi.

👣 Et si vous profitiez de cette Semaine de la Réflexologie pour vous accorder enfin ce moment ?

📅 Du 21 au 27 septembre
📍 À Brissac-Loire-Aubance

💜 Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe… c’est aussi apprendre à écouter les besoins de son corps et de son esprit.

📩 Pour découvrir la réflexologie ou prendre rendez-vous, contactez-moi.
https://calendly.com/aurelie-girault-reflexologie

08/09/2026

02/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Et si la réflexologie devenait votre alliée avant et après le sport ? 🌿

Que vous soyez sportif occasionnel ou régulier, votre corps est sollicité avant, pendant… mais aussi après l’effort.

La réflexologie peut s’intégrer dans votre routine pour accompagner votre bien-être à différentes étapes :

✨ AVANT LE SPORT
➡️ Favoriser la détente et la préparation du corps
➡️ Aider à relâcher les tensions liées au stress
➡️ Créer un moment de recentrage avant l’effort

💪 APRÈS LE SPORT
➡️ Favoriser la relaxation après l’effort
➡️ Accompagner la récupération et la sensation de jambes légères
➡️ Aider à relâcher les tensions musculaires
➡️ Offrir un véritable moment de détente

🧘‍♀️ Et surtout… écouter son corps !

La réflexologie ne remplace évidemment pas un échauffement, une bonne hydratation, une alimentation adaptée ou le repos. Elle peut simplement venir en complément d’une bonne hygiène de vie, pour prendre soin de soi autrement.

🌿 Avant une compétition, après un entraînement ou simplement pour offrir à votre corps un moment de récupération : pensez réflexologie !

📍 Séances à Brissac-Loire-Aubance
📩 N’hésitez pas à me contacter pour en discuter ou prendre rendez-vous.
https://calendly.com/aurelie-girault-reflexologie/reflexologie-plantaire-1h

30/08/2026

🎒 La rentrée est là… et la charge mentale aussi ?

Les vacances se terminent doucement…
Les cartables sont prêts, les agendas se remplissent, les horaires reprennent, les activités redémarrent…

Et en quelques jours, vous avez déjà l’impression d’avoir 1000 choses à penser. 😵‍💫

📅 Les rendez-vous
🍽️ Les repas à prévoir
📝 Les listes de courses
🎒 Les enfants à accompagner
💼 Le travail qui reprend
🏠 La maison à gérer…

Après avoir pris le temps de souffler pendant les vacances, le retour au quotidien peut être brutal pour le corps et pour l’esprit.

🌿 Et si cette rentrée était différente ?

La réflexologie peut vous offrir un véritable moment de pause pour :
✨ relâcher les tensions accumulées
🧠 apaiser la charge mentale et les ruminations
😌 favoriser la détente
💤 accompagner un sommeil plus serein
🌸 vous aider à retrouver un peu d’équilibre dans ce nouveau rythme

Parce que prendre soin de soi à la rentrée, ce n'est pas égoïste.

C’est aussi une façon de mieux traverser les mois qui arrivent. 💜

Alors avant que la course ne reprenne complètement…

🦶 Accordez-vous une heure pour souffler.

📍 Je vous accueille à Brissac Loire Aubance, à 15 min d’Angers, pour une séance de réflexologie plantaire ou palmaire.

📅 Prenez rendez-vous directement en ligne :
https://calendly.com/aurelie-girault-reflexologie/reflexologie-plantaire-1h

💜 Cette année, ne vous mettez pas en dernier sur votre liste.

29/08/2026

23/08/2026

🌿✨ JE SERAI AU SALON CRÉA’ZEN ! ✨🌿

📅 Samedi 29 et dimanche 30 août 2026
📍 Centre culturel Jean Carnet – Mûrs-Érigné (49)

Je suis très heureuse de vous annoncer ma participation à la 5ème édition du Salon Créa’Zen 💜

Un week-end placé sous le signe du bien-être, de la détente et de la découverte, avec de nombreux exposants, conférences et ateliers 🌸

Et surtout… ce sera l’occasion de venir découvrir la réflexologie ! 👣✨

💆‍♀️ Séances découverte de 15 minutes – 10 €

Vous êtes curieux(se) de savoir ce qu'est la réflexologie ?
Vous avez envie de faire une pause, de relâcher les tensions et de découvrir cette approche naturelle du bien-être ?

👉 Venez me rencontrer sur le salon et profitez d'une courte séance découverte de 15 minutes pour faire connaissance avec la réflexologie.

🌿 Une petite parenthèse pour prendre soin de vous… même au cœur d'un week-end bien rempli !

📆 Samedi : 10h – 19h
📆 Dimanche : 10h – 18h
🎟️ Entrée : 2 € / Gratuit pour les moins de 18 ans

📍 Mûrs-Érigné – Centre culturel Jean Carnet

💜 Je vous attends avec plaisir sur mon stand !
N'hésitez pas à venir me dire bonjour, échanger avec moi et découvrir ce que la réflexologie peut vous apporter.

👉 Qui viendra me voir ? 😊

18/08/2026

🌿 Ne laissez pas partir les bienfaits de vos vacances…

Les vacances vous ont fait du bien… ☀️
Vous avez ralenti, dormi un peu plus, pris du temps pour vous, déconnecté du quotidien…

Vous vous sentez plus détendu(e), plus léger(ère), avec la tête un peu moins pleine. 💆‍♀️✨

Mais comment faire pour que cette sensation ne disparaisse pas dès les premiers jours de rentrée ?

👉 Parce que reprendre le rythme ne signifie pas forcément reprendre toute la pression.

La réflexologie peut vous aider à prolonger cette parenthèse de détente, à relâcher les tensions et à offrir à votre corps et à votre esprit un véritable temps de pause.

🌸 Et si cette rentrée était l'occasion de prendre soin de vous autrement ?

Ne laissez pas le stress et la charge mentale reprendre toute la place.

Accordez-vous un moment pour souffler, relâcher… et préserver les bénéfices de vos vacances. 💜

📍 Réflexologie à Brissac Loire Aubance, à proximité d’Angers
💆‍♀️ Spécialisée dans la gestion du stress et de la charge mentale

📅 Prenez rendez-vous et offrez-vous ce temps pour vous.
https://calendly.com/aurelie-girault-reflexologie/reflexologie-plantaire-1h