Kinésiologue Dolorès LEITE

Kinésiologue Dolorès LEITE Je vous accompagne vers votre équilibre physique, psychique, mental, émotionnel du foetus à l’adulte.

⚖️ Et si faire durer l’amour n’était pas une question de chance, mais d’entretien du lien ?On entend souvent :« L’amour ...
22/06/2026

⚖️ Et si faire durer l’amour n’était pas une question de chance, mais d’entretien du lien ?

On entend souvent :

« L’amour finit toujours par s’éteindre. »
« Au début c’est passionnel, après ça change. »
« Les couples durent par habitude. »

Pourtant, une relation amoureuse n’est pas un état figé.

C’est un lien vivant, qui se construit, se fragilise, se répare… et s’entretient.

💛 Dans la durée, beaucoup de couples traversent :

• Une baisse de la passion initiale
• La fatigue du quotidien
• Des malentendus répétés
• Une distance émotionnelle progressive
• Une perte de curiosité envers l’autre
• Une routine qui prend toute la place

Mais cela ne signifie pas que l’amour a disparu.

🌿 Cela signifie souvent qu’il a changé de forme.

Au lieu de chercher à “retrouver le début”, il peut être plus juste de recréer du lien dans le présent.

✨ L’amour durable repose souvent sur quelques piliers simples mais essentiels :

• Continuer à se parler, même quand c’est inconfortable
• Exprimer ses besoins avant que le silence ne s’installe
• Ne pas laisser les non-dits s’accumuler
• Se voir vraiment, au-delà des rôles (parent, travail, charge mentale…)
• Cultiver des moments à deux, même courts mais réguliers
• Garder une forme de curiosité envers l’autre
• Réapprendre à se choisir, encore et encore

🕊️ Un couple ne se “perd” pas d’un coup.

Il se déconnecte petit à petit quand le lien n’est plus nourri.

❤️ Relancer une relation, ce n’est pas forcément tout reconstruire.

C’est parfois simplement recommencer à se regarder, à s’écouter, à se rejoindre.

Et accepter que l’amour mature n’est pas moins fort… il est simplement plus conscient.

🌿 L’amour qui dure n’est pas celui qui ne change pas.

C’est celui qui accepte de se transformer sans se perdre.

Dolores Leite

Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿

📞 07 67 81 51 36
📍 81 avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac

💻 RDV possibles en visio
🇨🇭 Suisse : RDV possibles sur place régulièrement

💛🌿🕊️

⚖️ Et si poser des limites n’était pas de l’égoïsme, mais une forme de respect de soi ?On entend souvent :« Il faut savo...
21/06/2026

⚖️ Et si poser des limites n’était pas de l’égoïsme, mais une forme de respect de soi ?
On entend souvent :
« Il faut savoir pardonner. »�« Tu es trop dur(e). »�« Donne-lui encore une chance. »
Pourtant, protéger sa paix intérieure n’est pas un manque d’amour.
C’est parfois une nécessité.
🌿 Les limites ne sont pas là pour punir les autres.
Elles sont là pour prendre soin de soi.
❤️ Avec le temps, beaucoup apprennent que :
• Les conversations humiliantes ou méprisantes n’ont pas leur place dans une relation saine.
• Une troisième chance n’a pas de sens lorsque la deuxième n’a déjà rien changé.
• Le respect ne devrait jamais dépendre de l’humeur du jour.
• Les excuses n’ont de valeur que lorsqu’elles sont suivies d’actions.
• La manipulation mérite d’être reconnue dès ses premiers signes.
• La gentillesse n’est pas une faiblesse à exploiter.
• Certaines personnes apportent du chaos partout où elles passent.
• La paix intérieure vaut parfois davantage que certaines relations.
🌪️ Beaucoup d’entre nous ont appris à supporter.
À comprendre.
À excuser.
À attendre que l’autre change.
Mais à force de vouloir sauver la relation, nous finissons parfois par nous abandonner nous-mêmes.
✨ Poser une limite ne signifie pas rejeter quelqu’un.
Cela signifie reconnaître ce qui est acceptable et ce qui ne l’est plus.
🕊️ Chaque fois que vous dites « non » à ce qui vous blesse, vous dites « oui » à votre dignité.
❤️ Vous n’êtes pas responsable de réparer tous les comportements des autres.
Vous êtes responsable de protéger votre équilibre.
Car choisir la paix n’est pas fuir.
C’est parfois l’acte d’amour le plus profond que l’on puisse s’offrir.
Dolores Leite
Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿
📞 07 67 81 51 36
📍 81 avenue Charles Dupuy�43700 Brives-Charensac
💻 RDV possibles en visio
🇨🇭 Suisse�RDV possibles sur place régulièrement
🌿🕊️❤️✨

⚖️ Et si certaines de vos difficultés ne vous appartenaient pas entièrement ?On entend souvent :« C’est plus fort que mo...
20/06/2026

⚖️ Et si certaines de vos difficultés ne vous appartenaient pas entièrement ?
On entend souvent :
« C’est plus fort que moi. »�« Je reproduis toujours les mêmes schémas. »�« Je ne comprends pas pourquoi je réagis ainsi. »
🌳 Nous héritons parfois de bien plus que des traits physiques.
Nous pouvons aussi recevoir des peurs, des croyances, des loyautés invisibles et des blessures qui ont traversé les générations.
Cela peut se manifester sous différentes formes :
• Le besoin de toujours se sacrifier pour les autres�• La culpabilité lorsqu’on pense à soi ou lorsque l’on réussit�• La peur permanente du manque ou du danger�• La difficulté à prendre sa place�• Le besoin de sauver tout le monde�• La peur d’exprimer ses émotions�• Les répétitions amoureuses douloureuses�• Le sentiment d’avoir une dette envers sa famille�• Une tristesse profonde dont on ne connaît pas l’origine
🌪️ Sans même nous en rendre compte, nous pouvons parfois porter des histoires qui ont commencé bien avant notre naissance.

Dolores Leite
Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿
📞 07 67 81 51 36
📍 81 avenue Charles Dupuy�43700 Brives-Charensac
💻 RDV possibles en visio
🇨🇭 Suisse�RDV possibles sur place régulièrement
🌳✨🕊️❤️

Dans chaque classe, des enfants sont victimes de violences sexuelles, parfois d’inceste. Installons des boîtes aux lettr...
19/06/2026

Dans chaque classe, des enfants sont victimes de violences sexuelles, parfois d’inceste. Installons des boîtes aux lettres Papillons, qui permettent aux enfants de libérer leur parole et d’être protégés.

Le drame de Lyhanna nous rappelle une réalité que nous ne pouvons plus ignorer. Ne détournons plus le regard. Écoutons, protégeons et agissons.

Signons massivement la pétition pour une loi intégrale de protection de l’enfance. Nos enfants ont besoin de nous, maintenant.

19/06/2026

⚖️ Et si la vie n’était qu’un long chemin pour revenir à l’essentiel ?

Quand nous sommes enfants, nous savons naturellement être heureux.

Puis vient l’âge de la construction.
Nous apprenons à courir après les diplômes, les biens matériels, la reconnaissance et les objectifs.

Et souvent, nous croyons que le bonheur nous attend juste après la prochaine étape.
Alors nous courons encore.Et encore.Et encore.

🌪️ Jusqu’au jour où quelque chose en nous s’essouffle.

Nous commençons à nous poser d’autres questions.

Qui suis-je réellement ?Pourquoi suis-je ici ?
Qu’est-ce qui compte vraiment ?

🌿 C’est souvent à cet instant qu’apparaît une nouvelle étape.

Celle de la quête intérieure.De la spiritualité.
Non pas forcément une religion.

Mais une recherche de sens.
Certains pensent alors devoir changer de métier.

✨ Et beaucoup découvrent alors une vérité étonnante.

Le bonheur qu’ils cherchaient partout à l’extérieur ressemblait étrangement à celui qu’ils ont actuellement.
🕊️ Peut-être que grandir ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre.

Peut-être que grandir consiste à retrouver l’enfant que nous avons été, avec la sagesse que la vie nous a apportée.

Car la plus belle réussite n’est peut-être pas ce que nous possédons.

Dolores Leite

Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿

📞 07 67 81 51 36

📍 81 avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac

💻 RDV possibles en visio

🇨🇭 Suisse
RDV possibles sur place régulièrement

🌿✨🕊️❤️🌸

⚖️ Et si la souffrance d’une rupture amoureuse était bien plus qu’un simple chagrin d’amour ?On entend souvent :« Passe ...
18/06/2026

⚖️ Et si la souffrance d’une rupture amoureuse était bien plus qu’un simple chagrin d’amour ?

On entend souvent :

« Passe à autre chose. »
« Ce n’était qu’une histoire. »
« Tu trouveras quelqu’un d’autre. »

Pourtant, lorsqu’une personne que l’on aime nous quitte, la douleur peut être immense.

💔 Une rupture ne met pas seulement fin à une relation.

🌪️ Le désarroi qui suit une séparation peut s’accompagner de :

• Tristesse profonde
• Sentiment d’abandon
• Incompréhension
• Colère
• Solitude
• Anxiété
• Perte de repères

✨ Souffrir après une rupture n’est pas une faiblesse.

Guérir ne consiste pas à oublier.

Même si aujourd’hui la douleur semble immense, elle ne définit pas votre avenir.

⚖️ Et si la souffrance d’une rupture amoureuse était bien plus qu’un simple chagrin d’amour ?

On entend souvent :

« Passe à autre chose. »
« Ce n’était qu’une histoire. »
« Tu trouveras quelqu’un d’autre. »

Pourtant, lorsqu’une personne que l’on aime nous quitte, la douleur peut être immense.

💔 Une rupture ne met pas seulement fin à une relation.

Elle peut aussi bouleverser :

• Nos habitudes de vie
• Nos projets d’avenir
• Notre sentiment de sécurité
• Notre confiance en nous
• Notre identité au sein du couple
• Les rêves que nous avions construits

✨ Souffrir après une rupture n’est pas une faiblesse.

Guérir ne consiste pas à oublier.

Dolores Leite

Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿

📞 07 67 81 51 36

📍 81 avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac

💻 RDV possibles en visio

🇨🇭 Suisse
RDV possibles sur place régulièrement

💔🕊️🌿✨❤️

Dolores Leite

Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿

📞 07 67 81 51 36

📍 81 avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac

💻 RDV possibles en visio

🇨🇭 Suisse
RDV possibles sur place régulièrement

💔🕊️🌿✨❤️

⚖️ Et si la violence psychologique n’était pas toujours visible ?On entend souvent :« Au moins, il ne me frappe pas. »« ...
17/06/2026

⚖️ Et si la violence psychologique n’était pas toujours visible ?

On entend souvent :

« Au moins, il ne me frappe pas. »
« Ce ne sont que des mots. »
« Tu exagères, ce n’est pas si grave. »

Pourtant, la violence psychologique peut être tout aussi destructrice.

💔 Elle s’installe souvent de manière discrète, progressive, presque imperceptible.

Elle peut prendre différentes formes :

• Le gaslighting : faire douter l’autre de sa propre réalité, de ses souvenirs, de ses émotions ou de son ressenti.

• L’isolement : éloigner progressivement la personne de ses proches, de ses amis ou de sa famille.

• Le silence punitif : refuser de communiquer, ignorer volontairement l’autre pour le faire souffrir ou le contrôler.

• Les menaces déguisées : utiliser des sous-entendus ou des insinuations qui créent la peur sans jamais formuler clairement la menace.

• La dévalorisation : critiquer, rabaisser ou ridiculiser de façon répétée.

• La culpabilisation : faire porter à l’autre la responsabilité de tout ce qui ne va pas.

• Le contrôle : surveiller, imposer, décider à la place de l’autre.

🌪️ À force, la personne ne sait plus ce qu’elle pense, ce qu’elle ressent ni même ce qu’elle vaut.

Elle finit parfois par croire qu’elle est le problème.

✨ Pourtant, personne ne devrait avoir à se justifier en permanence pour exister.

🕊️ Une relation saine ne repose pas sur la peur, la confusion ou le contrôle.

Elle repose sur le respect, l’écoute, la sécurité émotionnelle et la liberté d’être soi-même.

❤️ Comprendre ces mécanismes est souvent la première étape pour retrouver confiance en soi et reprendre sa juste place.

Car l’amour ne devrait jamais faire perdre son identité.

Dolores Leite

Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿

📞 07 67 81 51 36

📍 81 avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac

💻 RDV possibles en visio

🇨🇭 Suisse
RDV possibles sur place régulièrement

💔🕊️🌿✨

⚖️ Et si l’infidélité n’était pas seulement une histoire de désir ou de tentation ?On entend souvent :« S’il m’aimait vr...
16/06/2026

⚖️ Et si l’infidélité n’était pas seulement une histoire de désir ou de tentation ?

On entend souvent :

« S’il m’aimait vraiment, il ne m’aurait jamais trompé(e). »
« L’infidélité, c’est juste un manque de volonté. »

Pourtant, la réalité est souvent bien plus complexe.

❤️ Derrière une infidélité peuvent parfois se cacher :

• Un besoin de reconnaissance
• Un manque de communication dans le couple
• Une difficulté à exprimer ses besoins
• Une peur de l’engagement ou de l’intimité
• Une quête de validation extérieure
• Un mal-être personnel

Mais parfois aussi :

• Une faible estime de soi
• Une difficulté à être en accord avec ses valeurs
• Une peur de la solitude
• Des blessures affectives anciennes
• Un besoin de combler un vide intérieur
• Une difficulté à assumer ses responsabilités émotionnelles

✨ Comprendre n’est pas excuser.

🕊️ L’infidélité provoque souvent une immense souffrance et peut profondément ébranler la confiance.

Pourtant, au-delà du jugement, il peut être utile de s’interroger sur ce qui a conduit à cette situation.

❤️ L’intégrité, ce n’est pas être parfait.

C’est chercher à être aligné entre ce que l’on pense, ce que l’on ressent, ce que l’on dit et ce que l’on fait.

Car la fidélité à l’autre commence souvent par la fidélité à soi-même et à ses propres valeurs.

Et lorsqu’un décalage s’installe, il est parfois le signe qu’une réflexion profonde est nécessaire.

Trouver l’apaisement ne consiste pas seulement à réparer une relation.

Cela consiste aussi à retrouver la cohérence entre son cœur, ses actes et sa conscience.

Dolores Leite

Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿

📞 07 67 81 51 36

📍 81 avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac

💻 RDV possibles en visio

🇨🇭 Suisse
RDV possibles sur place régulièrement

❤️🕊️✨🌿

⚖️ Et si votre envie de tout quitter n’était pas seulement une question de travail ?On entend souvent :« J’en ai marre d...
15/06/2026

⚖️ Et si votre envie de tout quitter n’était pas seulement une question de travail ?

On entend souvent :

« J’en ai marre de mon boulot. »
« Il faut que je change de métier. »
« Si je pars, tout ira mieux. »

Pourtant, la réalité est parfois bien plus complexe.

🌿 Le mal-être au travail peut avoir de nombreuses origines :

• Une perte de sens
• Un manque de reconnaissance
• Une surcharge mentale ou émotionnelle
• Un environnement professionnel difficile
• Un épuisement progressif
• Un décalage entre ses valeurs et son quotidien

Mais parfois aussi :

• Une dépression qui s’installe discrètement
• Une perte d’élan vital
• Une fatigue émotionnelle profonde
• Une estime de soi fragilisée
• Un sentiment de ne plus trouver sa place
• Des blessures anciennes qui se réactivent

✨ Bien souvent, changer de travail n’est pas toujours la seule réponse.

🕊️ Lorsque l’on souffre, il est naturel de chercher à modifier ce qui nous entoure.

Mais parfois, ce n’est pas le travail qui est le véritable problème.

Parfois, c’est une souffrance plus profonde qui colore tout ce que nous vivons.

❤️ Avant de prendre une décision radicale, il peut être précieux de prendre le temps de comprendre ce qui se joue réellement.

Car derrière l’envie de partir se cache parfois un besoin d’être écouté, reconnu, reposé ou simplement retrouvé.

Trouver sa place commence souvent par se reconnecter à soi-même.

Dolores Leite

Pour libérer : corps, esprit, joie. 🌿

📞 07 67 81 51 36

📍 81 avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac

💻 RDV possibles en visio

🇨🇭 Suisse
RDV possibles sur place régulièrement

🌿✨💙

Adresse

81 Avenue Charles Dupuy
Brives-Charensac

Téléphone

+33767815136

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kinésiologue Dolorès LEITE publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Kinésiologue Dolorès LEITE:

Raccourcis

Partager

Type