12/06/2026
🧡 Aujourd’hui, le 12 Juin 2026, on parle du TDAH 🧡
Mais moi, j’aimerais surtout parler de ce qu’on ne voit pas.
On voit parfois un enfant qui bouge trop.
👉Moi, je vois un corps qui cherche à se réguler.
On voit un ado qui décroche.
👉Moi, je vois un cerveau saturé qui n’arrive plus à trier.
On voit un adulte qui procrastine.
👉Moi, je vois une personne qui dépense une énergie immense pour faire “comme tout le monde”.
On voit un parent épuisé.
👉Moi, je vois quelqu’un qui se bat dans l’ombre, qui remplit des dossiers, qui explique encore, qui défend encore, qui aime encore… même quand il n’a plus beaucoup de force.
Le TDAH, ce n’est pas seulement “ne pas réussir à se concentrer”.
🧡C’est parfois avoir mille idées en même temps.
🧡C’est sentir trop fort.
🧡C’est démarrer autrement.
🧡C’est retenir autrement.
🧡C’est vivre avec un moteur intérieur puissant, mais sans toujours avoir reçu le mode d’emploi.
🎯Et c’est là que commence mon travail.
Dans mes accompagnements, je n’essaie pas de faire rentrer les enfants, les ados ou les adultes neuroatypiques dans une case plus acceptable.
J’ouvre une porte. 🌈🚪
Une porte vers leur monde intérieur.
Là où l’on peut enfin déposer la pression.
Comprendre ce qui se passe dans la tête, dans le corps, dans le cœur.
Rencontrer ses ressources.
Apprendre à s’apaiser.
Retrouver confiance.
Transformer ce qui semblait être un “problème” en une manière plus juste de se connaître.
👉Parce qu’un enfant TDAH n’est pas cassé.
👉Un ado HPI/HPE n’est pas “trop”.
👉Un enfant DYS n’est pas moins intelligent.
👉Une personne TSA n’est pas à corriger.
👉Une famille neuroatypique n’a pas besoin d’être jugée : elle a besoin d’être soutenue, comprise, accompagnée.
Aujourd’hui, en cette Journée Nationale de sensibilisation au TDAH, j’ai envie de rappeler ceci :
🧡 Tu n’es pas en re**rd.
🧡 Tu n’es pas trop compliqué.
🧡 Tu n’es pas un problème à résoudre.
🧡 Tu es un MONDE à comprendre.
Et parfois, il suffit d’un adulte qui change de regard pour qu’un enfant commence à changer de posture.
À tous les enfants, ados, adultes et parents concernés :
🧡je vous vois.
🧡Je vous comprends.
Et je continue, à ma manière, à faire ma part pour que chaque fonctionnement puisse trouver sa place.
💫Activez vos ressources… et révélez vos super pouvoirs. ✨
Élodie Lefebvre Guillouche - Hypnothérapeute
