L'esprit ZEN

22/06/2026

Le rituel des 7 épis de blé. Symbole ancestrale de prospérité,d’abondance et de bonheur,le rituel des épis de blé continue de se transmettre de génération en génération .
Traditionnellement,les 7 épis sont cueillis :
Le jour du solstice d été.
Le 24 juin jour de la saint jean.
Ou le 7 juillet a 7h du matin,soit le 7 jour du 7mois à 7 h.
Une fois réunies en bouquet,ils sont placés dans la maison pour attirer symboliquement la chance,la réussite,la prospérité et l harmonie durant l’année à venir.
Le blé représente la fertilité de la terre et l’abondance des récoltes,tandis que le chiffre 7 est associé depuis toujours à la protection à l’accomplissement et à la platitude que ces 7 épis soient le rappel que l ´abondance commence souvent par la gratitude pour ce que nous possédons déjà.

19/06/2026

31/05/2026

29/05/2026

• Cure de 4 à 8 séances selon la zone et les besoins
• 1 à 2 séances par semaine recommandées
• Chaque séance dure environ 30 à 45 minutes
• Boire beaucoup d’eau après la séance pour favoriser le drainage 💧
• Associer à une bonne hygiène de vie pour optimiser les résultats

Zones possibles :

✔ Jambes
✔ Cuisses
✔ Fesses
✔ Ventre
✔ Bras

Résultats observés :

✨ Peau plus lisse
✨ Silhouette affinée
✨ Sensation de jambes légères
✨ Diminution de la cellulite et rétention d’eau “Les résultats varient selon chaque personne.”

29/05/2026

Combo Minceur Signature

L’Esprit Zen Bueil

Un soin complet pour affiner la silhouette et retrouver une sensation de légèreté.
Ce protocole signature associe plusieurs techniques manuelles ciblées afin de stimuler la circulation, lisser la peau et favoriser l’élimination des toxines.



Les bienfaits du soin

• Affine la silhouette
• Lisse l’aspect peau d’orange
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise l’élimination des toxines
• Apporte une sensation de jambes légères
• Améliore le bien-être et la détente


Le protocole comprend

• Palper-rouler manuel
• Pétrissage profond
• Modelage remodelant
• Drainage lymphatique
• Travail ciblé selon la zone choisie


Tarifs

• Séance à l’unité : 80€ selon la zone choisie

• Forfait 6 séances : 400€

• Paiement en 4 fois disponible avec Alma



Prenez soin de votre corps, il est le seul endroit où vous êtes obligée de vivre ✨

29/05/2026

Votre peau a aussi besoin de reset. Un nettoyage du visage aide à éliminer les cellules mortes,l’excès de sébum et les résidus qui s accumulent tous les jours de plus grâce à ces - 3 degrés il améliore l apparence des pores ,laisse la peau plus lumineuse et aide vos produits skincara mieux pénétrer. L’idéal est de réaliser ce soin toutes les 4 à 6 semaines pour garder votre visage sain frais et radieux.

27/05/2026

Ce que votre visage dit de votre santé: la réflexologie facial. Saviez -vous que votre visage est le miroir de votre intérieur ?
Tout comme les pieds et les mains ,le visage possède une cartographie précise à chaque zone est directement connecté à un organe ou un système de notre corps.c’est le principe fondamental de la réflexologie facial. Comment ça marche !
Lorsqu’un organe fonctionne au ralenti ou subit un stress,cela peut se manifester sur la zone facial correspondant sous différentes formes :
Des rougeurs ou une sensibilité locale. Des imperfections soudaines ou l’acné ciblée. Des rides plus prononcées ou un teint terne à un endroit précis. Quelques exemples clefs à observer :
Le front ( intestin grêle et vessie):
Souvent lié à la digestion,à l’alimentation ou un manque d’ hydratation. Entre les sourcils (foie): la zone des émotions retenues (comme la colère) ou d’un excès de nourriture trop riche. Les joues (poumons et estomac) : les sensibles à la qualité l air , au tabagisme,mais aussi au stress gastrique. Le menton (système reproducteur et hormone)
Zone classique des variations hormonales particulièrement chez les femmes

25/05/2026

✨ NOUVELLE ADRESSE BIEN-ÊTRE À BUEIL 27 ! ✨

J’ai le plaisir de vous annoncer que L’esprit zen déménage à Bueil.
Dans un lieu chaleureux et ressourçant, situé à deux pas de la Gare , vous pourrez profiter d’un tout nouvel espace bien-être , idéal pour vous offrir une parenthèse de détente et de lâcher-prise.

💆🏼‍♀️Je vous y propose mes massages bien-être tous les jours , uniquement sur rendez-vous .

🌿 Nous sommes trois praticiennes, chacune avec son univers et ses spécialités, afin de vous offrir une expérience complète et personnalisée.💆🏼‍♀️💅🏻

📍 Adresse : 3 bis rue de la gare ,
27730 Bueil

📅 Réservations et informations : directement sur planity ⤵️

https://www.planity.com/lesprit-zen-27730-bueil

Venez découvrir ce lieu et accordez-vous un moment rien que pour vous.

Au plaisir de prendre soin de vous. ✨
Sophie crouquet
💆🏼‍♀️Praticienne en massage bien-être et soin énergétique
La Détente chez l’esprit zen et primordial
✨ Le corps se détend, l’esprit respire ✨


-être