Christelle Benoit Sophrologue et Enseignante Spécialisée.

12/09/2026

06/09/2026

02/09/2026

Inscription MCL Neufchâteau au
09.52.59.37.50

02/09/2026

🌸 La sophrologie aide les enfants dys à mieux respirer, se concentrer et gagner en confiance. 💙
Chaque enfant avance à son rythme, avec des outils adaptés à ses besoins.

Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi au 06 14 69 71 95



Places limitées, il en reste 4.
Inscrivez-votre enfant au 06 14 69 71 95

30/08/2026

Je propose un accompagnement en présentiel (à domicile ou en cabinet) ou en visio, pour vous aider au mieux à accompagner votre enfant.

28/08/2026

🌸 Une petite bulle de calme pour vos enfants 🌸.
Inscription au 0614697195 .

26/08/2026

ATELIER SOPHROLOGIE – BULGNÉVILLE

Envie de prendre un temps pour vous, de retrouver votre calme, votre énergie et votre sérénité ?

Je vous propose un cycle de 5 séances de sophrologie, chaque mardi à 20h, autour de thématiques essentielles du quotidien :

🌙 Retrouver le sommeil
💗 Gérer ses émotions
🌸 Retrouver confiance en soi
🍃 Apprendre à lâcher prise
🧠 Mémoire & concentration

📅 Du 15 septembre au 13 octobre
📍 Salle des associations – Bulgnéville
💶 50 € le cycle de 5 séances ou 12 € la séance
👥 sur inscription en MP ou au 06 14 69 71 95

Vous pouvez participer au cycle complet ou choisir les séances qui vous intéressent.

🌷 Un moment pour souffler, se recentrer et prendre soin de soi.

Christelle Benoît
Sophrologue & enseignante spécialisée

26/08/2026

🌿 Et si, parfois, la bonne question changeait toute la conversation ?

Après l’école, un simple « Alors, ça s’est bien passé ? » appelle souvent un petit « oui »… et la conversation s’arrête là.

Pourtant, derrière ce « bien » peuvent se cacher une difficulté, une inquiétude, une réussite, une émotion ou simplement une petite chose dont l’enfant a envie de parler. 💛

En tant que sophrologue et enseignante spécialisée, j’accompagne les enfants et les adolescents pour les aider à mieux comprendre leurs émotions, développer leur confiance et trouver leurs propres ressources.

✨ Essayez une question différente cette nouvelle année scolaire :
« Qu’est-ce qui t’a fait rire aujourd’hui ? »
« Avec qui as-tu mangé à midi ? »
« Quelle a été la partie la plus difficile de ta journée ? »
« Est-ce que quelque chose t’a surpris aujourd’hui ? »

Parce qu’une bonne question peut ouvrir une porte… celle de la confiance, de l’écoute et du lien. 🌱

25/08/2026

Sur inscription obligatoire en MP ou au 0614697195 , petit groupe .


Locaux (Bulgnéville / Vosges)


Génériques engagement

23/08/2026