Priya Mungur Sophrologue

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Buxerolles
Priya Mungur Sophrologue

Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents à Buxerolles et Poitiers. Accompagnement pour les difficultés du sommeil de l'adulte.

J'accompagne adultes, ados et enfants (à partir de 3 ans) à la découverte de leurs ressources pour s'autonomiser face aux situations de la vie : stress, problèmes de sommeil, phobies, préparation aux examens, concours, entretiens, prise de parole en public ... J'utilise principalement la sophrologie qui est une technique de développement personnel : respiration, relaxation en mouvement, visualisat

ion et méditation sont les principaux outils. Cela se fait en individuel en cabinet, en groupe ou en atelier. Cela se fait aussi en entreprise. J'ai vécu et vu le mal être en entreprise et j'ai voulu apporter des solutions concrètes pour permettre aux autres de prendre leur vie en main et alléger leur existence. J'adhère au Syndicat des Sophrologues Professionnels.

26/08/2026

Rentrée sereine ? J'étais invitée à l'antenne d'ici Poitou ce mardi pour en parler et proposer quelques astuces. L'enregistrement de l'émission est accessible dans le lien.

24/08/2026

Bientôt la rentrée, comment aider votre enfant à faire une rentrée sereine ? Mes dix meilleurs conseils pour vous et votre enfant. On en parle ? Vingt minutes offertes sur rdv.

https://www.pm-sophrologue.com/dix-facons-de-preparer-son-enfant-a-une-rentree-sereine/

12/02/2026

FRANCE BLEU ICI ici Poitou : je partage avec vous l'émission sur la sophrologie ludique à la radio où j'étais invitée ce matin. Le replay est disponible dans l'article.

La sophrologie est aussi adaptée aux enfants. Avec l'aide d'objets, elle les aide à mieux respirer, à ressentir des sensations physiques, à s'apaiser. En retrouvant leur calme, les enfants gagnent en qualité de sommeil et en confiance en eux.

18/12/2025

A l'approche des fêtes de fin d'année, je vous propose 3 pratiques clés pour que vos enfants commencent l'année reposés !
Envie d'en parler ? Sur rdv pour échanger 20 minutes offertes au téléphone.

sophrologieludique # sophrologuepoitiers

Photo Spratt Unsplash Les vacances de Noël arrivent à grands pas, la fatigue se fait sentir pour les petits et les grands. Le rythme de sommeil est plus ou moins établi depuis la rentrée de septembre. Les vacances de Noël sont souvent synonymes de retrouvailles familiales, de grands repa...

10/11/2024

Samedi, séance mensuelle de sophro'kids, sophrologie par le jeu pour les enfants. Détente et joie des petits participants !
Ca vous intéresse pour votre enfant stressé, ou qui a du mal à réguler ses émotions ? Parlons-en !

26/09/2024

Votre enfant est agité depuis la rentrée ?
Mon dernier article de blog sur le sommeil de l'enfant.

sophrologieludique # sophrologuepoitiers

Ca y est, la rentrée est passée et les enfants (et leurs parents) commencent à prendre le rythme de l’année scolaire. Peut-être avez-vous remarqué que votre enfant est agité, énervé ? Il a dû retrouver ou trouver des habitudes liées à ce changement de rythme. Cela peut perturber son so...

30/07/2024

Comment bien dormir quand il fait chaud ?
Quelques pistes ...
Vous pouvez aussi observer votre respiration et allonger l'expir pour vous détendre au coucher.

Comment dormir quand il fait chaud ? L'été peut vite devenir compliqué pour s'endormir. Découvrez nos 8 conseils pour garder le sommeil

09/07/2024

Que faire pendant les vacances avec les enfants hors écrans ? Quelques pistes bien sympathiques. Je vous souhaite de belles vacances !

Quelles sont les activités préférées des enfants pendant les vacances d'été ?
>>> D'autres idées d'activités simples et gratuites pour les grandes vacances 👉 https://vu.fr/UPxAw

Adresse

Allée Beauregard
Buxerolles
86180

Site Web

https://www.pm-sophrologue.com/, https://calendly.com/priyamungur/appel-decouverte-offert-sur-rdv?hide_gdpr_banner=1

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