Une Bulle Apaisante

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Une Bulle Apaisante

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Une Bulle Apaisante, Spa santé, Cérons.

💛 J’accompagne enfants sensibles, aidants & aînés à retrouver calme & douceur.
✨ Massages bienveillants & soins Snoezelen sensoriels
📍 À domicile, en structure ou en entreprise – Cérons(33)et Sud Gironde
🤲 Offrez un vrai moment de répit.

11/06/2026

Pas la fatigue qui disparaît après une bonne nuit.

L'autre.

Celle qui s'accumule entre le travail, les enfants, la charge mentale, les rendez-vous, les imprévus...

Celle qui vous fait dire : "Ça ira mieux la semaine prochaine."
Puis la semaine suivante.
Puis celle d'après.

Et si vous arrêtiez d'attendre d'être à bout pour prendre soin de vous ?

Le samedi 27 juin, je vous accueille chez Jeux de Mots à Cadillac pour une parenthèse de douceur.

Massage Amma assis à Cadillac le 27 juin chez Jeux de Mots Une pause bien-être pensée pour les parents, aidants et personnes épuisées par la charge mentale.

⏱️ 20 minutes pour relâcher la pression ☕ Un café, un livre, un moment pour souffler 📚
Dans l'ambiance chaleureuse de la librairie-café

Parce que parfois, 20 minutes suffisent pour rappeler à votre corps qu'il a le droit de se poser.

⚠️ Seulement 5 places disponibles
Tarif découverte : 15€ au lieu de 20€
📞 Réservation au 06 30 40 28 10
📍 Jeu de Mots – Cadillac 📅 Vendredi 27 juin de 16h à 18h

GestionDuStress

CadillacSurGaronne
SudGironde

08/06/2026

Et si le plus beau cadeau de l'après-midi avait été... de ralentir ?

Le temps de quelques heures, le rythme du quotidien s'est mis sur pause.

Des parents et des enfants ont partagé un moment ensemble.

Des personnes ont découvert le massage Amma assis.

Des sourires se sont dessinés.

Des épaules se sont relâchées.

Des rencontres ont eu lieu.

Et au milieu de l'agitation du quotidien, chacun a pu s'offrir ce que l'on repousse souvent à plus t**d :

un moment pour soi.

Merci à Convergence Garonne pour l'organisation de cet événement Pause Famille au Château de Cadillac.

Merci à toutes les personnes qui se sont arrêtées, ont échangé, testé un massage ou simplement pris le temps de découvrir mon univers.

Ces moments me rappellent pourquoi j'ai créé Une Bulle Apaisante :

offrir un espace où l'on peut souffler, relâcher et simplement être.

Et si vous n'avez pas pu être présent(e), nous aurons bientôt l'occasion de nous retrouver.

📚☕ Le 27 juin, je serai chez Jeu de Mots à Cadillac pour un après-midi massage Amma assis et massage des mains.

Une nouvelle occasion de ralentir... et de prendre enfin ce temps pour vous.

À très bientôt.

28/05/2026

"J'ai l'impression d'être du slime."
C'est ce qu'elle m'a dit en sortant.

Une petite fille avec le TDAH.

D'habitude tenir en place c'est mission impossible.

Mais là.

Dans cette lumière.
Enveloppée dans sa couverture lestée.

Avec la pression douce sur son corps.

Elle s'est déposée.

Complètement.

Le slime vous savez.
Cette matière qui s'étale, se détend, coule doucement.
Qui ne résiste plus à rien.

C'est exactement ça le Snoezelen.

Pas une technique.
Pas un protocole.
Un espace où le corps apprend enfin ce que ça fait de ne plus lutter.

Les parents de ces enfants le savent.

Chaque moment de calme
chaque seconde où le corps lâche
ça ne ressemble à rien pour les autres.

Pour eux c'est tout.

Pour les enfants TDAH, autistes, hypersensibles, anxieux
le monde est souvent trop fort, trop vite, trop tout.

Ici rien n'est demandé.

Rien n'est attendu.

Juste être là.

Laisser le corps devenir du slime. 🫠

Ancienne infirmière, je propose le Snoezelen en individuel à domicile ou en structure.

Ce que je propose n'existe pas ailleurs.

📩 Message privé ou sls au 0630402810 ou un mail [email protected]

📍 Cérons et ses environs

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26/05/2026

Certains endroits parlent à votre inconscient avant même que vous compreniez pourquoi.

Vous poussez la porte.

Et quelque chose en vous dit :"ah. Là je peux souffler."

Jeux de Mots à Cadillac c'est un de ces endroits.

La sérénité qui s'installe toute seule.

Le plaisir de toucher les livres.
Un thé entre les mains.

Le 27 juin j'y apporte quelque chose de plus.
Mes mains.

Pendant que vos yeux se posent sur les livres
vos épaules vont enfin descendre.
Votre corps fait ce que vos livres préférés font à votre tête.

Il part ailleurs.

Il souffle.

Il revient plus léger.
20 minutes.

Massage Amma assis ou massage des mains.

Seulement 5 places.

Tarif découverte 15€ au lieu de 20€.

Parce que le meilleur chapitre de la journée
c'est parfois celui où on ne fait rien.

📞 06 30 40 28 10 — appel ou SMS

📍 Jeux de Mots — Cadillac-sur-Garonne
🗓️ Samedi 27 juin 2026 — 16h à 18h

Jeux de Mots

20/05/2026

Génial.

C'est le mot qui m'est venu à 18h l'année dernière.
Après 3h sans pause.
Les bras chauds. Le cœur plein.

Des inconnus qui repartaient différents de comment ils étaient arrivés.

Je n'avais pas vu le temps passer.

Le 6 juin 2026,je recommence.

Au Jardin du Château Ducal de Cadillac.

Organisé par Convergence Garonne.

De 15h à 19h. Gratuit. Sans réservation.

Venez me dire bonjour.

Une Petite bulle pour souffler🫧

Laissez vos épaules descendre.

Vous repartirez peut-être avec un mot vous aussi.

Et peut-être aurez-vous envie de me le partager.

💆 Massage Amma — adultes & enfants dès 7 ans

🤲 Atelier massage des mains parents-enfants

🎭 Théâtre · 🏃 Sport · 🧘 Yoga · 🍳 Cuisine · 🎮 Jeux

📍 Jardin du Château Ducal — Cadillac-sur-Garonne

🗓️ Samedi 6 juin — 15h à 19h

✅ Gratuit — Sans réservation

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17/05/2026

Le silence n'est pas du calme.
C'est un corps qui a arrêté de demander de l'aide.

On remarque souvent une crise.
Mais beaucoup moins une personne qui s'éteint doucement.

Celle qui ne demande plus rien.

Qui semble calme.

Alors qu'en réalité son corps est épuisé de rester en alerte depuis des années.

Et sans le vouloir on continue à demander.
Fais un effort.
Exprime-toi.
Communique.

Alors que là-dedans quelqu'un essaie juste de tenir.

Et si ce n'était pas un problème de comportement…
mais un corps qui ne se sent plus en sécurité ?

C'est là que le Snoezelen change quelque chose.

Un concept né aux Pays-Bas dans les années 70 explorer et se détendre.
Une thérapie alternative qui dit au corps quelque chose de simple : tu peux relâcher. Tu es en sécurité ici.
Pas de performance .
Pas d'attente. Pas de jugement.

Juste une lumière douce. Une odeur familière. Une texture à tenir. Une présence qui n'attend rien.

Ça s'adresse à ceux dont le monde est trop fort les personnes autistes, hypersensibles, en situation de handicap. Aux seniors dont le corps s'isole doucement. Aux personnes anxieuses ou déprimées pour qui les mots ne suffisent plus.

Et à toute personne qui a simplement besoin de souffler vraiment.

Ce que ça apporte n'est pas spectaculaire.
Moins d'anxiété. Moins de tensions. Un sommeil qui revient. Des émotions qui se régulent. Un lien qui s'ouvre doucement.

Cette semaine il y avait cette personne.
Pour lui les dates sont sacrées on ne change pas un rendez-vous.
Il a accepté de décaler le sien.

Pour venir.

Une fois là il a laissé un objet doux rester plus longtemps contre lui.
Quelques minutes de plus que d'habitude.
Ça ne ressemble à rien.
C'était énorme.

Je suis ancienne infirmière.
J'interviens à domicile et en structure.

Ma séance commence au moment de la rencontre.
Ce que je propose n'existe pas ailleurs.

Parce qu'avant d'aider quelqu'un à avancer
il faut déjà lui permettre de souffler.

📩 Message privé pour échanger ou réserver

📍 Cérons et alentours

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11/05/2026

Son corps avait déjà la réponse.
Elle, pas encore.

Elle est arrivée avec le poids de ses examens sur les épaules.

La peur de ne pas être à la hauteur.

Cette pression silencieuse qu'on se met tout seul
et qu'on ne sait plus comment poser.

On n'a pas parlé de ses notes.
On n'a pas ouvert un livre.
On a respiré.

Elle s'est imaginée ailleurs.
Dans sa tête, elle a posé tout ce qui l'étouffait.
Et elle l'a laissé partir.

Dans cet espace imaginaire
elle a entendu sa propre voix lui dire :
"Je suis capable.
Je vais y arriver parce que…"
Et elle a terminé la phrase elle-même.

Puis mes mains ont pris le relais.

Un massage doux des mains d'abord.
La deuxième déjà plus lâche que la première.
Le corps qui lâche ce que les mots n'avaient pas réussi à libérer.

Puis plus rien.

Juste mes mains posées sur sa nuque.
Présentes. Sans attendre.
Le temps que la tête décide de lâcher.
C'est ça l'écoute crânienne.

Pas une technique.

Une présence.

Elle est repartie.
Elle a dormi tout un bon moment aprés

Son corps savait depuis le début.

Il attendait juste qu'on lui en donne l'espace.

Ancienne infirmière, j'ai appris à lire le corps avant les mots.

Visualisation, massage, écoute crânienne —
en une seule séance, chez vous.

Ce que je propose n'existe pas ailleurs.

💛 Votre enfant mérite lui aussi son espace pour souffler.

Une Bulle Apaisante vient à vous.

📩 Message privé ou [email protected]

📍 Cérons et ses environs

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07/05/2026

Personne ne parlait.

Pas parce que je l'avais demandé.

Parce que quelque chose venait de se passer.

Ce jeune ,

celui que personne n'avait jamais réussi à poser,
celui dont le corps débordait dans tous les sens
avait levé la main.

Spontanément.

Pour faire l'exercice.

Personne ne s'y attendait.

Lui le premier.

Il a soufflé.
Et sur ce souffle…

il a dit bonjour.

Le groupe a entendu avant lui.

"Ta voix est plus posée."
"Ton corps est plus là."

Ce sont eux qui l'ont dit.

Pas moi.

Il a regardé autour de lui.

Quelque chose avait changé.

Dans sa voix.
Dans la salle.

Dans ce qu'il croyait possible.

C'est ça Une Bulle Apaisante.
Un espace d'une heure.
Où le corps découvre ce qu'il sait déjà faire.

👉 Vous gérez une structure, une école, une entreprise ?

Ou vous vous êtes reconnu dans ce jeune ?

📩 Message privé ou [email protected]

Une Bulle Apaisante vient à vous.

📍 Cérons et ses environs

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07/05/2026

🫧 Cette année Une Bulle Apaisante s'envole.
Rendez-vous au Château Ducal de Cadillac, le 6 juin !

L'année dernière il y a eu un moment que je n'oublierai pas.

Un ado. Pas motivé du tout.

Bras croisés. Regard ailleurs.

C'est sa famille qui l'avait traîné là.

Je lui ai glissé un truc à l'oreille.

Quelque chose qui l'a fait sourire.
Tout le monde a rigolé.
Et il est devenu le plus assidu de la séance. 😄
C'est ça la Pause Familles.

On arrive pour faire plaisir à quelqu'un.
Et on repart avec quelque chose pour soi.

Cette année je reviens avec encore plus de douceur.

Et peut-être quelques phrases qui font rire. 😉

💆 Massage Amma assis — adultes & enfants dès 7 ans
🤲 Atelier massage des mains parents-enfants
🎭 Théâtre · 🏃 Sport · 🧘 Yoga · 🍳 Cuisine · 🎮 Jeux · ❤️ Santé

Ouvert à toutes et tous — venez comme vous êtes !

📍 Jardin du Château Ducal — Cadillac-sur-Garonne

🗓️ Samedi 6 juin 2026 — 15h à 19h

✅ Gratuit — Sans réservation

05/05/2026

"Des mains de fées."

C'est ce qu'elle m'a écrit ce matin.

Elle ne demande jamais rien pour elle.

Elle encaisse.

Elle tient.

Elle avance ,même bloquée, même stressée.

Jusqu'au moment où le corps dit stop.

Alors elle est venue.

Pas pour se plaindre.

Juste pour souffler.

Et pendant la séance…

le silence s'est installé.
Le souffle a changé.

Le corps a lâché enfin.

Je ne sais pas si j'ai des mains de fées.

Mais je sais que ces mains écoutent.

Elles sentent ce dont le corps a besoin.

Avant même que la tête le formule.

Vous aussi vous attendez d'être à bout pour prendre soin de vous ?

📩 Écrivez-moi. Une Bulle Apaisante vous attend.

📍 Cérons et ses environs

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Adresse

Cérons

Téléphone

+33630402810

Site Web

http://www.unebulleapaisante.fr/

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