23/06/2026
Cette approche m’a profondément marquée lorsque je l’ai découverte.
👉 Nous avons souvent l’impression que ce que nous pensons des autres, la manière dont eux nous perçoivent, et l’amour de soi, sont des choses séparées.
Et si elles étaient en réalité interconnectées ?
Lorsque nous sommes exigeantes ou dures avec nous-mêmes (et c’est souvent le cas chez les femmes hypersensibles), nous avons tendance à nous sentir plus souvent jugées par les autres.
Lorsque nous manquons d’amour et de bienveillance pour nous-mêmes, nous cherchons souvent davantage de reconnaissance et la validation à l’extérieur.
Et lorsque nous apprenons progressivement Ă nous accueillir avec plus de douceur, quelque chose change aussi dans notre relation aux autres.
Pour l’avoir expérimenté personnellement pendant plusieurs années et constaté la transformation de mes relations avec les autres, je trouve fascinant de comprendre à quel point notre monde intérieur influence nos relations et notre perception de la vie.
C’est aussi pour cela que le travail sur soi ne consiste pas uniquement à changer des comportements.
Il s’agit de transformer le regard que nous portons sur nous-mêmes.
Une des clés MAJEURES du développement personnel : l’acceptation de soi.
💜 Est-ce que tu as tendance à être plus exigeante envers toi-même qu’envers les autres ?
💜 Est-ce que tu trouves facile ou difficile de t’aimer telle que tu es aujourd’hui ?
Si cette approche t’intéresse et que tu aimerais que je propose un live pour approfondir ce sujet et faire ensemble quelques pratiques pour se libérer du jugement envers soi-même et les autres, écris simplement « TRIANGLE » en commentaire ou en message privé.
