Instant Bastide

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Cabriès
Instant Bastide

Yoga, Pilates, Aérien, Sophrologie,.. Professionnels Santé & Bien-être
Salle d'exposition, évènement

05/06/2026

Soirée Musique & Danse !! 🌅✨

On clôture la saison en beauté avec un événement PÉPITE... Place aux artistes !

Au programme de votre soirée :

🩰 Danse : Une introduction poétique avec une sortie de résidence (extrait exclusif d’une pièce proposée par ).
🎶 Live Music : On s’ambiance ensuite avec le talentueux duo qui a déjà conquis nos cœurs, !

Rendez-vous le SAMEDI 4 JUILLET

🌅 Une douce soirée d’été comme on les aime
💛 De la poésie dansée pour s’évader
🎵 De la musique en live à partager
🍹 De quoi se poser, trinquer et savourer ensemble dans la bonne humeur !

Infos Pratiques
- Chez Instant Bastide
- De 19h à 23h
- Entrée 10€

💛 Que vous veniez entre amis, en famille, ou en solo pour profiter de l’ambiance… Tout est réuni pour passer une magnifique soirée d’été !

👇 Réservez votre date et taguez vos +1 en commentaire !

01/06/2026

Encore une belle soirée en votre compagnie !!
Merci pour votre belle présence 🫶🏼

Vous avez apprécié ? On remet ça pour une ultime date... JEUDI 25 JUIN 🤩
Un programme concocté pour se faire plaisir : cocktails, food, musique, bonne ambiance et bonne action !

🚨 Les réservations sont obligatoires, la billetterie est désormais ouverte !!!
→ Lien en bio ou sur notre site

🎟️ Tarif : 3€ par personne (au profit de l’association et on profitera de la belle expo de )

Nous sommes impatients de partager un nouvel instant avec vous !

31/05/2026

L’art : un miroir où chacun trouve son propre reflet…

C’est comme ça qu’on aime penser les espaces, chacun trouve un peu de soi chez IB 💐

Ici 🎨 qu’on adore !

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À chaque moment son Instant
📍 Instant Bastide
🏠 61 Rue Raymond Martin – Cabriès - Calas
🔗 Toutes les infos et réservations en lien dans la bio !

29/05/2026

Tête pleine, agenda chargé, émotions à fleur de peau et on oublie de respirer. Le yoga aérien c’est la pause dont tu as vraiment besoin 🫶🏻

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📍Instant Bastide

Lundi 19h40 et 20h30 -
Mercredi 12h30 et 16h45 -
Vendredi 17h30 -

25/05/2026

🌞 SOLSTICE D’ÉTÉ – 108 SALUTATIONS AU SOLEIL 🌞
✨ Samedi 20 juin | 18h – 22h | Champ d’Instant Bastide ✨

Le soleil sera à son zénith, et nous, on se retrouve en pleine nature pour célébrer ensemble son apogée !

Rejoins-nous pour un rituel puissant : les 108 salutations au soleil.

Pas besoin d’être un.e pro du yoga ! Ce n’est pas une performance, mais un moment de partage. Tu fais à ton rythme, tu t’arrêtes quand tu veux. L’important, c’est d’être là. Ensemble. 💛

🧘‍♀️ Pratique géante dans le champ

🎶 Collation et apéro festif en musique

📿 Chaque participant.e repartira avec son colier de 108 perles pour garder le souvenir de cette expérience unique.

👉 Tarif : 45€
📍 Instant Bastide – Calas
🕔 De 18h à 22h

Lien de réservation dans la bio ou sur le site rubrique événement

Viens vibrer avec nous, invite tes ami.e.s, et célébrons l’été dans une énergie collective !

22/05/2026

L’été arrive… et on sait que parfois vos parenthèses bien-être se transforment en journées transat 🫣☀️

Pour celles et ceux qui en ont besoin, vos abonnements peuvent être suspendus jusqu’à 3 semaines et vos cours non utilisés sont reportés.
Pas de stress, pas de perte !

Yoga, Pilates, aérien, danse…
On vous accueille du lundi au dimanche, à votre rythme 🌻

📸

20/05/2026

Des Instants qui restent 🤍
Du mouvement, des sourires et VOUS !

Rendez vous le 27 juin, c’est APÉRO SHOW à la Bastide, direction le champ, pour cet apéro on voit les choses en grand : et ses élèves vous présentent le spectacle « Pigment ».
Un spectacle d’aérien, qui raconte quand la vie nous teinte…

→ Lien de la billetterie en bio

Votre lieu ressource
📍Instant Bastide
Sport - Santé - Bien Être

Adresse

61 Rue Raymond Martin
Cabriès
13480

Site Web

https://instantbastide.com/

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