Breathwork-Institut

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France
Caen
Breathwork-Institut

Fondé par Estelle roy, psychologue, spécialisée dans les états modifiés de conscience et breathwork.

27/05/2026

Le temps d'une journée....

🌬️ Découvrez le pouvoir du souffle pour vous emmener dans des états élargis de conscience et libérer votre inconscient!

🌿 Embarquez pour un voyage intérieur profond et découvrez la RESPIRATION HOLOTROPIQUE: grâce à l'effet combiné de la respiration et de la musique, la pratique de e type de Breathwork permet une véritable libération corporelle et émotionnelle!

💫 Libérez le stress accumulé, guérissez les blessures émotionnelles, reconnectez avec voter corps et ouvrez les portes de la connaissance de soi.

🌬️ Guidés par Estelle Roy, Psychologue, fondatrice de Breathwork-Institut, vous serez accompagné (e) dans un cadre sécure et bienveillant où vous pourrez vous abandonner en toute confiance à votre propre processus de transformation.

🌌 Ne manquez pas cette opportunité d'explorer votre conscience à travers cette technique aujourd'hui validée par la science!

Réservez votre place dès maintenant!

📆 Date de l'atelier : Samedi 27 Juin 2026
📍 Lieu : Vaux sur Seulles

💬 Pour plus d'informations et réservations:
www.breathwork-institut.com
[email protected]
07.82.99.39.39

⚠️ Inscription obligatoire après un échange téléphonique permettant de vérifier l'absence de contre-indication.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de Breathwork-institut! (Lien en Bio)

23/05/2026

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait comprendre pour guérir.
Mettre des mots. Analyser....

Et puis un jour, j’ai réalisé que certaines parts de nous ne se libèrent pas à travers l’explication…
mais à travers l’expérience.

Le breathwork a été cette rencontre-là.

Quand je respire de cette manière, il y a un moment très particulier où quelque chose cède.
Et ce qui remonte n’est pas toujours spectaculaire.

Parfois, c’est une tristesse ancienne.
Parfois une fatigue immense que je n’avais jamais vraiment autorisée.
Parfois une sensation d’amour, de paix, de gratitude tellement profonde qu’elle me rappelle que j’étais vivante… mais déconnectée de ce vivant.

Le plus bouleversant, c’est que le souffle ne force rien, il suffit simplemnt de ressentir!

Alors oui, le breathwork transforme, mais pas de la manière dont on imagine souvent.

Il ne transforme pas en nous éloignant de qui nous sommes., mais plutôt en retirant couche après couche, tout ce qui nous avait amenés à nous protéger de nous-mêmes.

Je crois que c’est pour cela que ces états de conscience sont si puissants.
Parce qu’au fond, ils nous rappellent que nous n’avons pas forcément besoin de devenir plus.
Nous avons surtout besoin de nous retrouver.
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20/05/2026

✨ Soirée Découverte Breathwork – dédiée aux professionnels du soin et de l’accompagnement ✨

Dans les métiers de l’accompagnement, nous sommes quotidiennement amenés à écouter, contenir, soutenir, accueillir les émotions, les traumas et les fragilités des autres.

Avec le temps, cette implication profonde peut générer une fatigue émotionnelle, une surcharge intérieure, une perte d’énergie ou un épuisement progressif parfois silencieux.

Prendre soin du thérapeute est aujourd’hui essentiel.
La qualité de présence à l’autre commence par la qualité de présence à soi.

Je vous invite à une immersion expérientielle au cœur du breathwork, une approche puissante permettant d’explorer les états élargis de conscience, de favoriser la reconnexion au corps et d’ouvrir un espace de libération émotionnelle et de régulation profonde du système nerveux.

Cette soirée s’adresse aux thérapeutes, psychologues, praticiens, coachs et professionnels de l’accompagnement.

Le breathwork constitue un véritable espace de récupération intérieure pour les professionnels du soin.

Il permet de déposer les charges émotionnelles accumulées, de reconnecter avec ses ressentis profonds et de restaurer une circulation plus fluide de l’énergie physique, émotionnelle et mentale.

Je vous propose de vivre un moment à la fois expérientiel, ressourçant et professionnalisant, pour nourrir votre posture d’accompagnant tout en prenant soin de vous.

📍 Lieu : Espace Tulsi – 270 Route de Bretagne, 14210 Val d’Arry
📅 Date : Mardi 23 juin 2026
🕒 Horaires : 18h30 – 20h30

Les places sont limitées afin de garantir un cadre sécurisant, intimiste et qualitatif.
Pour toute information ou inscription, rendez-vous sur le site de Breathwork-Institut.

Au plaisir de vous accueillir pour cette parenthèse de respiration, de recentrage et de ressourcement intérieur.

15/05/2026

La transe n’est pas une fuite de la réalité.

C’est un retour à soi.

Depuis toujours, l’être humain entre spontanément en état modifié de conscience : en respirant profondément, en dansant, en méditant, en créant, en priant, en courant… ou simplement en étant pleinement présent.

Aujourd’hui, les neurosciences confirment ce que les traditions savaient déjà :
la transe est un état naturel du cerveau, associé à une modification des réseaux de perception, de l’attention et du sentiment de soi.

Un espace où le mental ralentit, où le corps relâche, et où l’accès aux émotions, aux intuitions et aux ressources profondes devient plus disponible.

Ce n’est ni mystique, ni marginal.
C’est humain.
C’est biologique.
C’est profondément vivant.

Dans un monde saturé de stimulation et de contrôle, la transe nous rappelle une chose essentielle : nous ne sommes pas faits pour rester uniquement dans le mental ! Nous sommes aussi faits pour ressentir.

La transe est peut-être moins un “ailleurs” qu’un chemin de reconnexion à ce que nous sommes déjà.

13/05/2026

L’occasion de vivre une expérience intéressante 🤗

01/04/2026

Ensemble on va plus loin !
🙋 Ça y est, 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗷𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶 !

On vous propose 𝘁𝗿𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗝𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮 & 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗺𝗲́𝗻𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 : prairies fleuries, bordures, nouveau bac de culture pour les courges, création d’un espace en « calade » de galets pour un brasero (à venir)... alors, ca vous dit ?

☘️ mercredi 1er avril
☘️ mercredi 15 avril
☘️ mardi 12 mai (suivi d'un Ciné-Débat en soirée "Radical Love" : la vie passionnante de Satish Kumar militant pour la paix, éducateur écologique et ancien moine).

Accueil thé / café / tisanes à partir de 9h
🔥 Démarrage du chantier à 9h30
🥘 Déjeuner fourni par nous à 13h
🥳 Fin du chantier vers 17h maximum

🙂 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 selon votre disponibilité !

Débutants bienvenus. Amenez vos gants, sécateurs… si vous en avez, ou à défaut nous vous en prêterons.

❤️ Enfants bienvenus, s’ils laissent leurs accompagnants travailler un peu 🙃
Inscription sur notre site (dans la bio) ou par sms

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𝗹'𝗮𝗿𝗯𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗲́𝘁𝗼𝗶𝗹𝗲𝘀
📞 Téléphone : 06 70 79 89 01
📧 Email : [email protected]
🔗 Infos & Réservation : www.larbreauxetoiles.fr

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28/03/2026

Se découvrir autrement…

Revenir au corps,

Libérer le mental

Se dépasser tout en restant dans le respect de soi 🤗

Merci .sosson pour ce magnifique accompagnent!

12/03/2026

Une question qui revient souvent:

Le breathwork, est-ce dangereux pour la santé?

La réponse à cette question dépend vraiment des « contrôles » que fera votre facilitateur en amont de la séance qui vous sera proposée!

Il existe en effet des contre indications à la pratique!

18/12/2025

Moi d’abord.

Ces mots, je ne les aurais jamais écrits il y a quelques années.

J’ai longtemps fait passer tout le reste avant moi.

Le travail. Les obligations. Les autres.

Et moi… en dernier. Toujours.

Puis un jour, j’ai senti que quelque chose devait changer.

Brutalement, mon corps ne m'a plus laisser le choix..

Aujourd’hui, chaque matin, je me fais une promesse silencieuse.

Je m’accorde une heure pour moi.

Une heure pour respirer.

Pour m’écouter.

Pour exister pleinement avant de répondre aux attentes du monde.

Cette heure n’est pas négociable.

Elle me rappelle que je compte.

Que mon énergie mérite autant d’attention que celle que je donne aux autres.

Alors maintenant, je le dis doucement, mais avec conviction :

MOI D'ABORD!

Et toi, quand as tu pris du temps pour toi?

02/12/2025

✨ Et si respirer devenait un voyage intérieur… ✨
Dans nos vies souvent trop pleines, trop rapides, trop exigeantes, il existe un espace d’authenticité qui reste toujours accessible : L’espace du Souffle !

Le stage d’Immersion Intégral Breathwork est une invitation à une exploration intérieure profonde avec au programme:

🌬️5 séances de Breathwork,
❄️1 Breathwork de type Wim Hof,
🎶1 Séance découverte du Wutao et du chant du souffle,

➡️ Un programme conçut pour créer les conditions d’un processus intérieur véritablement transformateur !

Durant ces quatre jours, le souffle devient un guide,
Un miroir,
Un révélateur.

C’est l’occasion de :
🌿 Se reconnecter à soi-même, ressentir ce qui vit en vous, ce qui demande à être entendu
🌿 Explorer ses émotions (peurs, colère, tristesse, joie, gratitude…) dans un espace sécurisé et bienveillant ; sans se brusquer, sans forcer, juste accueillir ce qui est.
🌿 Apprendre à utiliser le souffle comme un outil de transformation, de présence, de régulation intérieure
🌿 Vivre une parenthèse hors du temps — nature, partage, silence, respiration, authenticité.

Ici, l’intention n’est pas de “faire”, mais de ressentir.
Pas de “devenir”, mais de retourner à soi.
Pas de “changer”, mais de laisser émerger ce qui demande à vivre.Ici, pas de jugement. Juste la possibilité de déposer, respirer, incarner.

Si vous ressentez l’appel de cette pause introspective, vous êtes les bienvenus !

🔸 Dates : du 10 au 13 février 2026

🔸 Tarif pédagogique : 380 €, incluant les séances de breathwork et les pratiques, avec la possibilité d’hébergement et repas sur place.

🔸 Places limitées : pour préserver l’intimité, l’écoute et la qualité de l’expérience.

Adresse

3 Rue Claude Chappe
Caen
14000

Téléphone

+33782993939

Site Web

http://www.breathwork-institut.com/

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