Emilie Guérisseuse

09/06/2026

Voilà une façon étrange de vous saluer 🤔😅🐈‍⬛
J'espère que vous allez bien !

26/05/2026

Qui n'échoue pas ne peut savoir s'adapter. Échouer c'est être fort et avoir de la ressource ! 💪🤩🧠

22/05/2026

21/05/2026

I TIPS CONFIANCE I

Je n'ai de cesse de le dire autrement, mais voici quelques célébrités qui le disent avec leurs mots 🤗

21/05/2026

Un marathon validé c'est super, mais il ne faut surtout pas s'arrêter là ! Le temps de récupération est tout aussi important que l'entraînement qui a précédé des mois durant...
Presque deux semaines pour dormir, manger, s'hydrater, prendre soin des pieds qui ont été un peu malmenés. Un peu de marche, du spa pour soulager les tissus, un peu de vélo...
Mais demain, c'est la reprise !
Demain, c'est une petite sortie de reprise, très cool qui est prévue, pour remettre le pied à l'étrier.
Je serais le 7 juin prochain sur le départ d'un 5km cool et le 27 juin, d'un trail de 25km pour le plaisir 🤗🌳🌲🏃‍♀️‍➡️
Et vous, quels sont vos objectifs plaisir ?

20/05/2026

Sois régulier(e) car c'est ça qui fera la différence sur le long terme !
Il vaut mieux peu souvent que beaucoup rarement...
Respecte-toi et avance pas à pas. Peu importe le temps qui te sépare de ton objectif.✌️☺️

19/05/2026

Ose ! Tu as bien plus à y gagner que tu ne l'imagines 💝🙏

19/05/2026

J'espère que ça t'aide à te sentir bien, ou mieux. Merci à toi 🙏

18/05/2026

Si ton rêve est humainement accessible, que tu t'investis pour en temps et en régularité, rien ne te fera échouer !
Respecte-toi et avance pas à pas. Peu importe le temps qui te sépare de ton objectif.✌️☺️

18/05/2026

Pour vivre au mieux ton quotidien, voici un exemple de routine que tu peux facilement mettre en place 🥰