Bien Vieillir au Naturel - Stéphanie Quaranta

20/09/2026

🚨 Formation exceptionnelle avec le Dr Gérard Dieuzaide : dernières places disponibles !

🦷 Et si une douleur à la cheville ne trouvait pas son origine… dans la cheville ?

Un déséquilibre dentaire de quelques microns pourrait-il influencer votre posture et entraîner des compensations jusqu’aux chevilles ? Sans établir de lien systématique, cette approche invite à explorer les interactions possibles entre bouche, posture et douleurs.

Selon le Dr Gérard Dieuzaide, la zone douloureuse n’est pas toujours à l’origine du problème. Cervicales, épaules, dos, genoux et chevilles peuvent être concernés par un véritable effet domino.

Cette formation vous aide à mieux comprendre ces interactions et à repérer les liens possibles entre occlusion dentaire, posture, équilibre et douleurs.

👩‍⚕️ Pour les thérapeutes, c’est l’occasion d’enrichir votre lecture des troubles posturaux, d’affiner votre bilan et d’intégrer de nouvelles pistes à votre accompagnement, en complément de votre pratique habituelle.

🙋 Pour les particuliers, vous repartez avec des clés concrètes pour mieux comprendre certaines douleurs persistantes, identifier les facteurs susceptibles de les entretenir et dialoguer plus efficacement avec les professionnels qui vous accompagnent.

Animée par le Dr Gérard Dieuzaide, fort de plus de 30 ans d’expérience, cette formation alterne explications et mise en pratique pour vous permettre de relier plus facilement bouche, posture et douleurs.

📅 26 et 27 septembre 2026
📍 Écodomaine de la Belle Auriole – Opoul-Périllos
👥 Thérapeutes et particuliers
💶 220 € — repas et hébergement en option

👉 Programme et inscriptions :
https://bienvieilliraunaturel.com/formation-testing-therapie

17/09/2026

Douleurs chroniques inexpliquées, fatigue persistante, fibromyalgie, électrosensibilité ou chimicosensibilité…

Et si vous appreniez à observer les réponses de votre corps grâce à des tests simples et accessibles ?

Les 26 et 27 septembre 2026, le Dr Gérard Dieuzaide sera présent à l’Écodomaine de la Belle Auriole pour transmettre les principes du Testing Thérapie.

🧑‍⚕️ Chirurgien-dentiste, posturologue et conférencier
⭐ Plus de 30 ans d’expérience
🤲 Des milliers de personnes accompagnées et soulagées

Pendant ces deux journées, vous pourrez :

✅ assister aux démonstrations ;
✅ pratiquer les tests en binôme ;
✅ tester différents objets et matériaux ;
✅ poser directement vos questions au Dr Dieuzaide ;
✅ repartir avec des repères concrets.

Cette formation est ouverte aux particuliers comme aux thérapeutes.

📅 26 et 27 septembre 2026
📍 Écodomaine de la Belle Auriole – Opoul-Périllos
🌿 Lieu préservé de la pollution électromagnétique
💶 Formation : 220 €
🏡 Repas et hébergement en option
⏳ Clôture des inscriptions le 22 septembre

👉 Programme et inscription :
https://bienvieilliraunaturel.com/formation-testing-therapie

📞 Stéphanie : 06 79 95 46 01

Vous souhaitez savoir si cette formation vous correspond ? Écrivez simplement TESTING en commentaire ou en message privé.

11/09/2026

👓 LE SAVIEZ-VOUS ?

Certains verres de lunettes peuvent-ils provoquer ou entretenir des tensions dans le corps ?

Douleurs cervicales, déséquilibres posturaux, fatigue persistante, inconforts chroniques… Le lien avec les lunettes n’est pas toujours envisagé.

Dans cette vidéo, le Dr Gérard Dieuzaide, fort de plus de 30 ans d’expérience, nous explique comment certains verres peuvent perturber les réactions du corps :

🎥 https://youtu.be/Tj_0R64E9s4

En tant que posturologue, je me réjouis de l’accueillir les 26 et 27 septembre à l’Écodomaine de la Belle Auriole pour une formation exceptionnelle de deux jours consacrée à la Testing Thérapie.

Cette formation s’adresse aux particuliers comme aux thérapeutes souhaitant mieux comprendre les réactions du corps face aux douleurs chroniques, aux tensions et à la fatigue persistante.

✨ Encore quelques places disponibles !

👉 Informations et inscriptions :

https://bienvieilliraunaturel.com/formation-testing-therapie

📍 Écodomaine de la Belle Auriole – Opoul-Périllos

, cette vidéo pourrait vous concerner ou aider l’un de vos proches. N’hésitez pas à la partager. 🙏

Retrouvez des repères alimentaires et un rythme plus naturel avec Stéphanie Quaranta. Accompagnements et cures à la Belle Auriole.

06/09/2026

🌿 APRÈS 55 ANS, VOTRE CORPS A ENCORE DE NOMBREUSES RESSOURCES



Pour retrouver de l’énergie, de la mobilité et de la vitalité, on pense souvent aux compléments, aux cures ou aux programmes tout faits.

Ces solutions peuvent être utiles, mais un levier essentiel est parfois oublié : stimuler progressivement les capacités naturelles de votre organisme.

Mouvement, respiration, exposition adaptée au froid, repos et alimentation équilibrée peuvent aider votre corps à mieux s’adapter aux exigences du quotidien. Bien dosées, ces stimulations soutiennent ses mécanismes d’adaptation et renforcent peu à peu votre vitalité.

L’objectif n’est pas de forcer ni de rechercher la performance. Il s’agit d’avancer à votre rythme, en tenant compte de votre âge, de votre état de santé et de vos capacités du moment.

Un accompagnement en naturopathie vous aide à choisir les bons leviers et à les intégrer simplement dans votre quotidien :

🥗 Une alimentation mieux adaptée
🚶 Une mobilité entretenue en douceur
🧘 Des exercices de respiration et de relaxation
🌱 Des conseils naturels personnalisés
🤝 Un suivi régulier pour rester motivé
🌞 Des séjours ressourçants à La Belle Auriole
💻 Un accompagnement à distance partout en France

Se renforcer après 55 ans, ce n’est pas lutter contre le temps : c’est apprendre à mobiliser les ressources que votre corps possède déjà.

📍 La Belle Auriole – Opoul-Périllos (66)

📩 Vous ne savez pas par où commencer ?
Envoyez-moi un message privé avec le mot « VITALITÉ ».

Je vous répondrai personnellement pour échanger sur votre situation et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.

🌿 Stéphanie Quaranta
Naturopathe – Vitalité & remise en forme
Bien Vieillir au Naturel

25/06/2026

Clin d’œil aux Les jardins de Pabirans ! Qualité et accueil exceptionnels !!!!!!

🌿 Un véritable paradis de biodiversité à Sainte-Marie-la-Mer.

450 essences différentes.

25 variétés de tomates.

Des fruits anciens, des agrumes rares, une forêt nourricière et un marché de producteurs ouvert toute l’année.

Christian et Karine ont fait un choix peu commun : cultiver sans intrants ni produits chimiques, avec une seule obsession, produire des végétaux « savoureux et vivants ».

Comment ce projet est-il né à partir d’une simple annonce trouvée sur Leboncoin ?

Et comment ce coin de nature est-il devenu un refuge pour le vivant au cœur de Sainte-Marie-la-Mer ?

👉 Découvrez l’histoire de ce couple qui a transformé un rêve en réalité.

💬 Connaissiez-vous Les jardins de Pabirans ?

⬇️ Lien en commentaire ⬇️

14/04/2026

jusdelégumes alimentationvivante greenjuice
bainsonore meditation danseintuitive
prendresoindesoi reconnexionasoi

17/03/2026

✨ Ce vendredi soir, rendez-vous pour tous les motivés ! ✨

Célébrons ensemble le printemps et apprenons à chouchouter notre foie 🌿

Le foie est un organe incroyable : véritable « général des armées » du corps.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, qui le relie à l’émotion de la colère, le foie joue un rôle essentiel de stockage, transformation, recyclage et détoxification pour tous les systèmes de notre organisme.

Or, particularité étonnante : il n’a pas de véritable tuyauterie vers l’extérieur !
C’est donc à lui qu’incombe ce travail colossal de tri, transformation et neutralisation de tout ce qui circule dans notre corps.

Sans une véritable attention portée à cet alchimiste hors pair, ce sont souvent nos maux modernes qui prennent le dessus :
ralentissement du métabolisme, cholestérol, fatigue chronique, dérèglements hormonaux (dont la thyroïde)…

Et si on lui offrait un peu d’amour ? 💚

⸻

🥕 Envie de booster votre consommation de légumes 🥕🥬🍎
et de découvrir les incroyables bienfaits des jus frais ? 🥤

Envie aussi de vous relâcher, respirer et vous détendre profondément ?

👉 On s’occupe de tout !

Rejoignez-nous pour un atelier 100 % vitalité & plaisir 🍍🌿

⸻

🥕 Au programme

🥤 Atelier jus de légumes – animé par Stéphanie

Nous préparerons ensemble :

👉 Un jus Détox du Foie… surprenant !

🌿 Découverte du chardon-Marie, plante par excellence la plus protectrice et régénératrice du foie.

Une merveille de la nature… et notre beau département en regorge !

Nous verrons comment reconnaître cette plante, comprendre ses vertus et l’intégrer facilement dans votre quotidien.

⸻

💃 Danse improvisée – animée par Stéphanie

Un moment suspendu dans la pénombre, pour libérer les tensions,
laisser le corps s’exprimer librement et relier le mouvement à la musique.

Un espace simple et joyeux pour faire circuler l’énergie et se reconnecter à soi.

⸻

🎵 Bain sonore à la lyre de cristal – animé par Catherine 💎

Laissez-vous porter par les fréquences vibratoires de la lyre, pour un véritable voyage sensoriel et énergétique, notamment orienté sur l’harmonisation du foie.

⸻

✨ Une soirée joyeuse, vibrante et profondément consciente 🌙

⸻

🕡 De 18h30 à 21h
📍 Centre de Pleine Conscience
20 rue des Frères Voisins – Perpignan

📲 Réservations :
👉 Stéphanie : 06 79 95 46 01
👉 Catherine : 06 11 17 71 55

🎟 Billetterie en ligne :
https://my.weezevent.com/les-aperos-jus-sonores-du-vendredi

🌈 Venez seul(e), entre amis, curieux, gourmands ou explorateurs du vivant…
On s’occupe du reste ! 😄🥬🎶

Pleine ConscienceCatherine BrastelShanti Das

17/03/2026

✨ Ce vendredi soir, rendez-vous pour tous les motivés ! ✨

Célébrons ensemble le printemps et apprenons à chouchouter notre foie 🌿

Le foie est un organe incroyable : véritable « général des armées » du corps.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, qui le relie à l’émotion de la colère, le foie joue un rôle essentiel de stockage, transformation, recyclage et détoxification pour tous les systèmes de notre organisme.

Or, particularité étonnante : il n’a pas de véritable tuyauterie vers l’extérieur !
C’est donc à lui qu’incombe ce travail colossal de tri, transformation et neutralisation de tout ce qui circule dans notre corps.

Sans une véritable attention portée à cet alchimiste hors pair, ce sont souvent nos maux modernes qui prennent le dessus :
ralentissement du métabolisme, cholestérol, fatigue chronique, dérèglements hormonaux (dont la thyroïde)…

Et si on lui offrait un peu d’amour ? 💚

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🥕 Envie de booster votre consommation de légumes 🥕🥬🍎
et de découvrir les incroyables bienfaits des jus frais ? 🥤

Envie aussi de vous relâcher, respirer et vous détendre profondément ?

👉 On s’occupe de tout !

Rejoignez-nous pour un atelier 100 % vitalité & plaisir 🍍🌿

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🥕 Au programme

🥤 Atelier jus de légumes – animé par Stéphanie

Nous préparerons ensemble :

👉 Un jus Détox du Foie… surprenant !

🌿 Découverte du chardon-Marie, plante par excellence la plus protectrice et régénératrice du foie.

Une merveille de la nature… et notre beau département en regorge !

Nous verrons comment reconnaître cette plante, comprendre ses vertus et l’intégrer facilement dans votre quotidien.

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💃 Danse improvisée – animée par Stéphanie

Un moment suspendu dans la pénombre, pour libérer les tensions,
laisser le corps s’exprimer librement et relier le mouvement à la musique.

Un espace simple et joyeux pour faire circuler l’énergie et se reconnecter à soi.

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🎵 Bain sonore à la lyre de cristal – animé par Catherine 💎

Laissez-vous porter par les fréquences vibratoires de la lyre, pour un véritable voyage sensoriel et énergétique, notamment orienté sur l’harmonisation du foie.

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✨ Une soirée joyeuse, vibrante et profondément consciente 🌙



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🕡 De 18h30 à 21h
📍 Centre de Pleine Conscience
20 rue des Frères Voisins – Perpignan

📲 Réservations :
👉 Stéphanie : 06 79 95 46 01
👉 Catherine : 06 11 17 71 55

🎟 Billetterie en ligne :
https://my.weezevent.com/les-aperos-jus-sonores-du-vendredi

🌈 Venez seul(e), entre amis, curieux, gourmands ou explorateurs du vivant…
On s’occupe du reste ! 😄🥬🎶

17/03/2026

✨ VENDREDI 20 MARS – APÉRO JUS SONORE ✨

Et si tu t’offrais un vrai moment pour…
🌿 libérer les tensions
🌿 alléger ton corps
🌿 apaiser ton mental

Ce vendredi, je te propose une expérience profonde et régénérante 💛

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🥕 Atelier jus de légumes & plantes sauvages
🌿 Avec le chardon-Marie, plante majeure du foie
👉 pour soutenir la détox
👉 mais aussi libérer ce qui est retenu à l’intérieur

✨ Un jus puissant, vivant, transformateur

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💃 Danse improvisée – libre & intuitive

Un moment suspendu dans la pénombre…
pour laisser le corps s’exprimer sans réfléchir

💫 Libérer les tensions
💫 Décharger les émotions
💫 Remettre du mouvement là où ça bloque

👉 Pas besoin de savoir danser
👉 Juste ressentir et laisser faire

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🎶 Bain sonore à la lyre de cristal

Un voyage intérieur porté par les vibrations

💫 Relaxation profonde
💫 Apaisement du système nerveux
💫 Harmonisation énergétique du foie (organe des émotions)

⸻

💛 Tu ressens :
fatigue, pression, émotions bloquées ?

👉 Cet atelier est pour toi

⸻

📍 Centre de pleine conscience – Perpignan
🗓 Vendredi 20 mars
⚠️ Petit groupe – il reste quelques places

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✨ Viens comme tu es…
Repars plus léger(e)

👉 Réservation en message privé ou lien en bio

03/02/2026