29/08/2026
✨Sur quelle route êtes-vous pour cette rentrée ?✨
La rentrée approche et, avec elle, ce moment un peu particulier où l’on commence déjà à se projeter dans ce qui nous attend.
Pour certains, il y a de l’envie, peut-être même une certaine impatience. Retrouver son travail, ses collègues, ses activités, reprendre un rythme, démarrer de nouveaux projets… Une nouvelle énergie se fait sentir :
« Ça va me faire du bien de reprendre. »
« J’ai plein d’envies pour cette rentrée. »
Pour d’autres, à mesure que la rentrée approche, les choses se présentent différemment. Les horaires, le travail, les activités qui reprennent, tout ce qu’il va falloir remettre en place… Et pour ceux qui ont des enfants, leur propre rentrée vient aussi s’ajouter à l’organisation du quotidien.
« Je n’ai pas très envie d’y retourner… »
« Comment je vais réussir à tout gérer ? »
Parfois, ce n’est plus seulement une question d’organisation ou d’envie. Rien que d’imaginer la reprise, on sent l’appréhension, le stress qui monte, cette sensation que le retour au quotidien risque d’être difficile.
« Rien que d’y penser, j’ai la boule au ventre. »
« Je ne sais pas comment je vais tenir. »
Et puis il y a aussi ceux qui arrivent à cette rentrée déjà fatigués, parfois même épuisés. Avec cette sensation que l’on ne peut pas simplement reprendre comme avant, que quelque chose doit changer.
« Je n’ai plus d’énergie. »
« Je ne peux pas repartir comme ça. »
Je crois que la rentrée, c’est aussi cela. Pour certains, elle remet les choses en mouvement, donne de l’élan, ouvre de nouvelles envies. Pour d’autres, c’est plus difficile. Quelque chose semble bloqué, figé, comme si l’on n’arrivait pas vraiment à repartir.
Alors peut-être que ce week-end, juste avant que tout redémarre autour de nous, c’est aussi l’occasion de s’écouter un peu.
🔵 Comment est-ce que je me sens à l’idée de reprendre ?
🔵 Qu’est-ce qui me donne envie ?
🔵 Qu’est-ce qui m’inquiète ?
🔵De quoi aurais-je besoin pour aborder cette rentrée ?
🔵Est-ce qu’il y a quelque chose que je n’ai plus envie de continuer comme avant ?
📍Et si certaines de ces questions résonnent particulièrement, cette rentrée peut aussi être l’occasion de prendre soin de soi. Pas parce que tout va forcément mal, mais parce que l’on sent qu’il est peut-être temps de s’arrêter sur ce qui pèse, ce qui se répète ou ce que l’on aimerait mieux comprendre de soi.
Commencer un accompagnement, c’est aussi s’offrir cet espace : un temps pour déposer ce que l’on traverse, mieux se comprendre et retrouver peu à peu sa propre façon d’avancer.
Quelle que soit la route qui se dessine pour cette rentrée, peut-être que l’essentiel est de ne pas perdre de vue ce dont vous avez besoin pour la traverser.
Brigitte Thiriat
psychothérapie Gestalt
📍 Cannes & en visio
📞 07 49 73 74 26
🌿 vers-soi.pro
