19/07/2026
~Shiatsu, émotions et troubles psychologiques ~
Lors d’un stage intensif, on ne s’épargne pas.
Lorsque l'on s'intéresse et travaille sur les émotions, on se confronte soi-même directement à ces émotions.
Alors, durant cette formation, j’ai ressenti et cherché à conscientiser différentes émotions qui me traversaient: l’envie, l’espoir, les déceptions, les frustrations, les excès de réflexions, les remises en questions, puis également et heureusement les joies, les bonheurs simples.
Les soins en Shiatsu (donnés entre stagiaires pour mettre en application la théorie) ainsi que les méditations quotidiennes m’ont aidée à traverser sereinement ces étapes.
Les émotions sont nécessaires et normales dans notre vie. Elles deviennent problématiques quand elles s’installent durablement en nous, nous empêchant de mener à bien nos projets, nous empêchant même d'avoir des projets, quand elles interfèrent dans nos relations aux autres, ou dictent nos comportements sans que nous puissions en reprendre le contrôle… Elles sont aussi particulièrement problématiques quand elles se cristallisent dans notre corps. Elles participent alors au déclenchement de certaines maladies car bien trop souvent, les maux du corps commencent par un mal de l’esprit.
Si j’ai eu à cœur de suivre cette formation sur les émotions et le psyché c’est parce que je reçois très souvent des personnes qui se sentent concernées:
- crises de panique,
- gestion de stress,
- phobie scolaire,
- colères et ressentiments incontrôlés
- événement traumatisant ...
Les exemples sont nombreux.
Grâce à ce stage, je me suis donné des outils supplémentaires concernant le psyché et les émotions. Je m’ouvre donc à vous pour vous apporter le meilleur, afin de vous accompagner dans vos difficultés.
Vous souhaitez prendre contact avec moi, discuter, me poser des questions?
Contactez moi en message privé ou au 07 68 96 15 00. Je me ferai un plaisir de vous répondre
Hélène
🌞🌝🌻
Merci à .shiatsu pour cette semaine très enrichissante!
