Ma sphère intérieure

Ma sphère intérieure Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ma sphère intérieure, 14 Rue Marceau Perrutel, Carcassonne.

Je vous accompagne par la énergétique, une qui utilise le son, les fréquences sonores et tout cela pour vous permettre de retrouver la joie, le dynamisme et redevenir acteur et de votre vie.

/En ligne

📢 Viens tester en direct une mini séance avec les .marceau ce dimanche 7 juin.On t'ouvre les portes de notre maison...
05/06/2026

📢 Viens tester en direct une mini séance avec les .marceau ce dimanche 7 juin.

On t'ouvre les portes de notre maison du bien être avec les praticiennes qui donnent vie à ce petit havre de paix et de ressourcement à 2 pas du centre ville.

Tu pourras tester au cours d'une séance de 30 minutes
Les bienfaits des élixirs sonores.
Tu découviras leur impact et repartira allégé, plus serein, rééquilibré.

Ils ont la capacité d'agir sur ton corps physique mais également sur des parties plus subtils de ton être. Les corps énergétique et les informations qui y sont stockées.

Alors viens t'alléger.

Ceux qui les ont tester en savent quelque chose.

Et puis, ça te permettra de me rencontrer er de découvrir comment je peux t'accompagner dans différents périodes, moments de ta vie.

Réserve ton créneau ici⤵️
En commentaires 💬 ou en MP📩
Les créneaux sont ouverts entre 12h30 et 17h30.

Durée 30minutes. Tarif : 35€

Et tu découvriras également des praticiennes formidables :

Ses ateliers yoga🧎🏻‍♀️‍➡️ et son stand de cuisine 🍱 massage et ses puissant et profond massages ayurvédique🫶 facialiste sa douceur et son professionnalisme pour prendre soin de ta peau et de ton visagemassages, ses ateliers massage👌, son bain nordique et sauna
Et qui te partagera des astuces pour un quotidien plus serein et paisible.

Retrouve chaque ateliers/séances sur les pages de chacune.
🎶Mais surtout réserve ton dimanche.
Viens te faire du bien seul ou à plusieurs🙃

31/05/2026

🙃Les portes ouvertes pour ton -être
A .marceau

Le dimanche 07 juin
De 10h30 à 17h30

Il y a tout pour aller bien et aller mieux

Découvres les personnes, les lieux, les pratiques dédiés à ton bien être et ta santé mentale.

Au programme:
✨️ échanges
✨️ateliers
✨️découvertes
✨️tombola
✨️remise
✨️bonne humeur

Viens et rencontre-nous.

Il ya de quoi manger, te détendre.

Viens et amêne une personne qui a besoin de prendre soin d'elle
💚 Sème une graine

Pour plus d'infos sur les ateliers, écris un mp 📩
Sinon reste par là, on te donne ça dans 2 jours.

Pose-moi tes questions en commentaires 🪶☀️

27/05/2026

🚪On vous ouvre les portes de la pour vous faire découvrir toutes les possibilités bien être qui s'offre à vous.

C'est à , et non loin du centre-ville, découvrez un lieu et des êtres humains qui ont à cœur de vous accompagner dans différents moments de votre vie et de diverses manières.

Qu'ils s'agissent de traverser des étapes de vies difficiles et d'être soutenu et de se libérer, de prendre soin de son corps, de son mental, de son assiette, de prendre du temps pour se faire du bien, partager des moments conviviaux et chaleureux,
on a tout cela à la Maison Marceau.

Un petit coin de paradis au coeur de ville, avec son agréable jardin dans lequel nous vous recevons pour les portes ouvertes, toute la journée 🌞

Venez nombreux et profitez des petits ateliers découvertes de plusieurs disciplines, découvrez également en direct chaque professionnel et sa spécificité.
✅pensez à vous inscrire aux ateliers (voir programme directement sur chaque page des praticiens ci-dessous, ou en MP)

✨🎉Et comme on aime vous chouchouter, on organise aussi une tombola avec des lots à gagner 🎁✨

Et sinon, vous découvrirez l'univers de :

:
Avec Barbara Marzec, et ses instruments...
🎶Quand le son, les fréquences sonores, sont au service d'une thérapie qui vous aide à retrouver le goût de vivre, à vous libérer de fardeaux et à redevenir créateur de vos vies
massage
💆🏼Massage ayurvédique avec la douce Sophie
Des massages à l'huile ou au ghee (beurre clarifié) du corps intégral ou partie du corps, ainsi que des soins du visage rituels de beauté.

Avec Fang tout en souplesse
🌬️Venez découvrir les multiples bienfaits de la sophrologie à tout niveaux et à tout âge
massages avec Cindy Loupia et sa joie de vivre
💆🏼‍♀️Diplômée en esthétique, passionnée et spécialisée dans les massages, mais aussi sauna et bain nordique 🛀
facialiste avec Sandra, sa douceur et sa passion pour révéler votre vrai visage
🫱🫲Facialiste, Esthéticienne, Cornéotherapeute et Maquilleuse à domicile, vous êtes entre des doigts de f�

26/05/2026

🤯 Ne plus savoir quoi faire, vers où s'orienter, s'organiser pour son avenir...
Ça nous arrive à tous.

Nous avons tous à un moment donné vécu cela

Etre totalement perdu
Dans l'incapacité de savoir quoi faire
Et surtout de ne pas savoir où aller
De discerner ce que l'on veut
Etre entre le je dois et j'aimerai.

Rien

On reste là

Dans le flou, le vide.

21/05/2026

🏞 C'est l'endroit que tu fuis le plus

Celui qui détient toutes les réponses à tes détresses, peurs, doutes mais aussi celui qui contient toute l'essence de qui tu es.

L'espace qui contient toutes tes ressources.
L'espace à partir du quel tu ne peux que grandement t'épanouir.

La caverne d'ali baba!

Mais... tu le fuis désepéremment.

Car tu n'as pas appris à aller sonder en toi.
Tu as appris qui s'avère aujourd'hui obsolète car il pointe du doigt ce qui se passe à l'extérieur , qui juge, se positionne en victime, qui agit selon ce qui se vit à l'extérieur et non depuis un espace d'accueil.

Seulement il y a une maxime qui me suit depuis tant de temps et qui est largement d'actualité :

"Changer le monde (ce peut déjà être ton monde) commence par se changer soi-même "

D'ailleurs, vient de sortir un livre "Se changer soi peut tout changer".

Et c'est exactement ce que je vise à vous apporter dans les séances ou accompagnement à ou en ligne.

Libérer, remettre en mouvement, mettre des mots, de la conscience et bienveillance sur ce qui se vit en vous.

Arrêter de projeter à l'extérieur ce qui n'est pas vu, reconnu en soi.

Devenir plus conscient dans notre relation à nous même et aux autres.

Et surtout, revenir à soi.

Dans sa sphère intérieure.

Le terreau d'une vie plus vraie.

✨️Si tu souhaites apprendre à aller dans ta sphère intérieure, début juin, je vais ouvrir un espace en ligne qui permettrat de manière individuelle et collective d'apprendre, d'échanger et partager sur cette voie.✨️

Tu peux déjà te renseigner en MP si tu es curieux.

Pense à partager au plus grand nombre.

Il me semble que nous en avons bien besoin☀️

A très vite

Et en attendant, si tu veux découvrir une séance de thérapie sonore , ou simplement te relaxer par le son ou faire un cadeau, tu peux m'écrire ou réserver dans ma bio.

Très belle journée.

19/05/2026

🪶 Ton âme est ici pour s'alléger
Pour découvrir le sens véritable de ce qui fait que chaque jour tu ouvre les yeux sur un monde nouveau: le tien, qui te relie à plus grand que tout.

Nous sommes les enfants de ceux a qui l'on a inculqué que pour être heureux il faut souffrir, il faut se battre et s'acharner.

Mais nous sommes venus transformer cette vision et version de ce qui a été.

Nous sommes ici pour toucher ce que la vie à de plus beau et singulier à nous offrir.

Mais nous sommes nous aussi alourdit de toutes les charges que portaient nos parents et nos ancêtres.

Nous continuons la lutte.
La lutte intérieure qui se répercute à l'extérieur.

Parce que nous sommes en apprentissage.
Nous apprenons, tel nos enfants (qui eux sont déjàs un grand au dessus dans le boulot que nous avons commencé) eux ne tolère plus les faux semblants. Ils sont différents car ils viennent changer radicalement tout ce qui n'a plus lieu d'être, tout ce qui déssert l'évolution de nos consciences.

Je te dis ça parce que c'est ainsi que je suis née.

Avec la conscience de tout cela.
Et je vois aujourd'hui à quel point j'ai toujours su.

J'ai toujours su que nous devions évoluer et nous défaire de nos poids, nos héritages erronés, nos souffrances.
Que nous ne sommes pas là pour souffrir.

Et c'est ce que je fais au travers de mon métier.

Je permets de nettoyer les corps, les coeurs, les ámes de ces trop pleins.
Mais pas seulement.
Je cherche également, humblement, à ramener de la conscience dans ce qui se joue en vous, pourquoi et vous permettre de revenir sur le chemin de la conscience.

J'apprends aussi, par les expériences de ma vie.

Et j'aimerai te dire une chose :

PRENDS LA RESPONSABILITÉ DE TA VIE
FAIS-EN CE QUI TE NOURRIS
T'ÉLÈVES
ET TE FAIS RAYONNER
CAR TON RAYONNEMENT EST PRÉCIEUX ET NOURRIS TOUT UN ÉCOSYSTÉME.

Sors de ta carapace.

Si tu souhaites avancer avec moi,
Bienvenue 🙃☀️

Une séance , un accompagnement plus poussée, un partage c'est ici, avec le son comme allié et c'est aussi à distance.

Laisse un commentaire ou un MP si tu veux en parler 🪶

13/05/2026

Marre de subir...
Tes LIMITATIONS
Tes PEURS
Tes CROYANCES LIMITANTES
Tes SCHÉMAS FAMILIAUX ?

TU AS AUTRE CHOSE À VIVRE

Si tu souhaites te réveiller chaque matin
Avec un état d'esprit différent.

Un esprit qui te porte
Qui te mène vers ce trésor qui sommeille en toi
Pas pour éblouir les autres de faux semblants
Pas pour nourrir ton égo

Pour OSER ETRE TOI
POUR OFFRIR AU MONDE CE QUE TU AS À OFFRIR
POUR NE RIEN REGRETTER
POUR FAIRE CE QUI T'APPELLE ET T'ANIME

Alors tu es au bon endroit.

Tu veux te transformer, te révéler
Pas comme un bourrin
Pas en mode f**k les autres
Pas en mode je fuis et vais voir l'herbe plus verte ailleurs.

Mais dans l'esprit de
JE ME TRANSFORME DEPUIS UN ESPACE
MON ESPACE INTERIEUR
HUMBLEMENT
HUMAINEMENT
AVEC AMOUR ET FOI
EN PROFOND RESPECT DE LA VIE ?

BIEN VENUE

Je suis Barbara et ensemble on y va.

Écris "CHANGEMENT" parce que tu le veux vraiment
Et on commence ensemble.

Sur 3 mois
Sur 6 mois
Sur 1 an

A toi de voir

A la vie🍾

À Carcassonne ou a distance.

07/05/2026

🎼L'importance du corps physique et d'être pleinement ancré! 🪝

On a beau le voir, le lire partout, habiter son corps physique, être bien présent, ancré les pieds sur terre est primordial!

Sans ça on reste en suspent, et matérialiser dans la vie est difficile.
Et au moindre tracas, on est submergé, envahie par les peurs,les doutes, en incapacité d'agir et donc de créer sa vie.

Mais bonne nouvelle, tout cela on le voit, on le travail en séance et on utilise le son, les instruments car il ne faut surtout pas sous-estimer la capacité d'un son sur le corps.

Des sons qui ramènent au corps, qui font se sentir vivant, vibrant et qui redonnent force et ancrage.

Le tout ponctué de prise de conscience et d'exercices pour prendre l'habitude d'être acteur de nos changements.

C'est ainsi que je vous accompagne, dans vos étapes et états de vie.

On remet de la vie, du mouvement dans vos corps et conscience en veille.

Pour vous redonner la force; le rythme qui vous permettent de construire votre propre réalité au quotidien.

Pour toute envie de séance, d'accompagnement, je vous laisse m'écrire en MP pour voir ce qui serait bon pour vous ou prendre directement rdv dans la bio.

🎧Ps: écoute le sonn du reel, ça pulse et ramène au corps. C'est gooood, c'est du
Cd Tambour esprit disponible ici en MP ou sur harmonymusic.fr

03/05/2026

#1 Du son pour toi !

🎶 pour un petit temps de pause, écoute et découvre ces 3 instruments...

Le tambour océan 😍🌊
Le bol tibétain 🙏🏻
Le carillon 🎶🌬

Rien que pour toi...

Ce sont des classiques dans les voyages sonores...
Mais reste par là...

Au fur et à mesure...
On va élargir et découvrir d'autres instruments

Bonne découverte

A très vite pour la suite

Barbara

Pour que je t'aide à vivre et transformer une période pas facile, ecris-moi en MP 📩 ou va directement trouver ton bonheur dans ma bio.

voyagesonore

26/04/2026

On veut tous à un moment donné qu'il y ai du bon gros changements dans nos vies.
Ne dis pas le contraire...
Etre plus heureux, plus en paix, plus d'abondance, plus de ceci cela...

Et en fait, c'est normal et tu devrais être à l'aise avec ça.
..oui mais...
On culpabilise!

Parce que les conditionnements sociétaux, familiaux, religieux, les héritages transgénérationnelles etc nous laissent avec cette fameuse culpabilité qui perdurent depuis tant de siècles...

"NOUS NE SOMMES PAS DIGNES DE RECEVOIR"

Et c'est tellement ancrées dans ta vie, dans tes pensées, tes actions, tes jugements.

Mais...non chaque être humain est digne.

Digne de vivre sans culpabiliser de recevoir ce qui lui permettra de s'expanser, d'évoluer, d'acceuilir la vie en lui et autour de lui..

Donc aujourd'hui, on commence par ça...

Comprends bien que ✨️TU ES DIGNE DE RECEVOIR ✨️

1ère étape.

Reste par là si tu veux avancer vers la découverte de tes propres trésors et enfin oser vivre ta vie.

Et on peux commencer ensemble si tu es prêt, à cheminer et à reprendre ta vie en main.

On échange ensemble en MP.

Je t'accompagne en ligne🚀😊 ou à Carcassonne, .

Et partage moi ton point de vue, ou tu en es avec la dignité

Barbara 🎶✨️

Adresse

14 Rue Marceau Perrutel
Carcassonne
11000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:30
Mercredi 09:00 - 00:00

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