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D'âme De Coeur

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D'âme De Coeur

Vous vous sentez peut-être anxieux(se) ou fatigué(e), ou bien vous avez du mal à accepter un ...

19/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, nous allons parler du fait de se faire confiance, de ne pas se fuir soi-même, avec un texte de Laurence Simonnet.

Reste avec toi, ne te fuis plus !

Tu n’as pas besoin d’aller loin pour te retrouver.

Tu crois souvent que pour te reconnecter, il te faut partir, voyager, tout quitter.

Mais parfois, la vraie traversée, celle qui te fait si peur… c’est de rester avec toi.

Reste là, face à toi à t’écouter et accueillir.
À nu, sans masque ni mission, juste cette présence à toi.
Juste toi, dans le silence après le bruit, dans cet espace vide.
Rien que toi, entre deux rôles, où tu te ressens vraiment.
Toi, simplement dans la respiration, dans le souffle après la tempête.

Et dans ce vide que tu fuyais… tu découvres un plein.

Un plein d’intuition, de ressentis, d’élans oubliés, d’envies.
Tu n’as pas besoin d’en faire plus, seulement de t’écouter.
Tu as besoin d’entendre ce que ton âme murmure depuis longtemps.

Tu crois que tu t’étais perdue mais c’est tout simplement la voie du retour à toi : tu es juste en train de retrouver.

Honore toi ! Savoure !

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Aide à l’accroissement spirituel
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Formatrice de « Thérapeutes du Cœur »
Site laurencesimonnet.com

Beau et doux vendredi à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

18/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, nous allons parler du TOUT EST POSSIBLE, DE LA CROYANCE EN SOI, DE LA CONFIANCE EN SOI, avec un texte de Laurence Simonnet.

Tout est possible quand vous croyez en vous.

L'élan que vous ressentez à l'intérieur de vous et qui vous pousse en avant est un message de votre âme.

Cette joie profonde qui déploie des forces et des puissances vient aussi de votre âme.

Elle vous invite à sortir de votre zone de confort et à déployer vos ailes en grand.

De prendre votre envol...

La seule personne qui peut vous limiter, vous interdire, vous empêcher, vous restreindre, vous juger… C'est VOUS !

Soyez conscient à cet instant de l'auto-sabotteur qui œuvre en vous.

Reconnaissez-le, accueillez-le.

Et, ensuite, nettoyez ce mode de fonctionnement qui vous enferme.

Libérez-vous de ces conditionnements limitatifs qui vous font souffrir.

Osez la joie, l'élan. Élancez-vous, la vie vous attend et le meilleur est devant vous.

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Aide à l’accroissement spirituel
Formatrice de « Thérapeutes du Cœur »
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Site laurencesimonnet.com

Belle et lumineuse journée à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

17/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Lors de mes séances, souvent les personnes me disent :
🌿j'ai l'impression de déranger
🌿Je ne me sens pas à ma place
🌿J'ai l'impression de ne pas pouvoir être moi-même avec les autres..
Alors, je vous partage un texte de Laurence Simonnet sur ce sujet, qui vous parlera certainement 🙏😊

Arrête de croire que tu déranges

Petite, tu as compris vite que tu dérangeais l’ordre familial.
Quand tu parlais fort, on te faisait taire.
Quand tu osais être toi, on te disait « tu es trop… ».
Quand tu brillais ou riais, on te regardait de travers.

Alors tu t’es adapté et tu as fait moins : moins de bruit, moins d’éclat, moins de joie, moins d’élans de vie, moins de toi tout simplement.

Mais juste assez pour être acceptée… ou être tolérée.

Mais aujourd’hui, cela n’est plus possible et tu ressens que ton feu intérieur gronde, que ton âme appelle la liberté d’être. Il n’en peut plus d’être éteint, contenu ! Il peut exploser à tout moment…

Tu te réveilles d’un long sommeil pour irradier, créer, réveiller, déranger parfois, aimer toujours, interpeller, te sentir vivante.

Tu n’as jamais été trop, ce sont eux qui n’étaient pas prêt pour ta lumière !

Choisis de ne plus jamais t’éteindre pour qui que ce soit !

Ose être toi avec ardeur.

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Aide à l’accroissement spirituel
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Formatrice de « Thérapeutes du Cœur »
Site laurencesimonnet.com

Bonne et belle journée à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

16/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, nous allons parler de LA JALOUSIE, avec un texte de Laurence Simonnet 😉

La jalousie

Devant une recrudescence d’appels ou de consultations sur ce thème, ne te laisse pas toucher par l’énergie négative des autres !

Ces personnes qui peuvent jalouser qui tu es, ce que tu vibres, ce que tu proposes, ce que tu mets en place… ne te connaisses pas et ne t'octroient aucune importance !

C’est ce que tu représentes qu’elles jalousent !
Ce qu’elles ne vivent pas…
Elles ne parlent que d’elles au travers de leurs attitudes, de leurs comportements, de leurs pensées et de leurs émotions : elles souffrent !

Oui, elles souffrent de ne pas être meilleures, de ne pas être reconnues, de ne pas occuper une place, d'éviter d'oser, de renoncer à se sentir légitime, de refuser de croire en elle, d'éviter de travailler sur elles, de ne pas avoir guéri leurs blessures.

S’il te plaît, continue d’avancer sereinement sur ton chemin sans te préoccuper de ces personnes !
Envoie-leur de l’Amour, car tu peux ressentir leurs peines et leurs désarrois !

Continue… avance toujours et exprime ton unicité dans ta plus belle vibration !

Ne te laisse pas enfermer ou capturer par leurs énergies basses !
Ne te laisse pas influencer par ces personnes… Tu vibres la Lumière !

En évoluant et en se transformant, nous nous réjouissons de l’avancée et de la réussite d’un Être de Lumière !

Il y a tellement à donner et à apporter au monde que chaque personne peut trouver sa voie si elle se concentre sur cette intention plutôt que de regarder ce que d’autres font ou proposent.

N’éteins pas ta Lumière par peur.
Augmente-la et rayonne encore davantage.
Avance. Avance, bel Être de Lumière !

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Aide à l’accroissement spirituel
Formatrice de « Thérapeutes du Coeur »
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Site laurencesimonnet.com

Bonne et heureuse journée à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

15/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, nous allons parler du fait que de tout comprendre ne nous oblige pas à tout accepter dans notre vie. Un texte de Charlotte Cellier

Tout comprendre ne nous oblige pas à tout accepter.

Il est possible de faire preuve d’empathie sans s’oublier. De comprendre les blessures, les réactions ou les choix des autres, sans pour autant leur donner une place dans notre vie.

La sagesse ne consiste pas à tout tolérer. Elle nous invite à accueillir avec bienveillance ce qui nous élève, tout en ayant le courage de poser des limites face à ce qui nous blesse.

Se respecter n’est pas un manque d’amour envers les autres. C’est la preuve que l’on a appris à ne plus se perdre pour préserver les autres.

La compassion et le respect de soi peuvent coexister. C’est souvent là que commence la véritable paix intérieure. 🌿

Charlotte Cellier

Belle et merveilleuse journée à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

12/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, nous allons parler du fait de ne pas guérir emtionnellement, lorsque l'on persiste à rester dans des schémas répétitifs, entouré(e) d'un environnement toxique. Un texte de Laurence Simonnet.

Tu ne guéris pas…

en restant dans l’environnement qui t'a blessé en toi ou à l’extérieur de toi

Tu peux faire toutes les thérapies du monde, si tu continues à vivre entourée de jugements, d’humiliations subtiles, de silences qui étouffent… si tu restes dans l'ancien comme réponse. Pire tu te condamnes toi-même une double sentence !

Ta guérison restera en suspens.

Pour un réel basculement en toi, le changement doit naître de ton intérieur !

Le corps garde tout en mémoires. Et l’âme sait reconnaître les espaces toxiques, même quand l’esprit les justifie, les excuse.

Tu as le droit de changer de cercle.
Tu as le droit de t’éloigner des “ça va” quand tu cries intérieurement.
Tu as le droit de choisir la paix, même si ça déplaît.
Tu as le droit de dire "stop", je me choisis. Tu as le droit de t'aimer à nouveau et de te créer une autre vie.

S’aimer, c’est aussi désobéir à ce qui te fait mal. C'est s'autoriser à expérimenter autre chose, à donner une nouvelle réponse en soi.
S’honorer, c’est créer une vie où tu peux respirer librement.

Ce que tu acceptes de vivre te façonne, t'éloigne de qui tu es vraiment !

L’environnement que tu tolères façonne tes expériences.

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Aide à l’accroissement spirituel
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Formatrice de « Thérapeutes du Cœur »
Site laurencesimonnet.com

Belle et douce journée à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

11/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, nous allons parler du changement de perception de notre regard intérieur sur la journée. Un texte de Laurence Simonnet 😉

Changement de perception

Invitation à changer ton regard intérieur sur ta journée !

Avant de clôturer celle-ci, prends le rétroviseur et observe avec détachement ce que tu as vécu !

Laisse tomber tes lunettes qui ne te montrent que les réactions, les loupés, les émotions, les fatigues…

Bien évidemment, cela a existé avec les yeux de l’analyse.

Mais ouvre ton cœur et choisis de voir ce que tu as traversé, ce que tu as réalisé, ce que tu as vibré.

Félicite-toi pour tout ceci ! Oui, honore-toi avec sincérité !

Choisis les yeux de l’amour aux jugements et aux critiques car l’amour, c’est l’absence de jugement !

Vibre ta journée, apprécie ce que tu as rencontré, aime-toi !

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet
Aide à l’accroissement spirituel
Déprogrammation des mémoires cellulaires
Formatrice de « Thérapeutes du Cœur »
Site laurencesimonnet.com

Belle et merveilleuse journée à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

10/06/2026

✨️Bonjour mes belles âmes ✨️

Aujourd'hui, on va parler de l'attente de reconnaissance de la part de son entourage. Un texte de Charlotte Cellier 🌿

Si tu attends la reconnaissance de ton entourage pour avancer, tu risques de passer à côté de ta propre vie. Tu vivras dans l’attente d’un regard, d’une validation, d’un compliment qui ne viendra peut-être jamais. Et pendant ce temps, tes rêves, tes envies et tes projets resteront en suspens.

Tu penseras toujours que tu n’en fais pas assez, que tu dois prouver davantage, être meilleur, faire plus pour mériter l’approbation des autres. Mais la vérité est que la reconnaissance extérieure est incertaine, alors que la valeur que tu te donnes à toi-même t’appartient entièrement.

Apprends à être fier de ton chemin, même lorsque personne ne l’applaudit. Apprends à célébrer tes victoires, même lorsqu’elles passent inaperçues. Car le jour où tu cesseras de chercher la validation des autres, tu commenceras réellement à vivre pour toi, selon tes propres choix et non selon les attentes de ceux qui t’entourent.

La plus belle reconnaissance n’est pas celle que l’on reçoit, mais celle que l’on se donne lorsque l’on sait que l’on est resté fidèle à soi-même.

Charlotte Cellier

Belle et lumineuse journée à vous ✨️
D'âme de Cœur sophrologue

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Site Web

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