Soins Énergétiques - Nantes

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Je propose : Soins Énergétiques, libérations karmiques, transgénérationnelles, constellations familiales, hypnose Hericksonienne, Bains de forêt, Ateliers ; et formation de praticiens en soins énergétiques.

Et si le doute faisait aussi partie du discernement ?Ces derniers jours, j’ai eu plusieurs appels découverte avec des pe...
05/09/2026

Et si le doute faisait aussi partie du discernement ?

Ces derniers jours, j’ai eu plusieurs appels découverte avec des personnes intéressées par ma formation de praticien en soins énergétiques.

Et j'ai constaté qu'une même peur était revenue souvent :
« Je sens que ça m’appelle… mais j’ai peur de ne pas être à la hauteur. »

Cette peur, je la connais.

J’ai douté moi aussi, et il peut encore m’arriver de questionner ce que je ressens. Est-ce que cette information appartient réellement à la personne ? Est-ce que je suis en train d’interpréter ? Est-ce que quelque chose de mon histoire vient se mélanger à ce que je perçois ?

Avec l’expérience, j’ai compris que le but n’était pas de supprimer le doute, mais d’apprendre à bien le régler.

Je le vois un peu comme un thermostat.

Trop de doute, et nous finissons par ne plus faire confiance à ce que nous ressentons. Pas assez, et nous risquons de transformer nos perceptions en vérités.

Entre les deux se construit quelque chose d’essentiel dans la pratique :
le discernement.

C’est aussi ce que je transmets dans ma formation. Je ne cherche pas à former des praticiens certains de tout. Je leur apprends à ressentir, à expérimenter, à vérifier, à reconnaître leurs limites… et à pouvoir dire parfois : « Je ne sais pas. »

Parce que le doute n’est pas forcément un manque de légitimité. Il peut aussi être un garde-fou qui nous rappelle la responsabilité que nous avons lorsque nous accompagnons une personne.

Et si vous attendez de vous sentir parfaitement légitime, parfaitement confiant ou de ne plus jamais douter avant de commencer à apprendre, vous risquez d’attendre longtemps.

La confiance ne vient pas toujours avant l’expérience.
Elle se construit aussi grâce à elle.

🌿 La prochaine formation de praticien en soins énergétiques débute le 9 octobre à Nantes, dans un groupe de 4 personnes maximum.

👉 Pour découvrir le programme, cliquez sur ce lien
https://www.soins-energetiques-nantes.com/formations-ateliers/formations-ateliers-energetiques/formation-soins-energetiques-devenez-praticien-a-nantes-soins-energetiques-nantes/

Hanna

La rentrée est à peine commencée que le rythme s’accélère déjà…Et si, pendant deux heures, vous faisiez exactement l’inv...
02/09/2026

La rentrée est à peine commencée que le rythme s’accélère déjà…

Et si, pendant deux heures, vous faisiez exactement l’inverse ?

Le samedi 19 septembre à Carquefou, je vous propose un bain de forêt guidé : une parenthèse pour ralentir, marcher tranquillement, remettre les sens au premier plan et retrouver un peu d’espace intérieur.

Au fil de la matinée, nous alternerons marche douce, expériences sensorielles, temps d’observation et pauses en pleine nature.

Un soin énergétique collectif sera également proposé pendant le bain de forêt, comme un temps supplémentaire pour vous poser, accueillir vos ressentis et revenir à vous.

Pas besoin d’être sportif, ni d’avoir l’habitude de méditer. Vous venez simplement comme vous êtes, et je vous guide.

🌿 Bain de forêt guidé + soin énergétique collectif
📍 Carquefou
🗓 Samedi 19 septembre
🕘 9h30 à 11h30

Envie de vous offrir cette parenthèse ? Les inscriptions sont ouvertes.

👉 Réservation sur le site : https://www.soins-energetiques-nantes.com/bains-de-foret-nantes/atelier-bain-de-foret-nature/

Apprendre à s’écouterOn parle beaucoup d’apprendre à s’écouter. Pourtant, je me demande parfois si nous avons réellement...
01/09/2026

Apprendre à s’écouter

On parle beaucoup d’apprendre à s’écouter. Pourtant, je me demande parfois si nous avons réellement appris à le faire.

Nous sommes souvent très attentifs à ce qui se passe autour de nous. Nous remarquons un changement dans le visage de quelqu’un, une tension dans une pièce, une ambiance différente. Mais nous sommes parfois beaucoup moins attentifs à ce qui se passe à l’intérieur.

Une respiration qui devient plus courte, le ventre qui se serre, une tension dans les épaules, une agitation inhabituelle… ou au contraire ce moment où quelque chose se relâche et où nous sentons que nous pouvons enfin souffler.

Ces informations sont là, mais nous ne les remarquons pas toujours.

Il existe un mot pour parler de cette capacité : l’interoception. C’est notre capacité à percevoir les signaux qui viennent de l’intérieur de notre corps.

Je trouve cette notion particulièrement intéressante parce que, lorsque nous parlons d’écoute de soi, nous cherchons souvent tout de suite à comprendre : Qu’est-ce que je ressens ? Pourquoi ? Qu’est-ce que cela veut dire ? Est-ce mon intuition ?

Mais peut-être pouvons-nous commencer un peu avant : simplement remarquer ce qui est là, avant de chercher à l’interpréter.

Sentir mon corps se contracter ne signifie pas nécessairement que quelque chose est mauvais pour moi. Ressentir une émotion ne signifie pas que je dois agir immédiatement en fonction d’elle. Mais cela me donne une information sur ce qui se passe en moi.

C’est l’un des fils que j’ai envie de dérouler avec vous en septembre : apprendre à s’écouter sans croire aveuglément tout ce que l’on ressent.

Revenir au corps, observer, ressentir, puis laisser une place au discernement.

Parce que mieux s’écouter ne signifie pas forcément avoir davantage de réponses. Parfois, cela commence simplement par être plus présent à ce qui se passe en nous.

Hanna 🌿

Il y a des moments où nous avons le sentiment de ne plus savoir ce qui est juste pour nous. Changer de travail ou rester...
26/08/2026

Il y a des moments où nous avons le sentiment de ne plus savoir ce qui est juste pour nous. Changer de travail ou rester. Mettre fin à une relation. Accepter une opportunité. Lancer un projet qui nous appelle depuis longtemps… Nous réfléchissons, nous faisons des listes, nous demandons conseil autour de nous, avec l'espoir de trouver enfin la bonne réponse.

Pourtant, au fil de mes accompagnements, j'ai remarqué que la difficulté ne venait pas toujours du choix à faire. Elle venait souvent de notre état intérieur. Lorsque la peur est très présente, elle finit par prendre toute la place. Nous cherchons alors à la faire disparaître le plus vite possible, persuadés qu'elle nous empêche d'avancer.

Pendant longtemps, je pensais qu'il fallait apprendre à faire taire ses peurs. Aujourd'hui, je me demande si elles ne cherchent pas simplement à nous montrer quelque chose. Je ne crois plus que la première étape consiste à lutter contre nos peurs. Je crois qu'elle consiste d'abord à les observer. À reconnaître qu'elles sont là, sans les juger, sans vouloir les faire taire immédiatement. Une peur n'est pas forcément un obstacle. Elle vient souvent nous signaler qu'un besoin de sécurité demande à être entendu.

Nous ne savons pas toujours comment répondre à ce besoin dans l'instant, mais le simple fait de le reconnaître change déjà quelque chose.

Nous cessons de nous battre contre nous-mêmes.

Nous retrouvons un peu d'espace intérieur, et c'est souvent à cet endroit que le discernement peut réapparaître. Non pas parce que la peur a disparu, mais parce qu'elle n'est plus la seule à avoir la parole.

Le plus difficile n'est peut-être pas d'entendre sa voix intérieure. C'est de lui laisser suffisamment de place pour qu'elle puisse s'exprimer.

J'explore cette réflexion plus en profondeur dans mon dernier article consacré à la sécurité intérieure. Si vous avez parfois le sentiment de ne plus savoir ce qui est juste pour vous, j'espère qu'il pourra vous apporter un autre regard.

🤍 L'article est disponible ici
https://www.soins-energetiques-nantes.com/retrouver-securite-interieure/

« J'ai du mal à me faire confiance. »C'est sans doute l'une des phrases que j'entends le plus souvent au cabinet.Pendant...
18/08/2026

« J'ai du mal à me faire confiance. »

C'est sans doute l'une des phrases que j'entends le plus souvent au cabinet.

Pendant longtemps, beaucoup de personnes pensent manquer de confiance en elles. Elles doutent de leurs choix, hésitent avant de prendre une décision ou cherchent constamment à être rassurées.

Et si le problème était ailleurs ?

Au fil de mes accompagnements, j'ai constaté que derrière ce que beaucoup appellent un manque de confiance en soi se cache souvent une recherche beaucoup plus profonde : celle de se sentir enfin en sécurité.

Lorsqu'une partie de nous reste en état d'alerte, il devient difficile de faire confiance à ses ressentis, à ses décisions ou à la vie. Le doute n'est alors pas un défaut de caractère. C'est parfois une stratégie de protection que notre corps a apprise au fil de notre histoire.

C'est cette différence entre confiance en soi et sécurité intérieure que j'explore dans mon dernier article.

Peut-être que vous ne manquez pas de confiance en vous.

Peut-être que votre corps cherche simplement à retrouver un sentiment de sécurité.

🤍 Si cette réflexion résonne en vous, je vous invite à découvrir l'article (lien en bio ou ci-dessous).
👉 https://www.soins-energetiques-nantes.com/retrouver-securite-interieure/

Et si, en le lisant, vous vous reconnaissez dans ces mots, vous pouvez également réserver un premier rendez-vous. Nous prendrons le temps de comprendre ce qui fragilise aujourd'hui votre sentiment de sécurité intérieure et d'identifier ensemble le chemin le plus adapté.
👉https://www.soins-energetiques-nantes.com/prendre-rendez-vous/

« Et si je n'avais pas assez confiance en moi pour devenir thérapeute ? »C'est une phrase que j'entends souvent lorsque ...
11/08/2026

« Et si je n'avais pas assez confiance en moi pour devenir thérapeute ? »

C'est une phrase que j'entends souvent lorsque quelqu'un envisage de se former.

Nous avons tendance à croire qu'il faudrait d'abord avoir pleinement confiance en soi pour accompagner les autres. Comme si le doute nous disqualifiait.

Je crois que la réalité est plus nuancée.

Bien sûr, devenir thérapeute demande d'avoir déjà fait un certain chemin. D'avoir travaillé certaines blessures, compris quelques-uns de ses fonctionnements et appris à reconnaître, par exemple, sa posture de sauveur lorsqu'elle se présente.

Mais attendre d'avoir 100 % confiance en soi avant de commencer me paraît être une illusion.

Un thérapeute continue d'apprendre toute sa vie. Il observe, questionne, se remet en question et grandit au fil de ses expériences.

À mes yeux, la confiance en soi n'est pas l'absence de doute. C'est la capacité à transformer une épreuve en expérience, à apprendre de ses erreurs et à accueillir les enseignements de ce que l'on traverse.

C'est aussi pour cette raison que, dans ma formation, nous ne commençons pas par apprendre une technique. Nous travaillons d'abord la posture. Parce qu'avant d'accompagner quelqu'un, il est essentiel d'apprendre à s'observer, à distinguer un ressenti d'une interprétation et à accepter de ne pas tout savoir.

Je crois qu'un thérapeute n'est pas un sachant. Il ne détient pas la vérité. Son rôle est de créer les conditions pour que l'autre puisse retrouver ses propres repères.

Dans une époque où les informations, les images et les opinions circulent plus vite que notre capacité à les questionner, développer son discernement me paraît plus essentiel que jamais. C'est l'un des apprentissages que je souhaite transmettre dans cette formation.

🤍 La prochaine formation de praticien en soins énergétiques débute en octobre à Nantes.

Si vous ressentez cet appel, mais que vous doutez encore de votre légitimité, vous pouvez réserver un appel découverte. Nous prendrons simplement le temps d'échanger pour voir si cette formation est faite pour vous.

👉 Réservez votre appel découverte maintenant : https://www.soins-energetiques-nantes.com/formations-ateliers/formations-ateliers-energetiques/formation-soins-energetiques-devenez-praticien-a-nantes-soins-energetiques-nantes/

Chaque début de mois, je prends un temps pour observer les grands mouvements astrologiques et énergétiques de la période...
06/08/2026

Chaque début de mois, je prends un temps pour observer les grands mouvements astrologiques et énergétiques de la période.

Je m'appuie sur cette lecture, mais aussi sur ce que j'observe au fil des accompagnements. Il est fréquent qu'un même thème revienne chez plusieurs personnes au même moment. Ces regards croisés me permettent de dégager les grands enjeux qui me semblent particulièrement présents et d'en proposer une grille de lecture.

Au fil des années, j'ai constaté qu'un thème pouvait revenir avec plus d'intensité à certaines périodes : une invitation à ralentir, à faire davantage confiance, à poser une limite, à revisiter une relation ou simplement à porter un autre regard sur une situation que nous traversons.

Chacun reste libre de ce qui résonne pour lui. Une guidance n'a pas vocation à donner des réponses toutes faites. Elle ouvre un espace de réflexion, d'observation et d'écoute de soi. C'est dans cet esprit que je rédige chaque guidance mensuelle.

🤍 La guidance du mois d'août sera très bientôt disponible.

Elle est offerte aux personnes inscrites à ma newsletter. Vous y recevrez également, chaque mois, mes nouveaux articles, mes réflexions ainsi que les prochaines dates des ateliers, bains de forêt, formations et accompagnements.

👉 Si cette approche vous parle, je serai heureuse de vous retrouver chaque début de mois. Le lien d'inscription est disponible dans ma bio.

https://soins-energetiques-nantes.systeme.io/rituel-integration-energetique-newsletter

Beaucoup de personnes me disent qu'elles n'oseraient jamais apprendre les soins énergétiques parce qu'elles pensent ne p...
28/07/2026

Beaucoup de personnes me disent qu'elles n'oseraient jamais apprendre les soins énergétiques parce qu'elles pensent ne pas avoir de don. Elles imaginent qu'il faut être capable de ressentir énormément de choses, d'avoir une intuition exceptionnelle ou des perceptions que les autres n'ont pas.

Je comprends cette idée. C'est souvent l'image qui est véhiculée lorsque l'on parle des soins énergétiques.

Pourtant, ce n'est pas ce que j'observe.

Au fil des formations, j'ai vu des personnes arriver avec des ressentis très développés et d'autres qui avaient l'impression de ne rien percevoir. Ce qui les faisait progresser n'était pas leur point de départ.
C'était leur manière d'apprendre et de s'observer.

"Apprendre" les soins énergétiques ne consiste pas à accumuler des ressentis. Il s'agit surtout d'apprendre à les observer avec discernement, à ne pas leur attribuer une signification trop rapidement, à les replacer dans leur contexte et à accepter qu'ils ne donnent pas toujours une réponse immédiate.

C'est aussi pour cette raison que je parle souvent de discernement. Un ressenti est précieux, mais il ne devient pas automatiquement une vérité. C'est avec la pratique, l'observation et les échanges que l'on apprend peu à peu à distinguer ce que l'on perçoit, ce que l'on interprète et ce que l'on sait réellement.

À mes yeux, une bonne formation ne cherche donc pas à révéler un prétendu don. Elle aide surtout à développer une pratique solide, respectueuse et responsable.

Si vous pensez que les soins énergétiques sont réservés à quelques personnes "qui ont quelque chose de plus", j'aimerais vous dire que ce n'est pas ce que je constate au quotidien.

La curiosité, l'engagement et l'envie d'apprendre me semblent bien plus importants qu'un don supposé.

🤍 Si cette question vous a déjà traversé l'esprit, écrivez-moi FORMATION en message privé. Je serai heureuse de vous présenter le programme et de répondre à vos questions.













Lorsque j'ai créé cette formation il y a 5 ans, je me suis posé une question très simple.Comment transmettre une pratiqu...
24/07/2026

Lorsque j'ai créé cette formation il y a 5 ans, je me suis posé une question très simple.

Comment transmettre une pratique qui demande autant d'observation, de présence et de discernement... à quinze ou vingt personnes en même temps ?

Je n'ai pas trouvé de réponse qui me semblait juste.

Alors j'ai fait un choix.

Limiter chaque session à quatre participants.

Parce que je crois que l'on n'apprend pas les soins énergétiques uniquement en écoutant quelqu'un parler.

On apprend en pratiquant, en observant, en posant des questions au moment où elles surgissent.

En étant accompagné lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu. En prenant le temps d'affiner son regard et sa posture.

Former un praticien, ce n'est pas transmettre une méthode.

C'est aider une personne à développer son discernement, à gagner en confiance et à apprendre à exercer avec responsabilité.

Cela demande du temps et de la disponibilité.

Et une présence que je ne pourrais pas offrir dans un groupe plus important.

C'est pour cette raison que chaque promotion est volontairement limitée à quatre participants.

Parce que je préfère former moins de personnes.....mais pouvoir les accompagner pleinement.

🤍 La prochaine session débute le 8 octobre 2026 à Nantes. Si vous souhaitez découvrir le programme ou échanger avec moi pour savoir si cette formation est faite pour vous, le lien est disponible dans ma bio.

Vous avez parfois l'impression de tout capter ?Vous entrez dans une pièce et vous sentez que l'ambiance est particulière...
21/07/2026

Vous avez parfois l'impression de tout capter ?

Vous entrez dans une pièce et vous sentez que l'ambiance est particulière. Vous voyez quelqu'un sourire, mais quelque chose vous dit que ça ne va pas. Parfois, une fatigue ou une tension apparaît sans raison évidente.

Quand cela arrive souvent, on peut finir par croire qu'il faut absolument comprendre chaque ressenti.

Pourtant, ressentir beaucoup n'oblige pas à tout interpréter.

Être sensible, ce n'est pas avoir une réponse à chaque sensation.
C'est recevoir beaucoup d'informations.

Et comme toute information, elles demandent parfois d'être triées.
Toutes ne parlent pas de vous.
Toutes ne parlent pas des autres.
Toutes ne demandent pas une action immédiate.

Avec le temps, j'ai compris qu'une sensibilité apaisée n'est pas celle qui ressent moins.

C'est celle qui apprend à faire le tri.
À reconnaître ce qui mérite d'être écouté.

Et à laisser passer ce qui n'a pas besoin d'être retenu.

C’est précisément pour vous aider à faire ce tri que j’ai créé le guide :

« Intuition, émotion ou mental ? — 7 repères pour mieux comprendre ce que vous ressentez »

Vous y trouverez des repères simples pour observer vos sensations, ralentir avant d’interpréter et replacer vos ressentis dans leur contexte.

🤍 Le guide est disponible gratuitement ici
👉https://www.soins-energetiques-nantes.com/blog-comment-savoir-si-jai-un-don-spirituel/

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Carquefou

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Lundi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
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