Graziella Noulhianne - Les Fleurs et la Lune

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Castelnau-de-Médoc
Graziella Noulhianne - Les Fleurs et la Lune

Praticienne bien-être spécialisée en émotionnel.

Certifiée en Naturopathie et Reiki Usui, conseillère agréée en fleurs de Bach, formée dans l'accompagnement de l'humain et des animaux (chiens, chats, chevaux)

12/06/2026

✨Vous voulez aller mieux ? ✨

On ne contrôle pas tout ce qui nous arrive, ni les autres, ni le contexte dans lequel on évolue.

Lorsque l'on souhaite que quelque chose change, il y a une réalité difficile à accepter : rien ne change si tout reste identique.

Il est possible d'agir, sur nos habitudes, nos fonctionnements, notre façon de réagir.

Ce n'est pas toujours confortable.

Parce qu'un changement implique de faire autrement.
Parfois de renoncer à quelque chose.
Parfois d'accepter de sortir d'un équilibre qui, même imparfait, nous est familier et semble confortable...

Et vous, quel pourrait être votre premier pas vers le changement ?

Graziella🌸

08/06/2026

✨Les émotions ne restent pas uniquement “dans la tête”✨

Elles ont aussi un impact sur le corps : sommeil, digestion, énergie, tensions.

Parfois, ce que l’on vit émotionnellement se traduit physiquement.
Et parfois, ce que vit le corps rend aussi les émotions plus difficiles à traverser.

Quand la vitalité baisse, tout demande plus d’effort.
Le corps récupère moins bien, et les ressentis deviennent plus lourds à porter.

C’est pour cela qu’en accompagnement, je ne travaille pas un seul aspect isolé.

Je m’intéresse à ce qui relie le corps, les émotions et ce qui rythme le quotidien.
Prendre en compte cet ensemble permet d’avoir une lecture plus juste de ce qui se joue. Et cela permet d’agir à différents niveaux sans dissocier ce qui est lié.

Graziella 🌸

01/06/2026

✨Un nouvel accompagnement voit le jour, né de mon expérience et des retours des personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner ces dernières années.

Une seule séance permet des prises de conscience, un apaisement ou le début d’un mouvement, mais les évolutions plus profondes ont besoin de temps, de continuité et d’un espace de suivi.

🐛Dans ma pratique, le corps et les émotions sont étroitement liés.
Ce que nous vivons intérieurement peut se manifester de différentes façons dans le corps, le rythme de vie ou le quotidien : sommeil perturbé, difficultés digestives, tensions musculaires ou articulaires, fatigue profonde et installée …

C’est pour cela que je propose aujourd’hui l’accompagnement corps & émotions : un suivi pensé pour mieux comprendre ce que le corps et les émotions expriment, observer les évolutions dans le temps et avancer de manière adaptée à soi🦋.

🌿 L’accompagnement comprend :

1 bilan initial
3 séances de suivi
sur une durée de 3 mois

Tarif : 260 €

Les séances sont ajustées selon vos besoins et votre évolution au fil de l’accompagnement.

Informations et prise de rendez-vous uniquement par téléphone.

Graziella 🌸

27/05/2026

🦋Et si on parlait de la colère?

On nous a appris à taire notre colère, à l’enfouir, à la faire disparaître.

Pourtant, elle n’est pas là pour rien.
Elle est un signal. Et même plus que ça.

Vous avez déjà remarqué l’énergie que le corps contient quand on est en colère ?
Ce n’est pas un hasard.

Le corps est bien fait. Son fonctionnement n’a rien d’aléatoire.
La colère est là pour nous faire réagir, nous faire bouger, répondre à quelque chose qui nous a touchés.

Mais dire non, se rebeller, faire du bruit… ça ne se fait pas .
Alors on a appris à juger notre colère, à la retenir, à l’étouffer.

Elle n’a pas disparu pour autant.
Elle est restée là, elle s’est accumulée.
Et parfois, elle ressort avec plus de force, parce qu’elle a été retenue trop longtemps.

Parfois aussi, elle cherche d’autres voies pour s’exprimer, plus discrètes, plus insidieuses… dans le corps.

✨Écoutez votre colère, elle a des choses à vous dire✨.

Graziella 🌸

22/05/2026

💫 Ressentir fort est une compétence, mais sans soutien, cela peut devenir difficile à vivre.

Surtout quand l’incompréhension, les critiques ou les conseils inadaptés viennent s’ajouter à ce que l’on ressent déjà.

On finit par douter de soi, de ses réactions, de ses ressentis…

Parfois, un regard extérieur, une écoute, un accompagnement qui comprend aident à retrouver sa légitimité, et son pouvoir 💫 .

Graziella 🌸

20/05/2026

✨Parfois, ce qu’on a le plus besoin d’entendre…
ce n’est pas une explication de plus.

C’est une phrase qui apaise.
Qui remet de la douceur là où il y a eu de la dureté.
Qui valide ce qu’on ressent sans le remettre en question.

Si ça résonne pour vous, peut-être que ça touche quelque chose d’ancien… ou de très présent ❤️‍🩹.

Graziella 🌸

18/05/2026

😔Je suis hypersensible, donc je souffre…

Beaucoup d’hypersensibles sont convaincus que c’est un pack, que c’est une tare, une fatalité….

J’ai une bonne nouvelle! Vivre son hypersensibilité avec douceur, c’est possible aussi ☺️.

✨Ressentir les choses plus fort.
✨Être vite fatigué par trop de bruit, trop de monde, trop de stimulation.
✨Avoir besoin de calme, de solitude, de silence pour récupérer.

Ça, c’est être hypersensible.

Mais…

🚫Avoir peur du jugement au point de se taire.
🚫Dire oui alors qu’on pense non.
🚫Culpabiliser dès qu’on pense à soi.
🚫Ressasser un message pendant des heures.
🚫S’adapter aux autres pour ne pas se sentir rejeté.
🚫Se remettre en question tout le temps,
🚫Ne plus savoir qui on est.

👉 c’est la conséquence d’années d’incompréhensions et de blessures émotionnelles.

Et c’est justement là qu’on peut agir ✨.

Graziella 🌸

16/05/2026

🌿 Avant les mots, le corps sait déjà 🌿

Avant même que l’on comprenne ce qu'il se passe, le corps perçoit, filtre et réagit.
Une ambiance, une parole, une situation peuvent suffire à déclencher une réponse automatique.

Cette réponse ne vient pas uniquement du moment présent.
Elle est aussi influencée par l’histoire vécue, et les traces laissées dans la mémoire du corps.

Respiration, tension, rythme cardiaque, énergie…
le corps s’ajuste en temps réel.

Ce sont des réponses naturelles façonnées par l’histoire de chacun 🩷.

Graziella 🌸

14/05/2026

✨Stress ou émotions, quelle différence?

Ils font partie du fonctionnement naturel du corps. 🌿

Les émotions apparaissent quand les sens perçoivent une information importante.
Le cerveau reçoit le message grâce au système nerveux, et déclenche une réaction automatique.

Le corps se prépare à agir : fuir, se défendre ou se figer. Il s'agit d'un réflexe ancestral de survie.

⚡ On peut observer des changements rapides dans le corps : respiration, rythme cardiaque, tension musculaire, énergie. Tout est mis en place pour agir vite, c’est une réaction naturelle de stress.

Quand tout se passe bien, le calme revient dans le corps. 🌙

Il arrive aussi que les émotions se déclenchent plus souvent, plus longtemps, ou que le corps reste plus longtemps dans cet état d’alerte.

Mais c’est une autre histoire 😉.

Graziella🌸

12/05/2026

✨Les émotions ne sont pas un problème à résoudre:

Elles sont des réactions du système nerveux à ce que nous vivons, en lien avec notre environnement.

D’un point de vue biologique, elles participent à la survie :
elles nous permettent de détecter un danger, de réagir, d’ajuster notre comportement.

Chaque émotion a une fonction :
👉 signaler un besoin, une limite, ou une information importante.

Lorsqu’elles deviennent difficiles à vivre,
ce n’est pas qu’elles sont “trop”,
mais qu’elles demandent à être écoutées plutôt qu’étouffées…

Graziella 🌸

Adresse

Castelnau-de-Médoc
33480

Téléphone

+33651478067

Site Web

https://www.les-fleurs-et-la-lune.com/

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