22/08/2026
Il y a des périodes où l’on continue à avancer, à travailler, à gérer le quotidien… alors qu’intérieurement, tout devient beaucoup plus lourd.
On pense trop, on anticipe, on se tend, on se fatigue, parfois sans même savoir exactement pourquoi.
Ce que l’on ressent mérite parfois d’être regardé autrement, sans attendre d’être complètement épuisé.
J’ai regroupé sur une page dédiée des repères et des pistes pour mieux comprendre ce qui se joue autour du stress et de l’anxiété.
👉 Découvrir la page :
https://lacledubonheur.com/pages/stress-anxiete
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