Mon hamac bien'être

Mon hamac bien'être Yoga aérien & pratiques bien-être avec hamac 🦋 Castres (81) 🌻

✨️ Adultes, ados, enfants
✨️ Petit groupe et séances privées
✨️ Événements sur mesure

✨ 1 place vient de se libérer pour la séance Découverte de demain ! ✨Vous n'aviez pas pu réserver votre hamac ? C'est l'...
12/06/2026

✨ 1 place vient de se libérer pour la séance Découverte de demain ! ✨

Vous n'aviez pas pu réserver votre hamac ? C'est l'occasion parfaite de venir essayer et découvrir la pratique dans une ambiance conviviale 🦋☀️

🎟️ Réservation directe ici : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre

Au plaisir de vous accueillir demain ! 💫



✨️ Une histoire de yoga & de danse ✨️La posture du danseur incarne à elle seule le paradoxe vivant du yoga 🕉 : la stabil...
10/06/2026

✨️ Une histoire de yoga & de danse ✨️

La posture du danseur incarne à elle seule le paradoxe vivant du yoga 🕉 : la stabilité dans le mouvement, la force dans la souplesse, la concentration dans la fluidité.

Elle tient son nom de "Nataraja", un des aspects du dieu hindou Shiva, le roi de la danse cosmique 💫 Cette posture célèbre la danse divine qui symbolise la création, la préservation et la destruction, reflétant le cycle éternel de la vie. Depuis des siècles, cette asana est une invitation à embrasser la fluidité et la grâce du danseur divin, incarnant l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Variation explorée cette semaine avec les pratiquants. Le hamac accompagne le chemin vers la posture ✨️



Se laisser porter sans se laisser emporter 💫C'est ce que je trouve merveilleux dans le yoga aérien 🦋Le hamac nous soutie...
09/06/2026

Se laisser porter sans se laisser emporter 💫

C'est ce que je trouve merveilleux dans le yoga aérien 🦋

Le hamac nous soutient, nous aide à explorer davantage de profondeur dans les postures et nous invite à sortir de nos repères habituels.

Entre lâcher-prise et ancrage, le corps trouve son chemin vers un nouvel équilibre ⚖️

Une pratique qui développe à la fois confiance, force et présence ✨

Envie de vivre l'expérience ?

Rejoignez-moi pour une séance découverte le 13 juin à Castres.

💌 Info détaillées et réservation : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
ou SMS : 06.11.19.72.82


04/06/2026

Je ne sais pas toi, mais avec ce temps 🌧 j'ai envie de cocooning ☁️ 😌

Blotti.e dans un hamac, bercé.e en douceur... c'est ainsi que se terminent mes séances ✨️

Prochaines occasions de venir te déposer dans ton cocon :
🦋 Séance découverte Yoga aérien - 13 juin
🌙 Aérien restauratif - 21 juin . dernière place

💌 Lien en bio pour choisir ton hamac


🦋 Et si vous preniez un peu de hauteur ?Découvrez le yoga aérien à travers une séance d'initiation accessible à toutes &...
03/06/2026

🦋 Et si vous preniez un peu de hauteur ?

Découvrez le yoga aérien à travers une séance d'initiation accessible à toutes & tous.

✨ Une parenthèse suspendue pour bouger autrement, respirer profondément et relâcher les tensions.

💬 « Une très belle découverte ! J'ai adoré cette sensation d'être libre et portée par le hamac. On en ressort totalement apaisée. » - Ce qu'en disent les participants.

📅 Samedi 13 juin — 16h30
📍 CASTRES - Centre Plein Ciel

👥 Adultes et ados à partir de 15 ans

✨ Limitée à 6 participant.e.s

📲 Réservation en ligne : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
ou par SMS : 06.11.19.72.82

🦋 Et si vous preniez un peu de hauteur ?Découvrez le yoga aérien à travers une séance d'initiation accessible à toutes &...
02/06/2026

🦋 Et si vous preniez un peu de hauteur ?

Découvrez le yoga aérien à travers une séance d'initiation accessible à toutes & tous.

✨ Une parenthèse suspendue pour bouger autrement, respirer profondément et relâcher les tensions.

💬 « Une très belle découverte ! J'ai adoré cette sensation d'être libre et portée par le hamac. On en ressort totalement apaisée. » - Ce qu'en disent les participants.

📅 Samedi 13 juin — 16h30
📍 CASTRES - Centre Plein Ciel

👥 Adultes et ados à partir de 15 ans

✨ Limitée à 6 participant.e.s

📲 Réservation en ligne : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
ou par SMS : 06.11.19.72.82

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29/05/2026

🦋🌿💙🌕


28/05/2026

Hello ✨️ Moi, c’est Claire !
Et dans cette vidéo, je t’ouvre les portes de mon univers aérien 💫
Prêt.e ?! Alors monte le son 🎧 et suis-moi dans les airs 😃

Mon hamac bien'être
🦋 Studio de Yoga aérien 🦋
📍Castres (81)

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Fly HeArt

INITIATION YOGA AÉRIEN — CASTRES ✨☁️ Accessible sans prérequis☁️ Petit groupe - 6 personnes max.☁️ Entre détente, mouvem...
27/05/2026

INITIATION YOGA AÉRIEN — CASTRES ✨

☁️ Accessible sans prérequis
☁️ Petit groupe - 6 personnes max.
☁️ Entre détente, mouvement et légèreté

📅 Samedi 30 mai & 13 juin -16h30
📍 CASTRES - Centre Plein Ciel

✨ Réservation en ligne : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
ou par SMS : 06.11.19.72.82

Hâte de vous accompagner dans cette découverte 💫

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