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Anne Luconi shiatsu & yoga

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France
Caudeval
Anne Luconi shiatsu & yoga

Praticienne shiatsu
☆cours de do-in - kundalini yoga- yin yoga - breathwalk☆
☆individuels ou collectifs☆
☆présence et visio☆
Aude ☆ Ariège ☆ Lyon ☆

Consultations sur rendez-vous à Lyon 1er et Vaugneray

séances de shiatsu traditionnel et médecine chinoise antique

Dien Chan beauté - soins esthétiques et énergétiques du visage

Conseils en aromathérapie

Ateliers de do-in

Cours de yoga kundalini : en présence, en ligne, individuels et collectifs.

06/09/2026

Surcharge, agitation, imprévus : Et si vous offriez un « reset » à votre système nerveux ?
Cycle de rentrée accessible à toutes et tous : Rebrancher son corps et apaiser son mental grâce au Kundalini Yoga.
Vous avez l’impression que votre cerveau fonctionne avec 50 onglets ouverts en même temps ? Vous vous sentez épuisé.e mais paradoxalement incapable de vous détendre ? Pour les profils au mental hyperactif ou simplement soumis au stress du quotidien, le moindre imprévu peut vite devenir une montagne. La clé ne se trouve pas dans votre tête, mais dans votre système nerveux. Quand il est saturé, la fatigue s'installe et l'agitation prend le dessus.
En cette rentrée, je propose un cycle de 6 cours spécifiquement conçu pour les débutants et les esprits survoltés. À travers la technologie millénaire du Kundalini Yoga, nous allons utiliser le mouvement, le souffle et le son comme un véritable baume pour recalibrer votre biologie et retrouver votre calme intérieur.

Deux rendez-vous hebdomadaires et un atelier mensuel Les minutes papillon

Info et inscription : 06 60 65 06 62

02/09/2026

Une nouvelle saison commence.
Une nouvelle façon d'aborder les cours pour moi.
J'ai à cœur de rendre mes cours accessibles à toutes et tous, en adaptant tempo, mouvements, postures afin de permettre de découvrir progressivement (et sûrement !) les effets régulateurs (émotions, systèmes nerveux et endocriniens) et vitalisants du Kundalini Yoga.
Cours à l'unité ou au forfait.

01/07/2026

Profiter de l'été pour prendre soin de soi au quotidien.
Nouvelle pratique de Kundalini Yoga de 40 jours ouverte à toutes et tous (30 min environ).
Il s'agit d'une pratique douce et équilibrante, qui soutient notamment nos systèmes endocriniens mis à l'épreuve du feu (celui des températures exterieures et celui de nos systèmes nerveux sous pression).
Je finalise le choix de la méditation qui accopagnera cette pratique. Surprise.... 😉✨
Êtes-vous prêt.e.s à embarquer pour cette nouvelle aventure ?
Ça commence mardi 7 juillet !
Pour vous soutenir :
🩵 des rdv réguliers sur Zoom jusqu'à début août.
🩵 une vidéo explicative
🩵 un audio pour guider
🩵 un mémo écrit pour une pratique en toute autonomie
🩵 un groupe WhatsApp
dédié pour échanger et s'encourager
C'est le moment de vous manifester 🙂
Illustration : Virginie Schroeder

01/05/2026

Les ami.e.s, il est encore temps de réserver votre place pour cette douce exploration que j'ai la joie de vous proposer au pied des majestueuses Pyrénées du 14 au 17 mai prochain.
Ce stage régénérant et apaisant est une opportunité de se délester des pensées et émotions récurrentes et pesantes. Faire vibrer et rayonner son potentiel créatif, retrouver la joie, apaiser le mental, quel beau programme, n'est-ce pas ?
Ressens-tu l'élan ?
Prix : 450€
Paiement fractionné possible.

23/04/2026

Petit article du jour dans l'Indépendant et petit clin d'œil aux participant.e.s de ce premier cours à la maison qui a vu le jour en septembre dernier.
A la rentrée prochaine, je compte bien ouvrir un cours de Yoga sur chaise à Mirepoix à Les minutes papillon .

20/04/2026

L'expérience du centre.
Dans le tumulte de nos vies, je propose un atelier pour revenir à soi, au calme, dans le corps, avec douceur et présence pour nous procurer fluidité et clarté mentale.
Le Yin Yoga est accessible à toutes et tous. Un de ces principes fondamentaux consiste à adapter la posture au corps (et non le corps à la posture) pour pouvoir bénéficier d'étirements et de pressions douces utiles au relâchement des tissus profonds.
Après l'exploration des postures du Yin Yoga, je vous guiderai dans la pratique du Do-In, art de l'harmonie de la vitalité japonais, dont la simplicité d'accès et la subtilité procurent des bénéfices profonds.
Je me réjouis de partager ces pratiques avec vous.
Tarif : 25€

Adresse

12 Rue Des Violettes
Caudeval
11230

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
Mercredi	08:30 - 17:00
Jeudi	08:30 - 19:00
Vendredi	08:30 - 19:00
Samedi	10:00 - 14:00

Téléphone

+33660650662

Site Web

http://www.shiatsu-mapetiterosalie.com/

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