AG Bien être

AG Bien être 🌸 Centre de bien être de la femme, de la future/jeune maman et du bébé 🌸

18/08/2026

✨ Le massage bébé, bien plus qu’un simple massage… 👶💚

Un moment de douceur et de connexion entre bébé et ses parents.
Grâce à des gestes doux et adaptés, le massage peut devenir un véritable petit rituel pour accompagner bébé dans son quotidien. 🤍

🌿 Favoriser la détente
🤲 Créer un moment de complicité
💞 Renforcer le lien parent-bébé
😴 Accompagner bébé vers l’apaisement
✨ Prendre le temps de communiquer autrement, par le toucher

Parce que parfois, les mots ne sont pas nécessaires… un toucher doux suffit pour dire « je suis là ». 🥰

Et si vous offriez à votre bébé une parenthèse de douceur ? 💚

📍 Alexandra AG Bien-être à Châteauneuf le rouge
📩 Réservation en message privé

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17/08/2026

🍼 Le petit vocabulaire de l’allaitement 🤱🏻

Quand on commence l’allaitement, on peut vite entendre plein de mots et d’expressions qu’on ne connaît pas encore… Alors voici quelques termes à connaître pour mieux comprendre son allaitement 💕

✨ Colostrum : le premier lait produit après la naissance. Il est très riche et parfaitement adapté aux besoins de bébé.

✨ Montée de lait : moment où la production de lait augmente après la naissance, généralement dans les premiers jours.

✨ Tétée à la demande : proposer le sein à bébé lorsqu’il montre des signes d’éveil et de faim, sans forcément suivre une horloge.

✨ Réflexe d’éjection du lait (REL) : mécanisme qui permet au lait de s’écouler lorsque bébé tète.

✨ Engorgement : sein très tendu, gonflé et parfois douloureux lorsque le lait s’accumule.

✨ Crevasse : petite fissure douloureuse du mamelon, qui peut notamment être liée à une mauvaise prise du sein.

✨ Tire-lait : dispositif permettant d’exprimer le lait maternel afin de le donner plus t**d ou de soulager les seins.

✨ DAL : dispositif d’aide à la lactation permettant de donner du lait à bébé tout en favorisant la stimulation du sein.

🤍 Et surtout, il n’existe pas une seule façon de vivre son allaitement. Chaque maman, chaque bébé et chaque histoire sont différents.

⚠️ Si l’on rencontre le moindre problème, on hésite pas à consulter son médecin, sa sage femme, son pédiatre, sa gyneco ou une consultante en lactation IBCLC.

💬 Quel mot de l’allaitement aimerais-tu que je t’explique dans une prochaine publication ?

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12/08/2026

✨ Du jaune chromé à la French intemporelle ! ✨

Petit changement de style pour cette jolie transformation 💅🏼

On passe d’un jaune chromé lumineux en forme amande 🍋✨ à une French classique, élégante et intemporelle en carré arrondi 🤍

Comme quoi, changer de forme et de style peut complètement transformer une pose ! 😍

Alors, vous êtes plutôt amande & couleur flashy 🌈 ou French & élégance 🤍 ?

📍 Alexandra AG Bien-être
💌 Réservation en DM

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07/08/2026

✨ Et si tu prenais enfin le temps de prendre soin de toi ? ✨

Le massage, ce n’est pas seulement un moment de détente… c’est aussi une véritable pause pour le corps et l’esprit. 🤍

💆‍♀️ Relâcher les tensions
🌿 Se reconnecter à son corps
😌 Apaiser le mental
✨ S’offrir un vrai moment pour soi

Et si tu venais découvrir le Lomi Lomi hawaïen ? 🌺

Un massage enveloppant, rythmé et profondément relaxant, inspiré des mouvements des vagues de l’océan. Les longs mouvements fluides permettent de créer une sensation de lâcher-prise et d’évasion… comme une parenthèse hors du temps. 🌊

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste.
C’est essentiel. 🤍

🌺 Prête à t’offrir cette parenthèse ?

📍 Alexandra AG Bien-être
📩 Réservation en message privé

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31/07/2026

✨ Et si vous vous évadiez le temps d’un massage… 🌺

Le Lomi Lomi hawaïen, c’est bien plus qu’un massage : c’est une véritable invitation au lâcher-prise.

🌿 Des mouvements longs, fluides et enveloppants.
🤍 Une détente profonde du corps et de l’esprit.
✨ Un moment rien que pour vous, pour relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté.

Fermez les yeux… Respirez… Laissez-vous porter.

📍 Prenez rendez-vous et venez découvrir cette parenthèse de douceur. 🌸

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✨ Envie de prendre soin de vous ou d’offrir un moment de bien-être ? ✨Bonjour à toutes ! 😊Je suis praticienne bien-être ...
12/07/2026

✨ Envie de prendre soin de vous ou d’offrir un moment de bien-être ? ✨

Bonjour à toutes ! 😊

Je suis praticienne bien-être à Châteauneuf-le-Rouge et j’accompagne les femmes, les futures mamans, les jeunes mamans, les bébés, souhaitant s’offrir une véritable parenthèse de détente.

🌿 Je vous propose :
💆‍♀️ Massages bien-être et relaxants
🤰 Massage femme enceinte
👶 Massage bébé
🤱 Massage postnatal
💚 Drainage lymphatique
🪵 Madérothérapie
🌸 Soin Rebozo
✨ Massage du visage (Kobido)
💅 Prestations d’onglerie (semi-permanent, renfort, gel…)

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, dans un cadre calme, cocooning et climatisé pour votre confort.

Que vous souhaitiez soulager des tensions, prendre soin de votre corps, vous accorder un moment rien qu’à vous ou sublimer vos ongles, je serai ravie de vous accueillir.

📩 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour toute question ou pour prendre rendez-vous.

Au plaisir de vous rencontrer et de prendre soin de vous. 🌿💚

Alexandra
AG Bien être
www.agbienetre.com

08/07/2026

✨ Et si prendre soin de vous commençait par une heure rien que pour vous ? ✨

Le massage, ce n’est pas un luxe… c’est un véritable moment de bien-être pour le corps et l’esprit. 💆‍♀️

Il permet de :
🌿 Relâcher les tensions musculaires.
🌿 Réduire le stress et favoriser la détente.
🌿 Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
🌿 Favoriser un meilleur sommeil.
🌿 Offrir une vraie pause dans un quotidien souvent bien rempli.

Notre corps nous envoie des signaux lorsqu’il est fatigué, tendu ou surchargé. Les écouter, c’est déjà prendre soin de sa santé.

Que vous soyez enceinte, jeune maman, sportive ou simplement à la recherche d’un moment de détente, le massage s’adapte à vos besoins pour vous apporter un profond sentiment de bien-être.

💚 Parce que prendre soin de soi n’est pas égoïste, c’est essentiel.

📍Envie de vous offrir ce moment de douceur ? Écrivez-moi en message privé ou prenez rendez-vous dès maintenant.

✨ Votre corps vous accompagne chaque jour… remerciez-le en prenant soin de lui.

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06/07/2026

☀️ Le corail néon est officiellement la couleur de l’été ! 🩷🧡

Impossible de passer inaperçue avec cette magnifique pose de semi-permanent corail néon : une teinte pétillante, lumineuse et pleine de bonne humeur qui met instantanément les mains en valeur. ✨

Que ce soit pour les vacances, un événement ou simplement pour se faire plaisir, cette couleur est le choix parfait pour apporter une touche de soleil à votre quotidien. 🌴💅

💖 Envie d’une manucure qui attire tous les regards et qui reste impeccable pendant plusieurs semaines ?
Je vous accueille avec plaisir pour sublimer vos ongles dans une ambiance douce et chaleureuse.

📩 Prenez rendez-vous dès maintenant en message privé et offrez à vos mains la touche estivale qu’elles méritent !

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23/06/2026

✨ « Quand je fais un drainage lymphatique, les déchets vont où ? » ✨

C’est une question que l’on me pose souvent ! 😊

Lors d’un drainage lymphatique, les mouvements doux et précis stimulent la circulation de la lymphe. Cette dernière transporte les déchets, toxines et excès de liquide vers les ganglions lymphatiques où ils sont filtrés, avant d’être éliminés naturellement par l’organisme. 💧🌿

Résultat ? ✨
✔️ Une sensation de légèreté
✔️ Une diminution de la rétention d’eau
✔️ Une meilleure circulation
✔️ Un corps qui retrouve du confort et du bien-être

Pour optimiser les résultats, il est important de bien s’hydrater après la séance afin d’aider votre corps dans son processus naturel d’élimination. 💦

🌸 Vous vous sentez gonflée, lourde ou fatiguée ? Offrez-vous un moment rien qu’à vous et découvrez les bienfaits du drainage lymphatique.

📩 Réservations et renseignements en message privé.

✨ Prenez soin de votre corps, il vous accompagne chaque jour. N’attendez pas d’être gonflé pour agir.

📍Cabinet à Chateauneuf le rouge à 5min d’Aix en Provence

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19/06/2026

👶 Mon bébé a-t-il faim ou cherche-t-il simplement du réconfort ?

Les bébés ne tètent pas uniquement pour se nourrir. Le sein répond aussi à de nombreux besoins : sécurité, proximité, apaisement et réconfort. ❤️

✨ Signes que bébé a faim :
• Il tourne la tête en cherchant le sein (réflexe de fouissement)
• Il ouvre grand la bouche
• Il porte ses mains à sa bouche
• Il fait des mouvements de succion
• Il devient de plus en plus agité si on ne lui propose pas de téter

💞 Signes qu’il cherche surtout du réconfort :
• Il vient de téter récemment et a bien mangé
• Il tète quelques instants puis s’endort
• Il recherche le contact, les bras ou les câlins
• Il est fatigué, a besoin d’être rassuré ou est dans un environnement stimulant

🌸 La bonne nouvelle ? Vous n’avez pas toujours besoin de faire la différence. L’allaitement est bien plus qu’un simple repas : il répond aux besoins émotionnels et affectifs de votre bébé tout en renforçant votre lien.

Faites-vous confiance et observez votre bébé. Avec le temps, vous apprendrez à reconnaître ses signaux et ses besoins. 🤱✨

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Adresse

330 Chemin Des Reys
Châteauneuf-le-Rouge
13790

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 16:00
Mardi 09:30 - 16:00
Mercredi 09:30 - 16:00
Jeudi 09:30 - 16:00
Vendredi 09:30 - 16:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33629977412

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