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Cabinet de Diététique Céline Chaton Rollin

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France
Châteauroux
Cabinet de Diététique Céline Chaton Rollin

👩‍🍳 diététicienne
📍Rue beausejour, Châteauroux
🌞Santé et couleurs dans l'assiette sans frustration

Vous pouvez maintenant prendre rendez- vous via Doctolib également : https://www.doctolib.fr/dieteticien/chateauroux/celine-chaton-rollin

24/06/2026

Une nouvelle idée de recette sans cuisson : un taboulé sucré : semoule, juste de citron, menthe et fruit frais : dans celui là il y avait kiwi, melon, pêche, ananas au sirop et j ai fait gonfler la semoule avec le jus de citron et un peu de jus d'ananas.

22/06/2026

La chaleur va perdurer encore qq jours .Voici des idées pour changer le goût de votre eau, infuser à froid 1 ou plusieurs ingrédients et mettre minimum 4heures au réfrigérateur.
Déguster 😎😉

20/06/2026

Avec ces fortes chaleurs 2 recettes sans cuisson à base de concombre une soupe froide (1 concombre épluché et coupé en des, 1 yaourt sel poivre menthe on mixe le tout et on réserve au frais minimum 2 heures ) et le tzatziki ( on r**e 1 concombre, on l égoutte bien on ajoute 1 fromage blanc sel poivre piment espelette ou menthe ).
A déguster froid en entrée ou à l apéritif. 😎🫠

16/06/2026

Tarte à la moutarde j ai mis de la moutarde, des tomates et du chèvre frais .
Cuire environ 30 à 35 minutes th 6 .
A déguster chaud ou froid .
Bon appétit

16/06/2026

Et voici le résultat🤩

15/06/2026

[Du côté de nos partenaires 📣]

MSA Berry-Touraine

13/06/2026

Une idée à la place des gateaux apéritifs des pois chiches en boîtes rincés et égoutté. Ajouter curry, melange d 'épices... et 15 minutes à l air fryer ou four chaleur tournante

10/06/2026

Si vous êtes intéressé ou que vous souhaitez des renseignements n'hésitez pas à me contacter en MP.

02/06/2026

Nous voici déjà le 2 juin , courgettes, tomates, concombre melon ...arrivent.

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Châteauroux
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