A corps zen

20/08/2026

🔑 Ça y est… j’ai les clés du Manoir ! 🏰

C’est parti pour 15 jours de gestion en solo ! 😅

Accueil des clients, repas, ménage, logistique… bref, me voilà officiellement aux commandes ! 😂

J’espère être à la hauteur et surtout pouvoir laisser Julie profiter pleinement de ses vacances bien méritées, l’esprit tranquille. 🥰

Allez… maintenant, y’a plus qu’à assurer ! 💪😜

Le Manoir de la Gravière, c’est parti ! 🏰✨

16/08/2026

✨ Retour aux sources… ✨

Aujourd’hui, deuxième jour de formation avec Julie pour une mission un peu particulière : pendant 3 semaines, je vais prendre part à la gestion du Manoir de la Gravière pendant ses vacances. 🏡

Au programme : accueil des clients, préparation des repas, organisation et logistique, ménage… bref, multi-tâches activé ! 😂

Et finalement, ce n’est pas si loin de mes anciennes habitudes…
Après 15 années dans la restauration, me voilà de retour derrière les fourneaux et dans les coulisses d’un établissement ! 👩‍🍳

Un petit retour aux sources qui fait du bien, une nouvelle expérience et surtout le plaisir de remettre certaines de mes anciennes compétences en action.

Comme quoi, tout ce qu’on apprend au fil des années peut toujours resservir ! 😉

Allez… c’est parti pour 3 semaines bien remplies ! 💪😊

11/08/2026

😂 Bon… il était peut-être temps que je refasse surface !

Ça faisait un petit moment que je n’avais pas posté ici… mais j’ai tout simplement décidé de profiter de mes vacances ! 😜

Quelques jours en solo pour me reposer, me ressourcer, ne penser à rien… et ça fait un bien fou ! 🥰

J’ai aussi profité des amis, des enfants, des rires et de tous ces petits moments simples qui font du bien. ❤️

Parce que parfois, il faut savoir lever le pied, déconnecter et profiter de la vie… même si ça veut dire abandonner un peu les réseaux ! 😂

Me voilà donc de retour, les batteries rechargées 🔋✨
Prête à vous retrouver et à reprendre doucement le chemin du cabinet. 🌿💆‍♀️ Pour quelques jours seulement ( rdv en octobre ensuite après mon opération)

Et promis… je vais essayer de ne pas redisparaître trop longtemps ! 😂❤️

17/07/2026

✨ Il y a des retours qui me touchent profondément...

J'ai reçu les mots de la personne qui a bénéficié du massage solidaire offert en juillet, et ils m'ont remplie de joie. ❤️

Au-delà de la détente, savoir que ce moment a permis de débloquer quelque chose en elle est exactement la raison pour laquelle j'ai créé ces massages solidaires.

C'est une personne formidable, qui a traversé de très belles épreuves de vie avec une force et une dignité admirables. Avoir pu lui offrir cette parenthèse de douceur est un véritable cadeau... pour elle, mais aussi pour moi.

🍂 Le prochain massage solidaire aura lieu en octobre.

Il est destiné aux personnes aux revenus modestes, à celles qui traversent une période difficile ou qui font face à la maladie.

Si vous connaissez quelqu'un à qui cette parenthèse de bien-être pourrait faire du bien, n'hésitez pas à lui parler de cette initiative ou à lui proposer de me contacter. Parfois, un simple geste peut apporter beaucoup. 💙

"On ne connaît jamais vraiment les combats que mène une personne. Si vous pensez à quelqu'un qui aurait besoin d'une parenthèse de douceur, osez lui parler de cette initiative. Parfois, une heure peut redonner un peu de souffle." 💙

12/07/2026

Après une semaine bien remplie, ce week-end était placé sous le signe de la bonne humeur et de la détente ! 😎☀️

Samedi, concours de pétanque organisé par la jeunesse de Chehéry. Avec mon mari, on a fait chauffer les boules… autant que le soleil ! 🥵😂

Résultat ? 13ᵉ sur 16 ! On ne parlera pas de notre talent légendaire, mais plutôt de notre capacité à passer un super moment ! Après tout, l'essentiel n'est pas de gagner… c'est de pouvoir dire qu'on a survécu à une partie de pétanque sous 40 °C ! 🤣

La journée s'est terminée autour d'une belle soirée entre amis, comme on les aime.

Et aujourd'hui, changement de décor : pique-nique en famille dans les bois, les pieds presque dans l'eau, sieste à l'ombre des arbres, le chant des oiseaux… Le bonheur tient parfois à des choses toutes simples. 🌿💚

Les batteries sont rechargées, je suis prête à vous retrouver cette semaine !

Et vous, votre week-end ressemblait à quoi ? Plutôt farniente, barbecue, travail, balade ou apéro ? Racontez-moi ! 😊

10/07/2026

06/07/2026

🌸 Et si vos vacances commençaient… sur une table de massage ?

Fermez les yeux un instant…

Imaginez cette sensation où, enfin, votre corps se relâche. Les épaules descendent, la respiration devient plus profonde, le mental ralentit… Pendant une heure, il n'y a plus de listes à gérer, plus de téléphone, plus de "je dois". Juste vous.

En repartant, vous vous sentirez plus légère, plus apaisée, avec cette agréable impression d'avoir laissé un poids derrière vous.

✨ Besoin de déconnecter ? Le massage est là. ✨ Envie de retrouver des jambes légères ? Le soin adapté vous apportera un vrai confort. ✨ Besoin de souffler avant ou pendant les vacances ? C'est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir.

Parce que prendre soin de soi, ce n'est pas être égoïste… c'est recharger ses batteries pour profiter pleinement de tout le reste. 💛

Il me reste encore quelques disponibilités en juillet. Si votre corps vous souffle qu'il est temps de faire une pause… écoutez-le. 🌿

À très vite pour ce moment rien qu'à vous. 🤍

03/07/2026

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler un peu de moi. ❤️

Je bénéficie d'une reconnaissance de travailleur handicapé.

La vie ne m'a pas vraiment épargnée : fractures des deux poignets, d'un bras, d'un coude, d'un genou, quatre opérations des genoux, une opération du dos… et aujourd'hui, ce sont mes épaules et mon coude qui me rappellent qu'ils existent. Me voilà repartie pour une nouvelle série de séances de kiné… je crois qu'ils vont finir par me donner ma carte de fidélité. 😅

Après 15 ans comme cuisinière, j'ai choisi de me reconvertir dans un métier qui me passionne et qui me permet de m'adapter à mon handicap.

Il peut donc arriver que j'annule un rendez-vous. Ce n'est jamais par envie, mais parce que certains jours, mon corps dit simplement "stop". Je vous propose toujours une nouvelle date, car je préfère reporter une séance plutôt que de ne pas pouvoir vous offrir le meilleur de moi-même.

C'est aussi pour cette raison que je comprends lorsque c'est vous qui devez annuler : une maladie, un enfant malade, un imprévu ou simplement une période plus difficile… Nous sommes tous humains.

Au fond, je crois que la bienveillance et la compassion sont aussi importantes que le soin lui-même.

Je suis peut-être un peu "cassée", mais mon envie de prendre soin de vous, elle, ne l'a jamais été. ❤️

30/06/2026

🥵 Team "je fonds" ou team "je survis" ? 😅

Avec ces températures, je crois qu'on est tous à la recherche du coin le plus frais de la maison ! 🧊

Et vous, vous avez des astuces pour supporter la chaleur ? Ventilateur H24, piscine, glaçons dans les chaussettes (on ne juge pas 😂)... Partagez vos meilleurs conseils !

Pour continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions, le cabinet prendra exceptionnellement ses quartiers d'été lors des journées de forte chaleur. 🌿

📍Direction la maison de ma belle-mère, située à seulement 150 mètres du cabinet, dans le même village.

Ce sera un peu moins cocooning… mais beaucoup plus frais ! Et je pense que vous profiterez bien mieux de votre massage sans avoir l'impression d'être dans un hammam. 😄

Je vous informerai à chaque épisode de fortes chaleurs si le rendez-vous est déplacé.

En attendant, hydratez-vous, prenez soin de vous… et racontez-moi votre meilleure astuce pour ne pas finir en flaque ! 💦😂