02/09/2026
Et si le plus beau souvenir des vacances n'était pas un lieu... mais une sensation ? 🌊
Pendant ces deux semaines à Worthing, je me suis offert quelque chose que je m'accordais finalement assez peu ces derniers mois : le droit de ralentir.
J'ai marché sans regarder l'heure.
J'ai levé les yeux vers le ciel plus souvent que vers mon téléphone.
J'ai ri avec ma famille.
J'ai observé la mer changer de couleur.
J'ai profité de mes enfants, de ma sœur, de mes nièces, de moments simples qui n'avaient rien d'exceptionnel… et qui pourtant resteront parmi les plus précieux.
Puis la rentrée est arrivée.
Les cartables sont prêts, les habitudes reprennent doucement leur place, les agendas recommencent à se remplir.
Et je me suis fait une promesse.
Ne pas attendre les prochaines vacances pour respirer.
Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être une récompense que l'on s'accorde deux semaines par an.
C'est une intention que l'on peut cultiver chaque jour, même au milieu d'un quotidien bien rempli.
C'est aussi tout le sens de mon métier : accompagner celles et ceux qui ont l'impression de courir en permanence à retrouver un peu d'espace, de calme… et d'eux-mêmes. 🌿
💬 Et toi, qu'aimerais-tu garder de ton été une fois la rentrée passée ?
