My Périnée

13/04/2022

Cicatrice d'épisiotomie douloureuse : que faire ? 🤔

En France, environ 20% des femmes enceintes ont recours à l'épisiotomie. Cette pratique destinée à agrandir l'ouverture de la vulve pour faciliter la sortie du bébé est par ailleurs redoutée par les patientes 😕

Si la cicatrice peut parfois s'avérer désagréable, découvrez à travers cet article les signes à ne pas négliger et les bons gestes à adopter :

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Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, les a posées à votre place à un spécialiste ! Aujourd'hui, il est question de la cicatrice d'épisiotomie.

31/03/2022

Allaitement maternel : comment remédier aux douleurs ? 🤔

L'allaitement maternel sensibilise généralement votre poitrine ou vos mamelons. La mise au sein peut alors devenir douloureuse pour diverses raisons: prise du sein incorrecte, crevasses, mastites…etc. 😕🤱

Découvrez avec My Périnée les différentes causes de douleur et comment les soulager :

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Bien que votre poitrine et vos mamelons puissent être sensibles les premiers temps de l’allaitement, les séances de mises au sein ne sont pas censées faire mal… Des douleurs dues à l’allaitement peuvent néanmoins apparaître : prise du sein incorrecte, crevasses, mastites, etc. My Périn....

23/03/2022

6 façons d'utiliser votre écharpe de portage ! 😉🧣

Vous avez sans doute entendu parler de l'écharpe de portage et de ses bienfaits mais vous ne savez pas comment l'utiliser ? Quelle méthode adopter pour le confort de votre tout petit ? 👶

My Périnée partage avec vous 6 façons de porter votre bébé à l'aide de l'écharpe de portage :

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Le portage d’enfants au moyen d’une écharpe ou d’une autre pièce de tissu (sling, porte-bébé kangourou, mei-tai…) possède de nombreuses vertus, à la fois pour le bébé et pour ses parents. Afin de vivre au mieux ce contact physique privilégié avec votre enfant, My Périnée vous pr....

09/03/2022

Le post-partum : cette période dont on ne parle pas assez ! 😌

Lorsque vous êtes enceinte, la grossesse et l'accouchement n'ont en général plus vraiment de secrets pour vous ! Mais qu'en est-il pour la période qui suit votre accouchement ? Connaissez-vous les évolutions que votre corps peut être amené à découvrir ? 🤔

Découvrez à travers cet article 6 phénomènes caractéristiques du post-partum :

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La période qui suit l'accouchement est synonyme de bouleversements, y compris dans le corps, qu'il est parfois difficile de se réapproprier. Pour...

25/02/2022

Dans la voiture, pendant les courses ou bien en bas de l'immeuble, il arrive parfois que l'accouchement soit plus inattendu que l'on ne le pense. 🤰🚗

Si l'accouchement inopiné est relativement rare, cela peut tout de même arriver. Il est donc important de connaître les signes annonciateurs d'un accouchement imminent ainsi que les gestes à adopter afin d'éviter tout risque. 😁

Retrouvez à travers cet article les explications d'expert à ce sujet :

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En bas de l'immeuble, dans les transports en commun, à domicile...Si l'accouchement inopiné est un phénomène relativement rare, cela peut arriver. Comment réagir ? Quels sont les risques pour la mère et pour le bébé ? Explications avec le Dr Tiphaine Beillat, Gynécologue, membre de la Fé...

04/02/2022

Perte de libido, nouvelles envies : la grossesse peut parfois perturber votre vie sexuelle 😕

Lorsque vous êtes enceinte, votre vie sexuelle peut être impactée et nécessitée quelques adaptations. Pour remédier à cela, les jeux érotiques et les jouets intimes peuvent être de parfait complément pour une vie intime épanouie ! 😉

Découvrez avec My Périnée notre sélection de sextoys utilisables durant votre grossesse :
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Jeux érotiques, ma********on, en solo ou à deux... durant votre grossesse, pourquoi ne pas convier quelques sextoys dans votre vie sexuelle ? Le désir peut prendre de nouvelles formes, votre libido s’envoler, les relations sexuelles avec votre partenaire nécessiter des adaptations… My Périn...

21/01/2022

Découvrez 4 façons de mieux vivre votre accouchement ! 😌

Si l'on compare souvent l'accouchement à un marathon, c'est que la naissance soumet le corps et le mental à une dure épreuve d'endurance ! Heureusement, il existe des méthodes pour faciliter cet événement. 🤰

Sophrologie ou bien acupuncture, retrouvez à travers cet article la méthode qui vous convient le mieux :

👉https://bit.ly/3qQqrKU

La douleur des contractions, le bien-être du bébé, les suites de couche... l'accouchement cristallise nombre d'appréhensions qui peuvent être...

05/01/2022

Les 7 produits à prévoir dans votre trousse de toilette pour la maternité ! 👜

Bébé arrive à grands pas et vous ne savez pas quoi emmener ? La valise de maternité est souvent source de beaucoup d’interrogations pour les mamans, surtout quand c’est leur premier bébé. 🤰

Découvrez avec My Périnée les différents produits à emmener pour prendre soin de votre corps tout en douceur :

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Composer votre trousse de toilette pour la maternité peut être un véritable casse-tête, malgré les conseils fournis par l’hôpital ou la clinique pour votre séjour après l’accouchement. My Périnée conseille ainsi aux futures mamans plusieurs produits de soin et d’hygiène physiologiqu...

22/12/2021

Un amour maternel qui met du temps ? On ose en parler ! ⏳

Dans l’imaginaire collectif, la naissance est perçue comme un moment magique à travers laquelle se crée un lien inexplicable entre la mère et l'enfant. Mais pour certaines, le lien avec bébé n’a rien d’instinctif. 👶👩

Découvrez dans cet article des témoignages et décryptages de mères pour qui cet amour maternel s'est fait progressivement :
👉 https://bit.ly/3y3Xuyv

Si certaines femmes éprouvent un amour immédiat pour leur bébé, d'autres mères mettent un peu plus de temps à tisser du lien avec leur enfant. Témoignages et décryptage.

10/12/2021

Tout comme le vélo, la propreté chez l'enfant ne s'apprend pas en un jour ! 👶

Si beaucoup d'enfants deviennent propres aux alentours de 24 mois, cela peut parfois prendre plus de temps. Mais alors, comment l'aider dans cette nouvelle étape de son développement ? Quels sont les réflexes à éviter ? 🤔

Retrouvez toutes les réponses à travers cet article :
👉 https://bit.ly/3Ew4Xsq

Acquisition de la propreté : comment se déroule t-elle et peut-on accélérer les choses ?

26/11/2021

Besoin d'un remède pour évacuer le stress durant votre grossesse ? 😌

Spécialement pensé pour les femmes enceintes, le yoga prénatal peut s'avérer être la solution ! Entre activité physique, travaux respiratoires et méditation, le yoga se révèle être une discipline complète dédiée à votre bien-être. 🧘🤰

Découvrez avec My Périnée le yoga prénatal, une pratique aux nombreux bienfaits :
👉 https://bit.ly/3DSe2eI

La pratique du yoga pendant la grossesse apporte de nombreux bienfaits. Entre activité physique, travaux respiratoires et méditation, elle se révèle être une discipline complète dédiée à votre bien-être. My Périnée vous fait découvrir le yoga prénatal, une pratique qui améliorera votr...

24/11/2021

Accoucher dans l'eau : un accouchement plus naturel et doux ? 🤔

Parmi les possibilités d'une naissance plus "maîtrisée", l'accouchement dans l'eau n'est plus un fantasme, mais bien une réalité, dans quelques maternités françaises. En effet, nombreuses sont les femmes enceintes à vouloir se diriger vers un projet de naissance plus naturel et physiologique afin d’être actives à la naissance de leur bébé.🛁

Retrouvez à travers cet article les avantages pour la maman et le bébé ainsi que les précautions à prendre.
👉https://bit.ly/3mGkSxT