Danielle Guérin - spécialisée stress, émotions, confiance en soi

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Danielle Guérin - spécialisée stress, émotions, confiance en soi Un accompagnement sur mesure, attentif et humain. Chaque séance est un moment privilégié, rythmé par l’écoute bienveillante et des échanges authentiques.

Je vous guide pour vous permettre de réguler et d'apaiser votre stress, comprendre vos émotions, développer votre confiance, prendre conscience de votre potentiel. Accompagnatrice et formatrice spécialisée stress émotions confiance.

• Mieux comprendre ce qui se passe en vous : identifier les blocages liés au stress, aux émotions
• Retrouver un apaisement durable : grâce à des outils simples et adaptés, vous pourrez mieux gérer votre stress et reconnecter avec votre tranquilité intérieur
• Renforcer votre confiance en vous : pas à pas, vous retrouvez la force de croire en vos capacités et de poser des choix qui vous respectent
• Retrouver la motivation et l’envie d’avancer : en clarifiant vos besoins et en cultivant une communication positive avec vous-même et votre entourage

Comment se déroule cet accompagnement ? Je vous apporte des clés concrètes et personnalisées. En collectif, je propose des cours de méditation laïque, des ateliers/formations sur le stress, les émotions, l'estime de soi, l'attention et la concentration ou pour le développement de votre potentiel. L'accompagnement privilégie l'apprentissage de la présence en soi pour gagner en clarté mentale et lucidité ; soutenu par la psychologie positive, méditation de pleine conscience, les fleurs de Bach, et le Reiki. Certifiéé et diplômée : instructrice méditation de Pleine conscience, Agréée conseillère fleurs de Bach, enseignante Reiki et accompagnante psychologie positive

13/10/2026
12/10/2026

Merci à toutes.. Merci Laure Gangloff Diététicienne pour cette coopération.

12/10/2026

❣️Longtemps, j’ai fui ma tristesse pour ne pas m’y noyer. Je m’en méfiais, et je me méfiais de mon Moi Triste et de ses dérapages vers la déprime.
Puis peu à peu, j’ai compris que mes tristesses m’apprenaient parfois davantage sur la vie et sur moi-même que mes joies.
Du coup, je m’en méfie toujours un peu, et je préfère toujours, quand même, l’énergie du bonheur.
Mais je ne les fuis plus, je les accueille, je les interroge, et je me demande quelle empreinte, quel héritage elles vont laisser en moi.
Et vous ? 🧚

Après une semaine bien remplie.. quoi de mieux que revenir à la terre, à la marche et la nature.. 👉🙂
11/10/2026

Après une semaine bien remplie.. quoi de mieux que revenir à la terre, à la marche et la nature.. 👉🙂

10 femmes réunies ce jour là, parlant d'une étape importante de la vie : la ménopause informations, anecdotes, partage,...
11/10/2026

10 femmes réunies ce jour là, parlant d'une étape
importante de la vie : la ménopause informations, anecdotes, partage, et rires.
Nous avons été heureuses de partager ce moment avec vous et de vous donner des pistes, de clés pour mieux vivre cette période. Merci

08/10/2026

Du nouveau à venir, trés prochainement..🙂

Adresse

17, Rue Mal De Lattre De Tassigny
Chalon-sur-Saône
71100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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