Ose Briller - Mylène

Ose Briller - Mylène Bonjour & bienvenue 🙏🏻
je vous propose de vous accompagner pour aller à votre rencontre ✨

✨ Et si cette rentrée était différente ? ✨L’été touche doucement à sa fin…Les vacances s’éloignent, les agendas se rempl...
04/09/2026

✨ Et si cette rentrée était différente ? ✨

L’été touche doucement à sa fin…
Les vacances s’éloignent, les agendas se remplissent, le rythme reprend et, avec lui, cette charge mentale que l’on avait peut-être réussi à déposer quelques instants. 🌿

Mais retrouver son quotidien ne signifie pas forcément retrouver le stress, la pression et cette sensation de devoir toujours aller plus vite.

Et si, cette fois, nous choisissions de préserver un peu de cette douceur ? 🤍

Je vous invite à une séance de méditation, pensée comme une véritable parenthèse pour vous.

🌿 Un temps pour ralentir.
✨ Revenir à votre souffle.
🤍 Apaiser le mental.
🌙 Vous reconnecter à vous-même.
✨ Retrouver votre énergie intérieure.

Durant 1h30, je vous accompagnerai dans un espace doux et bienveillant afin de vous aider à prolonger cet état de bien-être ressenti pendant l’été et à accueillir cette nouvelle saison avec davantage de calme, de clarté et d’alignement.

Pas besoin de savoir méditer.
Vous venez simplement comme vous êtes, avec l’envie de vous accorder ce moment. 🌿

🗓 Vendredi 19 septembre
🕰 15h à 16h30
📍 7 rue du Plantoignon – 60540 Belle-Église
💶 Tarif : 15 €

Afin de préserver une atmosphère intime et chaleureuse, la séance est volontairement limitée à 5 personnes.

✨ Sur réservation – 5 places seulement

Parce que parfois, prendre soin de soi commence simplement par s’autoriser à ralentir. 🤍

Mylène – Le Colibri 🕊️

✨ Et si ce rêve commençait à prendre vie… grâce à vous ? ✨Dernièrement, je vous proposais d’oser rêver grand et je vous ...
01/09/2026

✨ Et si ce rêve commençait à prendre vie… grâce à vous ? ✨

Dernièrement, je vous proposais d’oser rêver grand et je vous partageais une envie qui me tient particulièrement à cœur : créer une retraite spirituelle, une véritable parenthèse pour se retrouver, se ressourcer et se reconnecter à soi. 🤍

Je vous ai partagé quelques-unes de mes idées… mais aujourd’hui, j’ai envie de vous donner la parole !

Parce que cette retraite, j’aimerais aussi la construire en fonction de vos envies, de vos besoins et de ce qui vous ferait vraiment du bien. 🌿

Alors, fermez les yeux quelques instants et imaginez…

🍂 Une retraite aux couleurs de l’automne, dans une ambiance chaleureuse et cocooning ?

🌸 Une parenthèse au printemps, lorsque la nature renaît et nous invite au renouveau ?

✨ Qu’aimeriez-vous y vivre ?
Méditation, yoga, soins énergétiques, cercles de parole, journaling, ateliers créatifs, balades en nature, rituels, moments de silence, repas partagés, soirées autour du feu… ?

🏡 Quel lieu imaginez-vous ?
Une maison au cœur de la forêt ? Un domaine en pleine nature ? La montagne ? La campagne ? Un endroit avec un spa ou une piscine ?

📍 Vous connaissez un lieu magique qui pourrait accueillir cette retraite ? Partagez-le-moi !

Et puis… combien de temps aimeriez-vous partir ?
Un week-end ? 3 jours ? Davantage ?

💫 Laissez libre cours à vos envies !

Je vais prendre note de toutes vos réponses afin d’imaginer une retraite au plus proche de ce que VOUS aimeriez vivre.

Qui sait… peut-être sommes-nous déjà en train de créer ensemble cette future parenthèse. 🤍

Alors racontez-moi en commentaire :
à quoi ressemble VOTRE retraite idéale ? 🌿✨

✨ À LA RENTRÉE, UNE NOUVELLE FAÇON DE NOUS RETROUVER… ✨Depuis quelque temps, une envie grandit en moi : celle de vous ac...
31/08/2026

✨ À LA RENTRÉE, UNE NOUVELLE FAÇON DE NOUS RETROUVER… ✨

Depuis quelque temps, une envie grandit en moi : celle de vous accompagner autrement. 🤍

Bien sûr, les soins énergétiques et les guidances continuent. Ils restent au cœur de mes accompagnements.

Mais à partir de cette rentrée, j’ai envie d’ouvrir de nouveaux espaces… 🌿

Des moments en petit comité, plus intimistes et chaleureux, pour se retrouver, partager, apprendre, expérimenter… mais aussi simplement prendre du temps pour soi.

✨ Parmi les rendez-vous que j’imagine :

📖 Des ateliers de journaling
Pour déposer ses pensées, mettre des mots sur ses émotions et apprendre à mieux se connaître.

🧘‍♀️ Des ateliers de méditation
Pour ralentir, respirer, revenir à soi et retrouver son calme intérieur.

🤎 Des cercles de parole
Autour de thèmes définis ensemble : estime de soi, hypersensibilité, charge mentale, émotions, relations, féminin, spiritualité, changements de vie…

🌙 Des ateliers spirituels
Pour explorer différents outils et pratiques, développer son intuition et créer ses propres rituels.

✨ Des formations
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans certaines pratiques et acquérir de nouvelles connaissances.

Je souhaite créer des rendez-vous simples, authentiques et bienveillants, où chacun puisse se sentir libre d’être soi, sans jugement ni pression.

Et surtout… j’ai envie de les construire aussi AVEC VOUS. 🤍

Alors dites-moi en commentaire :

✨ Qu’est-ce qui vous appelle le plus ?
🌿 Quel atelier aimeriez-vous découvrir ?
💭 Y a-t-il un sujet que vous aimeriez particulièrement aborder ?

Toutes vos idées sont les bienvenues !

J’ai vraiment hâte de découvrir vos envies… et encore plus de partager ces nouveaux moments avec vous. 🤎✨

🍂✨ ET SI CETTE RENTRÉE, ON ARRÊTAIT DE TOUT REMETTRE À “LUNDI” ?Le 1er septembre, un peu comme le 1er janvier, marque so...
30/08/2026

🍂✨ ET SI CETTE RENTRÉE, ON ARRÊTAIT DE TOUT REMETTRE À “LUNDI” ?

Le 1er septembre, un peu comme le 1er janvier, marque souvent un nouveau départ.

« À la rentrée, je mange mieux. »
« Je reprends le sport. »
« Je m’organise mieux. »
« Je prends enfin du temps pour moi. »

De nouveaux objectifs, de nouvelles routines… et parfois beaucoup de pression. 🤎

Certains réussiront à tenir leurs bonnes résolutions. D’autres non. Et avec cela peut arriver cette désagréable sensation d’avoir échoué.

Mais si nous changions notre façon de voir les choses ?

✨ Vous n’avez pas besoin d’une date pour commencer à prendre soin de vous.

Les vacances vous ont peut-être permis de ralentir, de respirer, de profiter davantage et d’y voir plus clair sur certaines choses.

Et si vous gardiez un peu de cette douceur dans votre quotidien ? 🌿

Pas besoin de révolutionner votre vie.

🍲 Préparer quelques repas à l’avance pour alléger les soirées et manger comme vous le souhaitez sans frustration.

🧘‍♀️ Bouger parce que cela vous fait du bien, et non pour répondre à une injonction.

☕ Prendre quelques minutes le matin pour savourer votre café ou votre thé.

🌸 Faire davantage de choses que vous aimez.

🤍 Apprendre à dire non lorsque vous n’en avez pas envie.

✨ Écouter vos besoins, votre corps et vos ressentis.

Le quotidien peut rapidement reprendre toute la place : travail, rendez-vous, maison, enfants, obligations…

Mais votre journée ne commence pas lorsque votre travail se termine.
Elle commence lorsque vous ouvrez les yeux le matin. ☀️

Alors n’attendez pas le soir, le week-end, les prochaines vacances ou « quand vous aurez le temps » pour vivre.

Glissez de petites choses qui vous font du bien au milieu de vos journées : une musique que vous aimez, quelques respirations, une balade, du mouvement, un livre, du silence, un moment dehors…

🍂 Cette rentrée, ne cherchez peut-être pas à en faire plus.
Cherchez à vivre mieux.

À votre rythme. Avec douceur. Et surtout, en restant à l’écoute de vous. 🤎✨

🍂✨ LE RETOUR À LA MAISON… RETROUVER L’ÉNERGIE DE SON COCON ✨🍂Les vacances se terminent doucement…Les valises retrouvent ...
29/08/2026

🍂✨ LE RETOUR À LA MAISON… RETROUVER L’ÉNERGIE DE SON COCON ✨🍂

Les vacances se terminent doucement…
Les valises retrouvent leur place, les souvenirs restent encore un peu avec nous et le quotidien reprend son rythme. 🤎

Mais avant de repartir pleinement dans le mouvement, prenez un instant pour retrouver votre maison… et réveiller son énergie. 🏡✨

Pendant votre absence, votre intérieur est resté silencieux.
Les fenêtres fermées, les volets baissés, moins de mouvements, moins de vie… L’énergie du lieu a elle aussi été comme mise en pause.

Et pendant ce temps, vous, vous avez peut-être ralenti. 🌿
Vous avez respiré, profité, ri, découvert, dormi davantage…
Vous avez relâché une partie de la pression accumulée.

✨ Votre vibration a changé.

Au retour, un petit décalage peut alors se faire ressentir entre votre énergie et celle de votre maison : sensation de lourdeur, fatigue, manque d’entrain, irritabilité, maux de tête…

Alors, comme on défait ses valises, pourquoi ne pas prendre quelques minutes pour réouvrir énergétiquement son cocon ? 🤍

🌿 Ouvrez grand les fenêtres et laissez entrer l’air frais.
🔥 Faites brûler un peu d’encens Sang du Dragon ou un mélange de myrrhe rouge, oliban du Soudan et benjoin du Dragon réduit en poudre.
🕯️ Allumez une bougie blanche, symbole de lumière, de purification et d’apaisement.

Puis laissez simplement votre maison respirer…

Vous pouvez mettre une musique douce, vous préparer une boisson chaude, ranger tranquillement quelques affaires et prendre le temps de ressentir votre intérieur. ☕✨

Imaginez que vous insufflez à nouveau de la vie dans chaque pièce.

Une intention toute simple peut accompagner ce moment :

« Je libère ce qui n’a plus besoin d’être ici.
J’accueille la lumière, la douceur et l’harmonie dans mon foyer.
Que cet espace redevienne mon refuge, mon cocon, mon lieu de ressourcement. » 🤍

Parce que rentrer chez soi, ce n’est pas seulement revenir dans une maison…

✨ C’est retrouver son refuge.
Son espace sacré.
Son chez-soi. ✨

Bon retour à toutes et à tous. 🍂🕯️
Prenez soin de vous, de votre énergie… et de celle de votre cocon.

✨ Et si on osait rêver grand ? ✨Nous avons nos projets, nos envies, nos plans… Et puis parfois, l’Univers nous invite à ...
26/08/2026

✨ Et si on osait rêver grand ? ✨

Nous avons nos projets, nos envies, nos plans… Et puis parfois, l’Univers nous invite à voir encore plus grand. 🌿

Alors aujourd’hui, j’ai envie de poser une intention. De manifester un rêve qui me tient particulièrement à cœur…

Vous proposer une retraite spirituelle. 🤍

J’imagine un lieu niché en pleine nature, entouré de beaux paysages, où le temps semble ralentir. Une véritable parenthèse loin du quotidien.

Un week-end pour se reconnecter à soi et à sa magie. ✨

Au programme, j’imagine…

🌙 Méditation et reconnexion intérieure
🧘‍♀️ Yoga et mouvement doux
✨ Soins et pratiques énergétiques
🥗 Produits locaux, naturels et healthy
🌿 Moments de calme et de connexion à la nature
🔥 Soirées autour du feu, entre discussions, rires et partages

Mais surtout, j’imagine une énergie particulière…

Celle d’un groupe de femmes réunies dans la douceur, la bienveillance et la sororité.

Un espace où chacune pourrait simplement être elle-même. Se déposer. Respirer. Écouter son corps, son cœur et son intuition.

Et repartir de cette expérience régénérée, ressourcée, plus légère et profondément reconnectée à soi. 🤍

Aujourd’hui, ce n’est encore qu’un rêve… mais peut-être que le fait de le déposer ici est déjà une première façon de lui donner vie. ✨

Et j’aimerais surtout le construire AVEC VOUS.

Alors dites-moi en commentaire 👇

✨ À quoi ressemblerait votre retraite idéale ?
🌿 Qu’aimeriez-vous absolument y retrouver ?
🏡 Plutôt 2 ou 3 jours ?
🤍 Et surtout… seriez-vous prête à vivre cette aventure avec moi ?

Parce que les plus beaux projets commencent parfois simplement par oser les rêver ensemble. 🕊️

🍂 La fin de l’été… et si l’on prenait le temps de se retrouver ?Doucement, l’été touche à sa fin.Les journées reprennent...
25/08/2026

🍂 La fin de l’été… et si l’on prenait le temps de se retrouver ?

Doucement, l’été touche à sa fin.
Les journées reprennent un autre rythme, les habitudes reviennent, les agendas se remplissent… et avec eux cette sensation de retour au quotidien.

Mais avant de repartir dans le mouvement, si nous prenions simplement le temps de nous déposer ? 🤍

Nous sommes déjà bien avancés dans l’année.
Des mois se sont écoulés, avec leurs joies, leurs imprévus, leurs réussites, leurs remises en question et parfois leurs épreuves.

Alors, plutôt que de regarder uniquement tout ce qu’il reste à accomplir, prenons un instant pour regarder le chemin déjà parcouru.

✨ Qu’est-ce qui a changé depuis le début de l’année ?
✨ De quoi suis-je fière aujourd’hui ?
✨ Qu’est-ce que j’ai appris sur moi ?
✨ Qu’est-ce qui ne me correspond plus ?
✨ Qu’ai-je envie de préserver pour les mois à venir ?
✨ Et surtout… comment ai-je envie de me sentir d’ici la fin de cette année ?

Peut-être que certains objectifs posés en janvier n’ont plus de sens aujourd’hui.
Et c’est OK.

Nous évoluons. Nos besoins changent. Nos priorités aussi.

Redéfinir ses objectifs, ce n’est pas abandonner.
C’est parfois simplement choisir de se réaligner avec la personne que nous sommes devenue. 🌿

Cette rentrée peut alors devenir une invitation à revenir à soi.

À se détacher doucement du regard des autres.
À arrêter de chercher constamment à répondre aux attentes extérieures.
À écouter davantage ce qui résonne à l’intérieur.

À reconnaître nos forces sans les minimiser…
mais aussi à accueillir nos difficultés sans nous juger.

Parce qu’être alignée avec soi ne signifie pas être parfaite.

C’est apprendre à avancer avec tout ce que nous sommes : nos élans et nos doutes, notre lumière et nos fragilités, nos réussites et nos passages plus difficiles.

Alors pour cette fin d’année, peut-être n’avons-nous pas besoin d’en faire davantage.

Peut-être avons-nous simplement besoin de faire les choses avec plus de conscience, plus de sens et plus de douceur envers nous-mêmes. 🤍

🍂 Je ne cherche plus à devenir celle que l’on attend de moi.
Je choisis, doucement, de devenir celle qui me ressemble.

Et vous, quelle intention aimeriez-vous poser pour cette fin d’année ? ✨

🌅 Et si tu commençais ta journée… en prenant soin de toi ? 🌿Avant les obligations, les messages, les rendez-vous et le r...
24/08/2026

🌅 Et si tu commençais ta journée… en prenant soin de toi ? 🌿

Avant les obligations, les messages, les rendez-vous et le rythme de la journée, accorde-toi quelques minutes pour réveiller doucement ton corps et apaiser ton esprit. 🤍

🧘‍♀️ Quelques mouvements de yoga doux pour délier le corps, mobiliser les articulations et retrouver de l’énergie.

🪷 Quelques minutes de méditation pour calmer le flot des pensées, revenir à ta respiration et poser une intention pour ta journée.

✨ Cette petite routine matinale peut t’aider à :
• réveiller ton corps sans le brusquer
• relâcher les tensions accumulées pendant la nuit
• favoriser la souplesse et la mobilité
• retrouver plus de clarté mentale
• accueillir tes émotions avec davantage de sérénité
• commencer la journée plus ancrée et présente

Pas besoin d’une longue séance. 20 à 30 minutes peuvent déjà devenir un véritable rendez-vous avec toi-même.

Pendant que le soleil se lève, respire profondément… 🌅
Étire-toi. Écoute ton corps. Reviens à toi.

Parce qu’avant de donner ton énergie au monde, tu peux aussi choisir de commencer par prendre soin de la tienne. 🌿✨

Et toi, quelle est ta petite routine pour bien commencer la journée ? 💛

Adresse


Chambly
60230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Mardi 10:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 12:30
Jeudi 09:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 17:00

Téléphone

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