Laure Cussat - Coach et Mentore

23/05/2026

Beaucoup de personnes méditent…
mais continuent à vivre :
* un mental agité,
* des émotions envahissantes,
* une difficulté à rester présentes à elles-mêmes au quotidien

Lors de l'atelier-conférence
"La méditation comme vous ne l'avez jamais expérimentée"
que j'anime le dimanche 7 juin, je vous proposerai une approche à la fois profonde, accessible et concrète de la méditation :
une pratique incarnée qui passe par le corps, le souffle et l’attention.

Nous explorerons ensemble :
✨ pourquoi le mental s’agite autant
✨ ce qu’est réellement méditer
✨ comment la présence se cultive concrètement
✨ et en quoi la méditation peut transformer progressivement notre manière de vivre, de ressentir et d’être en relation.

L’après-midi alternera :
* temps de conférence
* pratiques guidées
* exploration intérieure

📍 Salle Circonêtre – St-Amant-Tallende de 14h – 17h
20 places maximum
Participation libre : 15 / 20 / 25 € et +

Réservation demandée. Informations dans l'affiche.

01/05/2026

Bonjour les ami.e.s du 63
Et si vous profitiez du printemps pour faire un peu de place dans votre intérieur ?
Dimanche 10 mai 2026, à Issoire, j'anime un Cercle de Pardon de 14h à 17h.
Ce rituel laïque permet de se libérer progressivement de ce qui pèse encore dans votre vie.
Concrètement, cela peut vous aider à :
• relâcher certaines tensions relationnelles,
• apaiser des émotions et évènements passés (colère, rancoeur, honte...),
• se réconcilier avec vous-même,
• repartir plus léger intérieurement
L'approche du pardon proposé par Olivier Clerc est une manière de retrouver sa propre paix intérieure et sa liberté d’aimer.
Le processus est simple, progressif et accessible à tous.
Pas besoin de raconter votre histoire.
Cadre sain et sécurisant.
Au plaisir de vous accueillir et de partager ensemble cette belle expérience.
Infos pratiques indiquées sur l'affiche.

14/04/2026

🧘 Et si votre pratique du yoga allait plus loin que le tapis ?

Les Yamas et Niyamas — les fondements éthiques du yoga selon Patanjali — ne sont pas des règles à suivre.
Ce sont des outils d'observation et de transformation intérieure, directement applicables à votre vie quotidienne.
𝐋’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫-𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟔 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐚̀ 𝐈𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞 (63500) s'adresse à toute personne curieuse d'explorer ces principes — que vous pratiquiez depuis longtemps ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre.
📍 Au programme :
→ Une conférence claire et concrète (45 min) pour comprendre ces principes et les relier à vos comportements, relations et réactions
→ Un temps de pratique guidée (1h30) pour identifier vos schémas réels et redéfinir un cap personnel, simple et mesurable sur le sujet de votre choix.
Pas de théorie abstraite.
Du vécu, de l'écrit, du concret.

✨ Repartez avec une nouvelle lecture de vous-même — et un premier pas réel vers plus de stabilité intérieure.

👉 Les places sont limitées — inscrivez-vous dès maintenant.
Toutes les infos sont dans l’affiche.

19/02/2026

Hello hello les ami.e.s du 63 😃

Je vous propose de découvrir toutes les infos relatives à l’atelier conférence & chant sur le thème

« Les bijas mantras.
Expérimenter un travail profond et accessible pour retrouver équilibre, clarté et vitalité grâce à la puissance du son »

que j'animerai 📆 le dimanche 1er mars 2026 après-midi 📍 à Saint-Amant-Tallende.

20 places maxi. Réservation conseillée.

Au plaisir de vous rencontrer. ☺
Laure.

31/12/2025

Allez, cadeau pour cette dernière journée 2025 … elle s’en va, enfin 😮‍💨
Quand ça tangue, grince, grippe, le BEAU répare, rassure, nourrit.

14/11/2025

Cadeau du matin 💝pour bien terminer la semaine.
Tous dépressifs ‘grâce’ aux médias ?😅
« Les p*tes à clics » basées sur la peur et l’anxiété captent l’attention pour mettre en avant la pub.
Voilà voilààà …
MAIS il existe un autre chemin ☀️🥰
https://www.instagram.com/reel/DORNJB3CL1c/?igsh=OGRma3p2bDdqczYx

07/10/2025

🌟 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐮 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐢𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 Sylvie Levert 𝐬𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 : "𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧, 𝐳𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐝'𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥"🌟
👉 Écoutez l’épisode ici : https://www.youtube.com/watch?v=ydouh3I--7A
Avec Sylvie, nous avons exploré 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑙’𝑒́𝑚𝑒𝑟𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑢 𝑐œ𝑢𝑟 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑡𝑢𝑟𝑏𝑢𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠, et comment la 𝐑𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞 𝐁𝐨𝐱 peut devenir une alliée précieuse pour renouer avec notre équilibre intérieur, même dans les moments tumultueux.
Sylvie, thérapeute du sensible et exploratrice de l’émerveillement notamment via la créativité, a déjà choisi de devenir partenaire de la 𝐑𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞 𝐁𝐨𝐱.
Notre échange révèle les coulisses de sa création, ses bénéfices concrets et la manière dont elle s’intègre naturellement dans une démarche thérapeutique ou d’accompagnement.
💡𝐄𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞 𝐁𝐨𝐱 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝'𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
✨Pour les thérapeutes et accompagnants :
Vous pouvez offrir à vos clients une ressource puissante pour stabiliser leurs émotions entre vos séances. Un support concret, validé, que vos patients peuvent utiliser de manière autonome.
✨Pour tous ceux qui traversent des montagnes russes émotionnelles :
Vous aussi, vous pouvez profiter de la 𝐑𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞 𝐁𝐨𝐱 pour vous reconnecter, vous apaiser, retrouver votre centrage en quelques minutes.
Alors, pour les curieux et futurs partenaires, si vous sentez que cette approche résonne avec votre métier ou votre vision, j’adorerais envisager un partenariat avec vous.
🎁 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞
Je propose un 𝒂𝒄𝒄𝒆̀𝒔 𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓𝒕 𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒊𝒍𝒆́𝒈𝒊𝒆́ à la Rescue Box pour les thérapeutes et accompagnants intéressés. Vous pourrez la tester en toute liberté, sans engagement.
Merci à Sylvie Levert pour cette invitation et pour son engagement dans l’accompagnement holistique.
Enfin, si vous voulez en parler, tester la 𝐑𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞 𝐁𝐨𝐱 et que je vous envoie des infos , envoyez-moi un mp ou commentez ci-dessous : "Rescue Box"👇
Ensemble, faisons rayonner les outils de soutien émotionnel dans nos pratiques.💫

Bonjour à vous qui écoutez pour ressentir et non pour remplir. Aujourd’hui, je suis ravie de partager mon micro avec Laure Cussat. Je vous la présente en 3 p...

08/09/2025

Aux 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍𝐍𝐄𝐋𝐒 𝐃𝐄 𝐋'𝐀𝐂𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐆𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 (psy, ostéo, énergétique ...) qui font partis de mes amis.
Je recherche des 💞PARTENAIRES. 👇🏻
Vous avez sûrement des patients/clients qui repartent boostés de vos séances… et qui reviennent en vous disant : « J’ai encore explosé… » « Je n’arrive pas à gérer quand je suis seul.e… ».
Ils ont l’impression que leurs émotions et/ou problèmes dirigent leur vie et de retourner tout le temps au point de départ.
De mon côté, après 15 ans d’exploration personnelle et 5 ans d’accompagnement auprès de 100aines de personnes, j’ai créé un outil qui manque parfois cruellement entre 2 séances, quand ça déborde à la maison, au boulot ou en voiture : la 𝐑𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞 𝐁𝐨𝐱.
𝘓𝘢 𝘙𝘦𝘴𝘤𝘶𝘦 𝘉𝘰𝘹 𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘴𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘥𝘦́𝘴𝘢𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘦𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘥'𝘢𝘱𝘢𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘴𝘰𝘯 𝘴𝘺𝘴𝘵𝘦̀𝘮𝘦 𝘯𝘦𝘳𝘷𝘦𝘶𝘹 𝘦𝘯 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘴.
💡𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞 𝐁𝐨𝐱 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 ?
Parce qu’elle ne remplace pas votre travail, elle le prolonge, le soutient.
Elle donne à vos clients des pratiques simples et rapides pour neutraliser les crises, comprendre leurs déclencheurs et retrouver un équilibre durable.
Et plus ils pratiquent, plus vous pouvez progresser avec eux avec fluidité.
🎯 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 ?
Je suis en pleine phase de recrutement de partenaires pour déployer la Rescue Box et faire du bien à un maximum de personnes. 💞
L’idée : vous offrez à vos patients une solution concrète, vous les voyez se stabiliser ou progresser entre deux rendez-vous… et vous touchez une commission grâce à un lien d’affiliation.
👉 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐜̧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 ?
Je vous donne un accès complet à la Rescue Box pour la tester (c'est cadeau !🎁).
Si vous aimez l’outil, vous le partagez.
Chaque vente passée via votre lien vous génère une commission.
Et surtout, vous leur offrez un vrai soutien en plus de vos séances.
Si ça vous parle, envoyez-moi un mp et on en discute 😊.
Je vous partage les modalités, et vous verrez si c’est fait pour vous.
À très vite,
Laure 😊

17/06/2025

A ne manquer sous aucun prétexte pour celles/ceux qui veulent découvrir ou aller + loin avec la MÉDITATION 🧘

Je médite depuis près de 15 ans et Serge Evéquoz m’a permis d’approfondir ma pratique, d’en voir des aspects que je n’aurais pu percevoir seule et d’en avoir des bénéfices encore plus subtils. ✨

Son approche et ses enseignements sont plus que des pépites, ce sont des BÉNÉDICTIONS 🙏🏻

🧘‍♀️ Marre du stress ? Découvrez la clé d'une vie plus claire et sereine ! 🧘‍♂️

Si vous vous demandez à quoi sert vraiment la méditation et comment elle peut concrètement changer votre vie, vous êtes au bon endroit !

La méditation n'est pas juste "pratiquer" ; c'est apprendre à entrer dans un état naturel de conscience où l'attention est sans tension. C'est là que tout se transforme !

✨ Concrètement, la méditation vous aide à :

Dissiper le stress et les tensions quotidiennes.
Dépasser vos schémas de pensée habituels et vos conditionnements.
Vous reconnecter à votre intuition profonde et à un espace de paix intérieure.
Débloquer une créativité nouvelle et trouver des solutions différentes pour avancer.
C'est un cadeau puissant que vous vous offrez, un outil de connaissance de soi qui va bien au-delà de la philosophie ou de la religion.

🎁 Masterclass GRATUITE : "La Méditation et la Joie sans Cause"
📅 Le 26 juin à 20h.

Je vous montrerai précisément ce qu'est la méditation et ce qu'elle n'est pas, son impact sur nos comportements et ses incroyables bienfaits sur votre corps et votre mental. Et oui, c'est accessible à tous, sans complication !

👉 Cliquez ici pour vous inscrire et sécuriser votre place (replay disponible !) :
Lien dans le premier commentaire

+ VOTRE CADEAU BONUS : La méditation guidée "La Cascade de Lumière" (10 min) pour une détente et un ressourcement immédiats. Un vrai voyage intérieur à faire avec un casque !

Rejoignez-moi pour ce voyage transformateur.

Avec Amour et Bénédictions,
Serge Evéquoz

25/05/2025

30/03/2025

L’essayer représente 0 risque
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