02/06/2026
Lors d'un atelier ou je proposais de faire un saut dans le futur pour dialoguer avec son "moi du futur" en vue de réaliser un beau projet, une participante m'a dit : « Il faut vivre l'instant présent. »
Bien sûr mais alors, pourquoi conseille-t-on aussi de se projeter dans un avenir positif ?
Pourquoi un simple souvenir heureux peut-il nous redonner le sourire en quelques secondes ?
En réalité, il ne s'agit pas de choisir entre passé, présent et futur.
Le passé peut être une source de ressources. Se rappeler un moment agréable, un succès, un éclat de rire, c'est parfois retrouver instantanément une émotion positive.
L'avenir nous permet d'avancer. Imaginer un projet qui nous tient à cœur, visualiser une réussite ou un changement désiré nourrit notre motivation et notre élan.
Et le présent ? C'est le seul endroit où nous pouvons réellement vivre, ressentir et agir.
Peut-être que la véritable sagesse n'est pas de rester uniquement dans l'instant présent, mais d'apprendre à voyager librement entre ces trois dimensions du temps :
✨ Se nourrir des beaux souvenirs du passé. ✨ Construire des projets inspirants pour l'avenir.
✨ Savourer pleinement ce qui est là, maintenant.
Le passé est une bibliothèque.
L'avenir est un atelier de projets.
Le présent est le lieu où la vie se déroule.
Et vous, dans quelle dimension du temps passez-vous le plus de temps ces derniers jours ?
instantpresent
