31/03/2026
Le cycle d'hiver s'est clôturé hier soir 🌱
Place à la suite..
Séances collectives : Printemps/ été
En visio (sur Zoom, pas besoin de le télécharger pour participer)
Les lundis à 20h30
4 dates et thèmes pour garder le cap :
● 13 avril : Sortir de l'hiver, se remettre en mouvement 🤸🏻♀️🌱
● 11 mai : Gérer l'agitation, apprivoiser le stress 🧘🏻♀️🧘🏼
● 8 juin : Booster son Énergie vitale 💪
● 6 juillet : Commencer l'été relax 😎
Séances d'environ 1h, qui proposent pratiques de Sophrologie, exercices de respiration et Attention à Soi.
Ouvert à tous sur inscription (par mail [email protected])
Participation : 10 € par séance (règlement par virement) un lien de connexion est envoyé le jour même.
