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Yoga et accompagnement périnatal

15/04/2024

Un super article qui fait chaud au cœur 🥰

Camille de partage sans pudeur son expérience de jeune maman, les doutes et petites appréhensions par lesquelles elle est passé avant de sauter le pas et de profiter pleinement...d'une séance de yoga postnatal !

Je suis très heureuse que cette séance vous fasse tant de bien jeunes mamans yogis et que vous puissiez profiter de ce moment precieux pour vous, avec ou sans vos bébés à nos côtés 💫

Merci pour votre confiance 🌞

30/01/2023

Retour sur un blessingway tout en douceur(s) auquel j'ai eu l'honneur de participer ce week-end 😍

Merci pour ta confiance, ce fut un plaisir d'animer / rencontrer toutes ces femmes chères à ton cœur! Quoi de mieux que la confection de petites attentions pour s'ancrer dans l'instant présent ? De jolies bougies pour t'accompagner le jour de l'accouchement - décorées avec amour par de toutes petites mains 😉 - une couronne pour embellir votre cocon, un bracelet de perles tout en couleurs, une guirlande d'intentions pour te redonner un petit coup de boost si besoin...et ce cercle de femmes curieuses, drôles, aimantes et gourmandes - bravo pour ces gâteaux aussi bons que beaux !

Un vrai beau moment qui j'espère t'accompagnera sur les semaines et même les mois à venir 🫶

11/03/2022

Retour sur cette 1ère journée d'ateliers maternité ! Waouuuuu ! Un grand merci à toutes les mamans qui ont pris du temps pour elles, qui ont parfois posé leur journée pour être là, qui ont participé avec enthousiasme à chaque atelier ! C'était un plaisir de transmettre - parfois beaucoup d'infos 😅 - et d'échanger avec vous, futures mamans, sur vos ressentis pendant la grossesse, sur vos doutes et vos anecdotes !

Un grand Merci à , , pour vos super ateliers !

Je suis gonflée à bloc pour organiser la prochaine journée 😂pour toutes les mamans qui n'ont pas pu se joindre à nous, une journée d'ateliers maternité SAMEDI 2 AVRIL ça vous tente ?!

📷 - photographe officielle en toute discretion 😉

23/02/2022

Un projet de naissance ?!

Euh...accoucher c'est déjà pas mal non ?!

Et bien figure toi que tu peux, si tu le souhaites, indiquer à la structure dans laquelle tu vas accoucher si certains éléments sont importants pour toi !

Ah ok, leur dire si je veux la peri quoi !

Oui mais pas que ! Tu peux slider au dessus et découvrir que le projet de naissance peut être bien plus pour toi.

Et si tu as des questions, n'hesites pas à me contacter en MP ;)

10/02/2022

Un coussin d'allaitement pendant la grossesse? OUI !!! Vous l'adorez pendant les cours de yoga prénatal, une petite vidéo pour bien l'utiliser à la maison !

Pour les futures mamans qui me l'ont demandé, j'utilise le Babymoov de Doomoo , testé et approuvé dans plein de situations

- s'assoir en tailleur ou à califourchon (pendant un cours ou une formation!)

- s'allonger sur le côté pour faire une pause / sieste / dormir

- caler son dos dans le canap ou sa chaise de bureau, éviter de s'avachir et donc réussir à se relever 😅

- surélever les jambes quand on s'allonge sur le dos (top pour la circulation et pour me bas du dos!)

- envelopper la nuque et les épaules en position allongée
..et bien sûr après l'accouchement pour allaiter ou même poser bébé!

Ça vous parle? N'hésitez pas à partager aux futures mamans! Des questions? Contactez moi en MP!

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