Mamacita

Mamacita Yoga et accompagnement périnatal

Retour sur cette 1ère journée d'ateliers maternité ! Waouuuuu ! Un grand merci à toutes les mamans qui ont pris du temps...
11/03/2022

Retour sur cette 1ère journée d'ateliers maternité ! Waouuuuu ! Un grand merci à toutes les mamans qui ont pris du temps pour elles, qui ont parfois posé leur journée pour être là, qui ont participé avec enthousiasme à chaque atelier ! C'était un plaisir de transmettre - parfois beaucoup d'infos 😅 - et d'échanger avec vous, futures mamans, sur vos ressentis pendant la grossesse, sur vos doutes et vos anecdotes !

Un grand Merci à , , pour vos super ateliers !

Je suis gonflée à bloc pour organiser la prochaine journée 😂pour toutes les mamans qui n'ont pas pu se joindre à nous, une journée d'ateliers maternité SAMEDI 2 AVRIL ça vous tente ?!

📷 - photographe officielle en toute discretion 😉











Un projet de naissance ?! Euh...accoucher c'est déjà pas mal non ?!Et bien figure toi que tu peux, si tu le souhaites, i...
23/02/2022

Un projet de naissance ?!

Euh...accoucher c'est déjà pas mal non ?!

Et bien figure toi que tu peux, si tu le souhaites, indiquer à la structure dans laquelle tu vas accoucher si certains éléments sont importants pour toi !

Ah ok, leur dire si je veux la peri quoi !

Oui mais pas que ! Tu peux slider au dessus et découvrir que le projet de naissance peut être bien plus pour toi.

Et si tu as des questions, n'hesites pas à me contacter en MP ;)









10/02/2022

Un coussin d'allaitement pendant la grossesse? OUI !!! Vous l'adorez pendant les cours de yoga prénatal, une petite vidéo pour bien l'utiliser à la maison !

Pour les futures mamans qui me l'ont demandé, j'utilise le Babymoov de Doomoo , testé et approuvé dans plein de situations

- s'assoir en tailleur ou à califourchon (pendant un cours ou une formation!)

- s'allonger sur le côté pour faire une pause / sieste / dormir

- caler son dos dans le canap ou sa chaise de bureau, éviter de s'avachir et donc réussir à se relever 😅

- surélever les jambes quand on s'allonge sur le dos (top pour la circulation et pour me bas du dos!)

- envelopper la nuque et les épaules en position allongée
..et bien sûr après l'accouchement pour allaiter ou même poser bébé!

Ça vous parle? N'hésitez pas à partager aux futures mamans! Des questions? Contactez moi en MP!

Adresse

103 Rue Du Connétable
Chantilly
60500

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