Emmanu'ailes Sophro

23/09/2026

Parce que la sophrologie c'est aussi des ateliers partagés. Inscrivez-vous auprès de Claudine Colasurdo Massages & Bien-Etre Dijon et alentours ou de moi-même( coordonnées sur le flyer)

16/09/2026

Ce retour résume parfaitement ma façon de travailler. C'est pour ça que je vous propose des accompagnements sur plusieurs séances pour qu'au fil des séances vous preniez conscience du changement positif qui s'installe en vous.

Alors si vous aussi vous visez un objectif, contactez-moi pour vérifier ce que la sophrologie peut vous apporter.

14/09/2026

9 ateliers comme un accompagnement pour avancer sur cette épreuve du burn-out qui vous laisse peut-être très seul. Venez apprendre, comprendre, ressentir ce que vous traversez et allez retrouver vos valeurs, vos capacités, votre confiance et l'affirmation de soi. Et surtout échanger avec d'autres personnes dans la même situation que vous. Vous n'êtes pas seul.

29/08/2026

Envie de découvrir la Sophrologie?
Je vous propose 2 séances gratuites et sans engagement pour ressentir les bienfaits de la sophrologie :
Le jeudi 10 septembre à 18h30
Le vendredi 25 septembre 18h30
A GKowork à Marsannay la Côte.

27/08/2026

Gʻkowork a déménagé à Marsannay la Côte.
L'inauguration a lieu le 25 septembre à partir de 18h30.
Venez découvrir dans les locaux, les nombreux intervenants et ateliers : créatifs,culinaires, lecture, bien-être...
Et un aperçu de la sophrologie.
Gkowork

24/08/2026

Dernier lundi avant la rentrée, alors je vous offre cette jolie fleur de chicorée sauvage rencontrée en bord de route ce matin en allant promener mon chien. Elle a pour symbole la persévérence, la résilience.
2 forces que je vous souhaite et vous aide à cultiver grâce à la sophrologie : s'engager un pas après l'autre sur le chemin du mieux-être et apprendre à se reconstruire autrement grâce à la respiration, l'ancrage et la reconnexion à vos ressources intérieures oubliées.
Si vous voulez vous lancez dans cette nouvelle aventure toutes mes coordonnées sont dans le lien, dans ma bio.🌸

21/08/2026

30/07/2026

Ça vous tente?
L'idée : on vient chez vous, sur votre terrasse, dans votre salon...Là où vous préférez. Vous invitez vos amis, on arrive avec la sophrologie et la reflexologie pour un moment 100% détente.
Lien de reservation:
https://my.weezevent.com/soiree-apero-sophro-reflexo-cranienne

28/07/2026

Des séances collectives de sophrologie arrivent pour la saison 2026/2027 à Gkowork sur Marsannay la Côte.
Les inscriptions sont ouvertes !
Réservez votre place dès maintenant via le lien en bio. 12 places. ( paiement le 1er jour)
Si complet n'hésitez pas à me contacter, selon les demandes j'envisagerai la possibilité d'un second groupe.
Au plaisir de vous rencontrer.
Gkowork

21/07/2026

Cet exercice simple permet de :
Réduire les tensions.
Favoriser le retour au calme.
Améliorer la concentration.
Se reconnecter à l'instant présent et ne plus être dans nos pensées négatives.

Quelques minutes chaque jour, ou en cas de besoin peuvent faire la différence.