Helena Subijana - La Maison de Veda

14/07/2021

Pour la liberté de choix!!!!

Il faut empêcher ça à tout prix ! Signez la pétition.

08/06/2021

Ateliers Ayurveda, santé, beauté, cuisine à Seignosse 40510 (Les Landes)
Au plaisir de vous recevoir chez Laura Helm, The Yoga House

08/06/2021

17/05/2021

Cours de Yoga juin/juillet 2021

27/04/2021

La beauté vient avant tout de l'intérieur✨

Au fur et à mesure qu'on se purifie, qu'on se nettoie, qu'on se renforce physiquement et psychologiquement, une nouvelle énergie non palpable mais bien visible entour notre corps physique.

Un jour on devient belle t cela se voit, se sent inévitablement. Quelque chose a changé à un niveau très profond. Voilà ce qui est la vrai beauté. Elle irradie de l'intérieur vers l'extérieur.

Namasté 🙏🏽


🙏
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23/04/2021

Peau Pitta équilibrée

La peau pitta est rose avec parfois des taches de rousseur, chaude, soupe et très bien hydratée🍃

Peau Pitta déséquilibrée

Rougeurs, inflammations, irritations, boutons, acné. L'eau et le gras sortent par tous les pores de la peau.
La peau pitta surchauffe littéralement sous l'effet de la combustion et s'enflamme dans tous les sens du terme.
Veiller à favoriser une nourriture anti-inflammatoire et rafraichissante avec des épices douces et non piquantes. Eviter les condiments, le piquant, les produits acidifiants et transformés🍃

Peau Kapha équilibrée

La peau kapha est bien hydratée, pleine avec un grain de peau très fin, sans défauts, elle est douce et nourrie. Ce type de peau est très élastique et vieillit très bien. Les rides apparaissent plus tardivement que chez les autres
doshas🍃

Peau Kapha déséqulibrée

Elle développe un excès de graisse, elle peut être très grasse avec de l'acné et problèmes de pigmentation. La peau devient froide, humide et collante (sueurs froides) et subit une décoloration importante🍃

Favoriser une alimentation hypotoxique, riche en fruits et légumes, produits non transformées. Faire une détox peut s'avérer être très bénéfique.

Pour résumer:

Avoir une belle peau nécessite un travail quotidien. Alimentation saine, exercice physique adapté... il s'agit d'adopter une bonne hygiène de vie tant au niveau physique que mental. Méditer, s'oxygéner, être heureuse, avoir une pensée positive et, idéalement, vivre dans un environnement sain, dénué de toute pollution. Nous n'avons pas forcément la possibilité, dans l'immédiat, de choisir l'environnement idéal pour mener notre vie de tous les jours. Mais, bonne nouvelle, nous pouvons mettre en place un mode de vie adapté à nos doshas✨



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22/04/2021

La peau✨

Si on souhaite avoir une belle peau, il faut faire le nécessaire à l'intérieur. 🍃

Prendre soin de son corps et de son esprit par le biais de son alimentation, son hygiène de vie et sa conscience.

La peau a aussi ses différents doshas.
Vata, Pitta, Kapha

Peau Vata équilibrée

Sa particularité? Sa finesse, sa douceur, sa fraîcheur ainsi que sa sensibilité. Elle peut-être hâlée, voire légèrement rosée et très lumineuse. La peau Vata peut être assez souple malgré une petite tendance à la sécheresse.

Peau Vata déséquilibrée

Peau sèche, rêche, gercée et hyper sensible. Elle tiraille sous l'effet du froid et du vent car elle se déshydrate vite, même chose s'il fait trop chaud et sec. Elle dessèche et ride facilement par le manque d'eau et de gras.

Il est important de manger, chaud, humide et gras et bien s'hydrater.


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21/04/2021

Je veux rendre la femme belle🌺

Cette phrase sortie de ma bouche il y a plus de treize ans et que j'ai tenté de matérialiser au tout début de ma pratique ayurvédique, a eu besoin d'un long chemin avant d'aboutir.💕

Il aura fallu des années de pratique et d'expérimentations personnelles, des cures en Inde, mais aussi les conseils avisés de mes mentors et de la spiritualité pour comprendre réellement le sens de mes propos.

Car comment transmettre aux femmes le concept de la beauté sans l'avoir expérimenté moi-même?!

L'Univers m'a appris la patience et m'a poussée à vivre cette beauté hors des sentiers battus du fard et du superficiel✨

15/04/2021

As-tu déjà travaillé sur tes émotions?

C'est un sacré travail qui peut être long et pénible... ⛰

souvent nécessaire, toujours libérateur🙌🏻

Apprendre à faire la part des choses, arrêter de s'identifier aux émotions du passé (conscientes ou inconscientes), plus facile à dire qu'à faire oh que si.

Reprendre ton pouvoir et voler de tes propres ailes car au bout du chemin... la résilience.✨


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14/04/2021

La peur me fait peur🌬

Elle me fait vivre les angoisses de mes expériences passées et JE m'empêche de vivre dans la sérénité.

De ce fait, j'ai décidé d'aller l'explorer plus en profondeur.



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