Cécilia Simoes - l'Art de la Diet'

Cécilia Simoes - l'Art de la Diet' Perdre des kilos c'est bien, ne pas les reprendre c'est mieux!

🌟 14,1 kg perdus en 6 mois : une belle victoire sur les idées reçues ! 🌟Quand Nicole est arrivée au centre L'Art de la D...
14/06/2026

🌟 14,1 kg perdus en 6 mois : une belle victoire sur les idées reçues ! 🌟

Quand Nicole est arrivée au centre L'Art de la Diet', elle hésitait beaucoup à se lancer. Comme de nombreuses personnes, elle avait peur des régimes, peur d'être déçue une nouvelle fois et traversait une période compliquée avec un arrêt de travail.

Au début de son accompagnement, malgré une perte de poids pourtant très satisfaisante, Nicole avait parfois du mal à percevoir ses progrès. Les chiffres avançaient, les centimètres diminuaient, mais le regard que l'on porte sur soi est souvent plus difficile à faire évoluer que la balance.

Avec de la patience, des encouragements et un accompagnement personnalisé, elle a progressivement pris confiance en elle et en son parcours. Aujourd'hui, les remarques sur la vitesse de la perte de poids ont laissé place à la satisfaction de voir tous les bénéfices obtenus :

✅ 14,1 kg perdus
✅ 18 cm de tour de taille en moins
✅ Passage d'un IMC de 31,7 à 26,8
✅ Une meilleure forme au quotidien
✅ Une confiance retrouvée

📝 "Je tiens à remercier Manon pour ses précieux conseils, sa patience et sa gentillesse. Son expertise m'a permis de perdre 14 kg en 6 mois. J'en suis ravie et conseille ce centre à tous les patients." — Nicole

Au-delà du poids, c'est aussi l'amélioration globale de sa santé qui est importante. Nicole va prochainement faire le point avec son médecin traitant afin de réévaluer notamment son traitement contre le cholestérol au regard des résultats obtenus.

👏 Félicitations Nicole pour votre persévérance et merci pour votre confiance !

📍 L'Art de la Diet'
📞 Accompagnement médico-diététique personnalisé
💚 Parce qu'une perte de poids durable se construit avec bienveillance, sans frustration et à votre rythme.

🍆🌿 Caponata Sicilienne : le soleil de la Méditerranée dans votre assiette ! 🌿🍅Envie d’un plat savoureux, coloré et riche...
12/06/2026

🍆🌿 Caponata Sicilienne : le soleil de la Méditerranée dans votre assiette ! 🌿🍅

Envie d’un plat savoureux, coloré et riche en légumes ? La caponata sicilienne est une recette traditionnelle qui associe aubergines fondantes, poivrons, tomates, olives noires et basilic frais pour un résultat gourmand et parfumé. 😋

Chez L'Art de la Diet', nous aimons vous montrer qu'une alimentation équilibrée peut être synonyme de plaisir, de saveurs et de convivialité. Cette recette est idéale pour accompagner vos repas ou être dégustée seule, chaude ou froide. ☀️

✅ Riche en légumes
✅ Source de fibres
✅ Pleine de saveurs méditerranéennes
✅ Facile à préparer

Prendre soin de son alimentation ne signifie pas renoncer au goût, bien au contraire ! 💚

👉 Découvrez cette délicieuse recette et dites-nous en commentaire : êtes-vous plutôt team aubergines ou team poivrons ?

📅 Vous souhaitez retrouver votre poids de forme tout en continuant à vous faire plaisir ? Prenez rendez-vous avec l'un de nos diététiciens chez L'Art de la Diet' et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé.

🌿 L’Art de la Diet’ accueille une nouvelle diététicienne nutritionniste 🌿Nous avons le plaisir de vous présenter Camille...
09/06/2026

🌿 L’Art de la Diet’ accueille une nouvelle diététicienne nutritionniste 🌿

Nous avons le plaisir de vous présenter Camille, qui rejoint notre équipe de diététiciennes nutritionnistes.

Son arrivée nous permet de renforcer encore davantage notre accompagnement des patients souhaitant perdre du poids, retrouver un meilleur équilibre alimentaire ou améliorer leur santé grâce à la nutrition.

Chez L’Art de la Diet’, nous avons à cœur de proposer un accompagnement personnalisé, humain et bienveillant. Camille partage pleinement ces valeurs et mettra son expertise au service de chaque patient.

Nous lui souhaitons une très belle intégration et sommes ravies de la compter parmi nous !

💚 Bienvenue Camille !

📍 L’Art de la Diet’ – Chessy / Val d’Europe
📞 Informations et rendez-vous sur Doctolib

🍓🍅 Bruschetta tomate, fraise & basilic : l’alliance parfaite entre fraîcheur et gourmandise ! 🌿Vous cherchez une idée lé...
05/06/2026

🍓🍅 Bruschetta tomate, fraise & basilic : l’alliance parfaite entre fraîcheur et gourmandise ! 🌿

Vous cherchez une idée légère, colorée et pleine de saveurs pour les beaux jours ? Cette bruschetta revisite les classiques avec une association surprenante mais délicieuse de tomates juteuses, fraises fraîches et basilic parfumé.

Une recette simple à réaliser qui apporte fraîcheur, croquant et plaisir tout en restant compatible avec une alimentation équilibrée. ✨

Chez L'Art de la Diet', nous sommes convaincus que manger sainement ne signifie pas renoncer au plaisir. Bien au contraire !

👉 Envie de découvrir d'autres recettes gourmandes et adaptées à vos objectifs ?
Prenez rendez-vous dans nos centres de Chessy ou Lieusaint pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé.

📅 Réservation sur Doctolib
📍 L'Art de la Diet' – Centres de diététique à Lagny-sur-Marne et Lieusaint

🌟 - 10 kg en 6 mois : un objectif atteint et une nouvelle vie retrouvée ! 🌟Quel bonheur de lire le témoignage de Thierry...
04/06/2026

🌟 - 10 kg en 6 mois : un objectif atteint et une nouvelle vie retrouvée ! 🌟

Quel bonheur de lire le témoignage de Thierry ! 😊

Après avoir découvert L'Art de la Diet' sur Internet et pris rendez-vous pour un bilan personnalisé, Thierry a suivi son programme avec sérieux et régularité.

✅ 10 kg perdus
✅ 14 cm de tour de taille en moins
✅ Passage de 105 cm à 91 cm de tour de taille
✅ Entrée réussie en phase de stabilisation
✅ Un accompagnement humain, bienveillant et sans jugement

Au-delà des chiffres, c'est surtout une personne qui retrouve confiance en elle, son bien-être et "la ligne de sa jeunesse" selon ses propres mots. 💚

Chez L'Art de la Diet', nous sommes convaincues qu'une perte de poids durable passe avant tout par un accompagnement personnalisé, un suivi régulier et une approche médicale adaptée à chaque situation.

🙏 Merci Thierry pour votre confiance et pour ce magnifique témoignage qui récompense le travail de toute notre équipe.

📍 Centre de Chessy (Val d'Europe)
📍 Centre de Lieusaint (Carré Sénart)

📞 Vous souhaitez perdre du poids durablement, améliorer votre santé ou retrouver votre bien-être ?

➡️ Prenez rendez-vous sur Doctolib dès aujourd'hui pour votre bilan personnalisé.

🍬 Envies de sucre, fatigue, grignotages : et si votre cerveau était en cause ?Vous avez souvent envie de sucre en fin de...
03/06/2026

🍬 Envies de sucre, fatigue, grignotages : et si votre cerveau était en cause ?

Vous avez souvent envie de sucre en fin de journée ? Vous grignotez davantage lorsque vous êtes stressé(e), fatigué(e) ou que vous manquez de sommeil ?

Ce n'est pas uniquement une question de volonté.

Le sucre agit directement sur les circuits du plaisir de notre cerveau et peut entretenir un véritable cercle vicieux : fatigue ➡️ envie de sucre ➡️ coup de boost temporaire ➡️ nouvelle baisse d'énergie ➡️ nouvelle envie de sucre.

Dans notre nouvelle newsletter, découvrez :
✔️ Comment le sucre influence le cerveau
✔️ Pourquoi les fringales reviennent régulièrement
✔️ Le rôle du stress et du manque de sommeil
✔️ 6 conseils simples pour limiter les envies de sucre au quotidien

Comprendre ces mécanismes permet d'agir plus efficacement sur son alimentation, son énergie et sa perte de poids.

📍 Retrouvez la newsletter complète dans nos centres L'Art de la Diet'.

📞 Vous souhaitez être accompagné(e) dans votre perte de poids ou retrouver un meilleur équilibre alimentaire ? Contactez notre équipe pour réaliser un bilan personnalisé.

💬 Dites-nous en commentaire : à quel moment de la journée les envies de sucre sont-elles les plus difficiles à gérer pour vous ?

🌟 Perdre du poids, c'est bien. Le stabiliser durablement, c'est encore mieux ! 🌟Chez L'Art de la Diet', nous sommes fier...
30/05/2026

🌟 Perdre du poids, c'est bien. Le stabiliser durablement, c'est encore mieux ! 🌟

Chez L'Art de la Diet', nous sommes fieres d'accompagner nos patients bien au-delà de la perte de poids.

👏 Félicitations à Sandrine, qui a perdu 5,6 kg et 8 cm de tour de taille grâce à son accompagnement personnalisé avec Manon.

Mais ce qui fait toute la différence, c'est qu'aujourd'hui, après avoir terminé son programme, Sandrine est en équilibre alimentaire et continue à bénéficier de nos suivis de stabilisation gratuits afin de conserver durablement ses résultats.

💬 "J'ai compris ce que je devais manger et comment répartir les aliments dans la journée. Je suis ravie de m'être inscrite car seule je n'y arrivais pas. En plus, malgré la fin de mon rééquilibrage alimentaire, le suivi continue."

Parce que notre objectif n'est pas seulement de vous aider à perdre du poids, mais aussi à ne pas le reprendre, nous restons présents à chaque étape de votre parcours.

✅ Accompagnement personnalisé
✅ Suivi régulier par des diététiciennes diplômées
✅ Stabilisation et prévention de l'effet yoyo
✅ Centres à Chessy et Lieusaint
✅ Premier bilan personnalisé sans engagement

📅 Vous souhaitez retrouver votre poids de forme et apprendre à le conserver durablement ?

➡️ Prenez rendez-vous sur Doctolib dès aujourd'hui avec L'Art de la Diet' et découvrez une méthode axée sur des résultats durables.

🥗☀️ Une salade fraîche, gourmande et pleine de saveurs pour profiter des beaux jours sans frustration !Chez L’Art de la ...
29/05/2026

🥗☀️ Une salade fraîche, gourmande et pleine de saveurs pour profiter des beaux jours sans frustration !

Chez L’Art de la Diet’, nous vous montrons qu’il est possible de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé et de sa silhouette 💚
Des idées simples, équilibrées et savoureuses pour transformer votre alimentation durablement ✨

📍 Centres à Val d’Europe – Chessy & Carré Sénart – Lieusaint
📲 Prenez rendez-vous directement sur Doctolib
💌 Suivez-nous pour découvrir encore plus d’idées healthy, conseils minceur et recettes gourmandes !

✨ -11 kg, une silhouette affinée, un tour de taille passé de 85 à 74 cm… et surtout une perte durable sans frustration 👏...
26/05/2026

✨ -11 kg, une silhouette affinée, un tour de taille passé de 85 à 74 cm… et surtout une perte durable sans frustration 👏

Chez L’Art de la Diet’, nous avons à cœur de proposer un accompagnement humain, bienveillant et adapté au quotidien de chacun 💚
Merci à Eve pour ce magnifique retour et sa confiance tout au long de son parcours 🥰

Perdre du poids ne devrait pas rimer avec privation ou culpabilité.
Notre objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable, avec une méthode personnalisée et un véritable accompagnement.

📍 Centres à Chessy – Val d’Europe & Lieusaint – Carré Sénart
📅 Bilan diététique offert et sans engagement sur Doctolib

👉 Vous aussi, envie de retrouver votre bien-être et des résultats durables ?
Contactez-nous ou prenez rendez-vous directement dès aujourd’hui 💫

✨ Carpaccio d’avocat & crevettesUne assiette fraîche, légère et pleine de saveurs pour se faire plaisir tout en prenant ...
22/05/2026

✨ Carpaccio d’avocat & crevettes

Une assiette fraîche, légère et pleine de saveurs pour se faire plaisir tout en prenant soin de soi 💚
Idéale pour un repas équilibré, rapide et gourmand, sans frustration !

👉 Envie de retrouver votre équilibre alimentaire durablement ?
Prenez rendez-vous dans votre centre L’Art de la Diet’ sur Doctolib

💬 Vous êtes plutôt sucré-salé ou classique dans vos assiettes ? Dites-nous en commentaire !

Adresse

5 Rue De La Galmy
Chessy
77700

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
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