Delphine Henrique diététicienne & coach sportive

18/06/2026

Venez samedi 27 juin à la brasserie du 800 à Cavaillon à partir de 15h…des intervenants, des animations, une tombola gratuite 😉✨

Prenez RDV en ligne avec Mme Delphine Henrique: Diététicienne. Adresse : 1850 Route des Vaudois, 84460 Cheval-Blanc.

18/06/2026

Vous dormez moins bien quand il fait chaud ? C’est très fréquent 🥵

La chaleur peut perturber l’endormissement, la qualité du sommeil et la récupération.

Certains facteurs peuvent aussi aggraver cela :
❌ Repas trop lourds le soir
❌ Hydratation insuffisante
❌ Alcool
❌ Ecrans tardifs

Quelques ajustements simples peuvent déjà aider :
✔️ Dîner plus léger
✔️ Bien s’hydrater dans la journée
✔️ Eviter les excitants le soir
✔️ Garder une routine de sommeil régulière

👩‍⚕️ Le sommeil joue un rôle important sur l’énergie, les hormones, l’appétit et la gestion du poids...

Prendre soin de son sommeil, c’est aussi prendre soin de sa santé !

ℹ Consultations diététiques sur RDV au Pôle médical "Vidauque" à Cheval-Blanc et par téléconsultation
ℹ Pour plus d'informations : www.delphine-henrique.fr
ℹ Pour toute prise de rendez-vous diététique :
° Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticien/cavaillon/delphine-henrique
° Tel : au 06 16 59 34 40
° site internet : onglet "prise de rdv"

17/06/2026

📣 Rendez-vous le samedi 27 juin à Cavaillon !

Je suis ravie de vous annoncer ma participation au Salon Privé de la Brasserie Le 800 🎉

Au programme :
✨ Découverte de produits & services locaux
🤝 Rencontres avec des artisans, créateurs et entrepreneurs passionnés
🎁 Tombola gratuite
❄️ Salle climatisée

👉 Venez me retrouver et échanger autour de la nutrition, la santé métabolique et du bien-être au quotidien. Je serai là pour répondre à vos questions, vous présenter mon activité… et pourquoi pas vous offrir un petit conseil !

📍 Brasserie Le 800 – 800 route de Robion, 84300 Cavaillon
🗓️ Samedi 27 juin – 15h00 à 19h00

Venez accompagnés, c'est ouvert à tous ! 💛
On se retrouve là-bas 🌿

ℹ Consultations diététiques sur RDV au Pôle médical "Vidauque" à Cheval-Blanc et par téléconsultation
ℹ Pour plus d'informations : www.delphine-henrique.fr
ℹ Pour toute prise de rendez-vous diététique :
° Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticien/cavaillon/delphine-henrique
° Tel : au 06 16 59 34 40
° site internet : onglet "prise de rdv"

16/06/2026

On les connaît tous 😭

Laquelle revient le plus ?

16/06/2026

En tant que membre du club d affaires Dynabuy Luberon (Les Taillades), je partage ce post pour tous les entrepreneurs 😉

🚀 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲 𝗿é𝘀𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁é 𝗱𝗲 𝗱é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁?

Vous êtes un/une Entrepreneur.e dynamique reconnu.e sur votre territoire avec l'envie d'aller plus loin...

Vous êtes au bon endroit, 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶è𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗮𝘂𝘁é 𝗳𝗿𝗮𝗻ç𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗿é𝘀𝗲𝗮𝘂 𝗱'𝗮𝗳𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲s.

✅ Accompagnement à la création de votre club
✅Formation
✅Plateforme dédiée à la gestion de votre club
✅Communauté d'entraide
✅Plateforme dédiée pour les membres

𝗟'𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲?
Renseignements:
Sylvie Duclos: 06 19 96 04 84 - [email protected]

15/06/2026

Je travaille avec ce logiciel depuis le début de ma carrière de diététicienne 😉

15/06/2026

Jambes lourdes, sensation de gonflement, inconfort…
Avec la chaleur, la rétention d’eau peut vite devenir gênante ☀️

Certaines habitudes peuvent l’aggraver , mais à l’inverse, certains réflexes peuvent aider :
✅ Bien s’hydrater
✅ Bouger régulièrement
✅ Privilégier les aliments riches en potassium
✅ Limiter les produits ultra-transformés

La rétention d’eau n’est pas toujours liée au poids, mais souvent à plusieurs facteurs du quotidien.

👩‍⚕️ En consultation, je vous aide à identifier les causes possibles et à adapter votre alimentation selon vos besoins.

ℹ Consultations diététiques sur RDV au Pôle médical "Vidauque" à Cheval-Blanc et par téléconsultation
ℹ Pour plus d'informations : www.delphine-henrique.fr
ℹ Pour toute prise de rendez-vous diététique :
° Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticien/cavaillon/delphine-henrique
° Tel : au 06 16 59 34 40
° site internet : onglet "prise de rdv"

12/06/2026

12/06/2026

Eh me voilà à faire partie du Conseil d administration de la CPTS Cerebellum 🤩🙏