QI GONG DIJON-Le Sourire Intérieur

27/08/2026

Une émission intéressante et éclairante sur les bienfaits des arts énergétiques, yoga, taichi et bien sûr Qi Gong ! Les scientifiques invités sont unanimes et les témoignages des auditeurs donnent envie de se lancer dans la pratique...
Or la rentrée du Sourire Intérieur à Chevigny Saint Sauveur est prévue dès le lundi 31 août ! N'hésitez plus, essayez !

Yoga, Qi Gong, Taï Chi : simples pratiques de bien-être ou véritables leviers thérapeutiques ? Un médecin yogathérapeute, un spécialiste de médecine chinoise et un neuroscientifique décryptent leurs effets sur notre corps et notre cerveau.

17/08/2026

Et me voilà en Vendée pour participer à ce grand stage annuel en bord de mer...dans une ambiance estivale fort sympathique ! Pour ma part, pratique de la nage du dragon avec Jean Jacques Galinier, du Qi Gong bâton de santé avec Thierry Alibert, du double eventail avec Rosa Stride et du Taji bang (bâtonnet) avec Allysson Mariott. Un stage à la carte avec d'excellent(e)s enseignant(e)s. De quoi ramener de nouvelles pratiques et inspirations au Sourire Intérieur car la rentrée approche...

28/07/2026

Été 2026. L'épreuve du Feu...
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C'est l'été, saison du Grand Yang, et cette énergie est encore plus présente en cette année placée sous le signe du Cheval de Feu...canicules, incendies, conflits, sècheresse témoignent malheureusement des excès néfastes qui détruisent, ruinent, déséquilibrent la Nature et l'espèce hum...

25/07/2026

Début Juillet, stage à Lus la Croix Haute, au col de la Jarjatte, pour une semaine randonnée et Qi Gong organisée par Valgabondage (www.jarjatte.fr) Super stage pour un groupe de 16 personnes, hébergement compris. Nous avons appris méthodiquement 2 formes de Qi Gong grâce au très bon enseignement de Jean-Pierre Peyruseigt (Atelier du Geste Lyon): le Dao Yin Yang Sheng Gong du cœur série 2 et le Qi Gong du bâtonnet série 1 de Zhang Guan De. Pratique en salle et dans la nature, avec en plus les commentaires passionnants de l'accompagnateur en montagne, notre hôte, Jean-Marc Jacquet. Une très agréable expérience, la marche et le Qi Gong se complètent très bien !

03/07/2026

Hier soir l'AG annuelle de notre association avec 38 personnes présentes sur les 84 adhérents. Le moment de faire le bilan de la saison passée, très riche en propositions de cours, de stages et de sorties dans les stages d'autres clubs. Et encore des projets pour 2026 2027 en plus des 4 cours hebdomadaires !
Ensuite, nous sommes allés manger au restaurant Les Baguettes d'or à Quetigny. Repas délicieux, ambiance sympathique et température idéale pour profiter de la soirée !
Maintenant vacances...et reprise dès le lundi 31 août !

19/06/2026

Dans la conception chinoise, le coeur est l'abri du Shen, notre conscience personnelle et créatrice, qui, à partir de nos émotions et de nos sensations, bâtit la personne unique que nous sommes profondément et intimement. Mais pour qu'il s'épanouisse, il lui faut de la paix et du vide... du vi...

27/05/2026

Quelques images du grand rassemblement de ce week-end à Quimper autour de la pratique du Dao yin yang sheng gong de Maître Zhang Guan De. Merci aux organisateurs !

26/05/2026

Le Qi Gong nécessite l'acceptation et l'apprentissage de la lenteur...dans un monde où tout va trop vite, c'est une invitation à ralentir, à se poser, à goûter l'instant présent. Mais cela ne va pas de soi ! Il faut comprendre la nécessité de mettre en place des bases de placement, de gestu...