L'uni vers soi 79

01/09/2026

Après quelques jours de pluies, la nature reverdie doucement, lentement mais sûrement !

28/08/2026

🧘‍♀️ Et si la rentrée était l'occasion de vous accorder un moment rien qu’à vous ?

Le yoga sur tapis reprend à Chiché le jeudi 10 septembre 2026.

Nul besoin d’être souple ou d’avoir déjà pratiqué : chacun avance à son rythme, avec des propositions adaptées à ses possibilités.

Au fil des séances, le yoga vous invite à :

🌿 délier le corps et entretenir sa mobilité ;
🌿 améliorer la respiration et l’équilibre ;
🌿 relâcher les tensions ;
🌿 retrouver calme, énergie et confiance.

📅 Tous les jeudis à 18 h 30
📍 Salle des fêtes n°2 – 18 rue du Stade à Chiché

💛 Une séance découverte offerte au choix les 10, 17 ou 24 septembre 2026.

📌 Les places étant limitées, merci de vous inscrire avant le vendredi 4 septembre.

➡️ https://forms.gle/825Qp2zv3sHtAP4v6

Vous connaissez quelqu’un qui aimerait essayer ? Vous pouvez lui transmettre cette publication. 😊

27/08/2026

🪑 Vous aimeriez bouger, respirer et prendre soin de vous, sans avoir à vous installer au sol ?

À partir de septembre, L’Uni Vers Soi 79 propose une nouvelle séance de yoga sur chaise ou fauteuil à Chiché.

Cette pratique s’adresse particulièrement aux personnes qui rencontrent des difficultés pour s’asseoir ou se relever du sol, aux seniors, aux personnes ayant une mobilité réduite, mais aussi à toute personne souhaitant reprendre une activité corporelle douce et progressive.

Les mouvements sont réalisés principalement assis, et parfois debout avec l’appui de la chaise, toujours selon les possibilités de chacun.

🌿 Pour entretenir la mobilité
🌿 Améliorer la respiration et l’équilibre
🌿 Relâcher les tensions
🌿 Retrouver davantage d’aisance et de confiance

📅 Tous les jeudis de 10 h à 11 h
📍 Salle des fêtes n°1 – Chiché

💛 1 séance découverte offerte au choix les 10, 17 ou 24 septembre 2026.

📌 Places limitées – réservation nécessaire.

➡️ via ce formulaire : https://forms.gle/cCQWRmNPDq4Xcqez9 ou par téléphone

Une personne de votre entourage pourrait être intéressée ?
N’hésitez pas à lui transmettre cette publication. 💛

21/08/2026

Nouvel article : Une formation en yoga sur chaise pour enrichir les propositions de l’association 🌿
Cet été, Nadège, professeure au sein de L'Uni Vers Soi 79, a suivi une formation en yoga sur chaise avec RVHY et Audrey Goulard — une belle opportunité pour diversifier nos activités et mieux accompagner nos membres. Découvrez le retour de cette expérience et ce que cela apporte à l'association. Lire l'article : https://wix.to/yti2KUg

L’Uni Vers Soi 79 accompagne aussi les projets de ses membres et encourage les initiatives qui permettent de faire évoluer les activités proposées par l’association.Cet été, l’association a permis à Nadège, professeure de yoga au sein de L’Uni Vers Soi 79, de poursuivre sa formation e...

18/08/2026

Nous avons trouvé des prunelles pour la joie de Chantal ainsi que des mûres. Pour le reste, la nature souffre de la chaleur et de la sécheresse... Vivement la pluie !! 💦🌧️🌈

11/08/2026

Jolie ballade à Faye l'abbesse ce matin avec une pause méditation, des mûres, de la menthe sauvage... Résultat : bonheur, sérénité et paix 🥰🙏🌈

04/08/2026

Ce matin, on a traversé la rivière à pied tellement c'est sec. Il y a encore quelques fleurs pour nous émerveiller et quelques mûres pour la gourmandise. Que l'univers nous apporte la pluie. Merci d'avance 🙏🌈

28/07/2026

🌈 Marcher doucement sur les chemins de Chiché, encore éclairés par quelques fleurs et nourriture malgré la sécheresse évidente ☺️🙏🌈

21/07/2026

Malgré la sécheresse, nous avons vu quelques fleurs ainsi que des mûres à un seul endroit, partout ailleurs, elles sont sêches. Enfin, De l'air frais ce matin qui fait du bien. On était heureux 😀😍🌈

09/07/2026

🌈On poursuit nos conversations encore en juillet avant une pause estivale 😉🌈