Valérie Hypnose et Coaching

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Valérie Hypnose et Coaching et gagner en bien-être ! en visio ou à domicile aux environs de Cholet

Hypnose et coaching personnalisé
pour vous débarrasser de ce qui vous pèse (phobies, tabac, surpoids, deuil, séparation, sommeil, douleurs, confiance en soi...)

11/10/2026

Sois TOI, tout simplement !

Je sais que cela peut paraître difficile, même parfois impossible mais il est important de cesser de se soucier du regard des autres, de s'accepter telle que l'on est, avec nos imperfections, nos faiblesses...

C'est ça qui fait que nous sommes uniques !🤩

Imagine un monde où tout le monde se ressemble... Quelle tristesse 🥺

Sois TOI
Sois imparfaite
Sois "trop"
Sois "pas assez"

Et surtout... FOUS TOI LA PAIX !

Spoiler : l'hypnose peut t'aider à te retrouver et à dégommer tes blocages 😍

04/10/2026

Et si on se lâchait la grappe ?

Et si on se foutait la paix ?

Et si on arrêtait de porter un masque ?

Et si on était tout simplement NOUS ?

Crois-moi, quand on le fait, on se sent libre et légère 😊

Et toi, quand le fais-tu ?

Souviens toi que... C'est TOI qui décides 😉

# liberation

28/06/2026

Aujourd'hui, je te partage les ressentis immédiats après une séance d'hypnose...

et.... ya pas photo😎 !

🌼 Bien-être
🌼 Sérénité
🌼Apaisement.. dès la fin de la séance, juste après avoir rouvert les yeux 🤓

Oui, l'effet est IMMEDIAT

Alors, que tu aies une problématique, ou pas
que tu ressentes un blocage, ou pas
que tu souhaites de débarrasser de quelque chose, ou pas

➡️Un seul conseil : prends rendez-vous !

Si tu as déjà fait une séance avec moi, reprends rendez-vous... Tu sais quel bien ça fait 🙂

Ce sera un moment pour TOI, rien que pour TOI😍
Un moment où tu te poses, où tu déposes ton cerveau, où tu te laisses porter, où tu lâches prise... ENFIN!

Contacte moi si tu souhaites prendre rendez-vous en présentiel (vers Redon ou autour de Cholet), sinon file dans ma bio et clique sur le lien

PS : vidéo tournée hier, sans trucage, avec ma tête fatiguée🤨, mais tellement heureuse et reconnaissante pour tous ces déclics enclenchés !

22/06/2026

Certains disent "tu as de la chance"
Certains trouvent la vie injuste...

Moi, j'ai compris que c'était à MOI de créer ma chance pour réaliser mes rêves

et donc j'ai décidé ... d'agir et de bouger !🚶‍♀️‍➡️🚶‍♀️

Car ce n'est pas en restant dans mon canapé que mes rêves vont se mettre en marche😜

Alors je me suis inscrite à ce cours de danse, je suis allée à tous les entrainements, je me suis entrainée chez moi, je me suis botté les fesses quand j'avais la flemme...

Résultat ? Je suis fière de moi ❤

Toi aussi, tu as des rêves ? Que fais-tu pour les réaliser ?

Si tu veux que je t'aide, je suis là, contacte moi en mp, je t'expliquerai toutes mes astuces 😍

20/06/2026

Pensée du jour 😊

13/06/2026

Oui, ça fait du bien d'écouter ses envies
Oui, ça fait du bien de se fo**re du regard des autres
Oui, ça fait du bien de faire ce qu'on aime

Bref, ça fait du bien de se fo**re la paix !

Et toi, tu arrives à lâcher prise et à te détacher du regard et du jugement des autres ?

(Si tu n'y arrives pas, je propose l'accompagnement "je me fous la paix", qui te permet de dégommer la pression que tu t'imposes ☺️)

07/05/2026

Et si tu cessais d'attendre d'être "prête" ?

Et si tu arrêtais de procrastiner le fait d'aller bien, d'aller mieux ?

Et si le bon moment, c'était MAINTENANT ?

Allez, lance toi, contacte moi en mp et on discute ensemble !🙂

Je suis là pour t'aider, pour t'accompagner, en douceur et en toute bienveillance

Les mamans, on  le sait, ne prennent pas toujours (pas souvent !😜) du temps pour ellesAlors, si tu offrais à ta maman, o...
04/05/2026

Les mamans, on le sait, ne prennent pas toujours (pas souvent !😜) du temps pour elles

Alors, si tu offrais à ta maman, ou à une maman que tu connais, une parenthèse enchantée ?
Si, pour une fois, elle s'autorisait à prendre soin d'elle, et seulement d'elle ? 😍

Sans culpabiliser ?
En prenant du plaisir ?
En sentant plus légère ensuite ?

Et bien c'est LE moment ! 🥳

Grâce à la carte cadeau, tu peux lui offrir soit une séance d'hypnose, un coaching lumière d'1h ou bien un Soin Aromatouch
Ou, encore, tu la laisses choisir ce qui lui ferait plaisir😊

Alors, à toi de jouer, pour contribuer au bonheur d'une maman qui en a besoin !

C'est hyper simple : tu as juste à me contacter en mp et je m'occupe de tout😎

(et si tu es une maman, tu peux partager cette publication pour donner des idées à tes proches ...😜)

Aujourd’hui, j’ai 55 ans. Et je vais bien. Enfin.Après une vingtaine d’années de pérégrinations, d’expériences plus ou m...
28/04/2026

Aujourd’hui, j’ai 55 ans. Et je vais bien. Enfin.

Après une vingtaine d’années de pérégrinations, d’expériences plus ou moins heureuses, de tentatives de bonheur hasardeuses, enfin, aujourd’hui, en ce 28 avril 2026, je peux dire que

JE ME SENS BIEN☺️

J’ai vécu des trucs pas cool, on a profité de ma douceur, de ma capacité à écouter, de mon amour et de mon amitié inconditionnels, on m’a trahie, j’ai souffert, mais je me suis toujours relevée💪

J’ai aussi vécu des trucs très cool, des bons souvenirs, des super moments partagés, j’ai rencontré de très belles personnes qui me sont chères🥰

Je suis fière de ce parcours. Sans toutes ces expériences, je ne serai pas qui je suis aujourd’hui.

Oui, j’ai parfois des regrets, je culpabilise… et c’est OK🤷‍♀️

Aujourd’hui, je ressens une sérénité, une paix intérieure dont j’avais besoin depuis longtemps

J’ai la chance d’avoir de merveilleux enfants, une famille formidable, un petit nombre d’amies sur qui je peux compter, et vous, qui me suivez sur les réseaux et qui m’apportez beaucoup de bonheur, de douceur et de bienveillance

Alors, juste…

Merci à vous toutes et tous qui faites partie de ma vie, qui m’aimez comme je suis, avec mes qualités et mes défauts, avec mes forces et mes faiblesses, avec mon petit grain de folie😜❤

Merci à mes petites étoiles qui veillent sur moi de là-haut (humains ou félins)✨

Merci à moi d’être résiliente, de suivre mon intuition, de toujours croire en moi, de savoir lâcher prise quand il le faut, de me remettre en question, de m’accorder du temps pour me poser, de savoir poser mes limites, d’exprimer mes émotions et ressentis et, finalement, de m’accepter comme je suis😍

Aujourd’hui, j’ai 55 ans. Et je vais bien. Enfin.

(je vous offre un petit florilège de photos glanées dans ma photothèque...oui, il y a quelques dossiers... oui, j'ai été majorette... oui, j'ai joué à un jeu tv... oui, j'ai été blonde...et oui, je me suis beaucoup cherchée capilairement parlant😂)

#

Je partage avec toi le témoignage de S., que j'ai accompagnée pendant 3 moisLe résultat ? Bluffant ! 🎉Un vrai changement...
25/04/2026

Je partage avec toi le témoignage de S., que j'ai accompagnée pendant 3 mois

Le résultat ? Bluffant ! 🎉

Un vrai changement dans sa tête, dans son corps, dans ses ressentis, dans sa façon de voir les choses, dans son comportement, dans son attitude 🤩

Je te laisse découvrir ce récap de nos 3 mois d'aventure ensemble, avec son témoignage à la fin 💖

Si toi aussi, tu veux les mêmes résultats,
Si tu veux t'alléger,
Si tu veux booster ta confiance en toi,
Si tu veux être en paix avec toi-même (enfin !)

C'est hyper facile, contacte moi 😊

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Cholet
49300

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