Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Amélie Picard - diététicienne nutritionniste spécialisée en santé féminine

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Amélie Picard - diététicienne nutritionniste spécialisée en santé féminine

👉 besoin d'être accompagné sur le plan nutritionnel mais sans restrictions ni injonctions sorties du chapeau ? je suis là aussi ☺️☺️

alors je suis là ☺️

👉 tu as une pathologie chronique et tu souhaites adapter ton alimentation ?

04/09/2026

Un peu d'humour (comme d'habitude) 😜 pour un sujet plus que d'actualité : le cadmium !

Limiter son exposition est difficile du fait de sa présence dans les sols, dans la mer (naturellement mais aussi du fait des activités humaines) et donc dans les produits que l'on consomme (céréales, pommes de terre, crustacés ...).

Cependant certaines adaptations sont possibles : varier son alimentation et l'origine des produits, intégrer davantage de légumineuses, éplucher correctement les légumes, s'assurer de ne pas être carencé en certains minéraux (fer notamment).

03/09/2026

📅 personne n'a raté l'information : c'est la rentrée 😁

Et qui dit rentrée dit souvent reprise du train-train quotidien : travail, écoles, activités extrascolaires...
👋 Bonjour le stress ! Tu ne nous avais pas beaucoup manqué 😜

Alors si tu te reconnais dans ces éléments, que tu as une maladie chronique (obésité, diabète, hypertension, endométriose.......) et que tu souhaites comprendre les liens entre stress et santé, inscris toi à l'atelier qui arrive !

📅 Vendredi 11 septembre, à la maison de santé
⏰ 15h
👉 En petit groupe
💶 Gratuit (prise en charge ARS)

Inscriptions au 0677830900 (sms ou appel)

NB : photo hyper apaisante non ? 😁

02/09/2026

⚠️ Traitement Médicamenteux de l'obésité (TMO)

Depuis le mois de Juin, les TMO sont remboursés à hauteur de 65% par l'assurance maladie, sous certaines conditions :
👉 IMC supérieur ou égal à 40, sans comorbidités,
👉 Ou IMC supérieur ou égal à 35 avec au moins une comorbidité,
👉 Prescription en seconde intention, APRES échec d'un suivi diététique de 6 mois (moins de 5% de perte de poids).

✔️ Ces traitements et leur remboursement partiel représentent une avancée majeure dans la prise en soin de la maladie chronique qu'est l'obésité.

❌ Comme tous les traitements, ils comportent des limites et des inconvénients, ce qui est loin d'en faire une solution de "facilité", comme on l'entend encore trop souvent !

Beaucoup de personnes me contactent pour savoir si je peux prescrire : la réponse est NON.
👉 La prescription initiale est réservée aux médecins exerçant en Centre Spécialisé de l'obésité, au CHU ou en établissement de soins médicaux et de réadaptation.

✅ Vous accompagner avant et/ou après l'initiation du traitement : OUI ☺️
❌ Prescrire : ce n'est pas possible 😊

Partagez le plus possible pour relayer ces informations ! 😉

Seule l'image est générée par IA.

25/08/2026

Les vacances estivales touchent à leur fin ... Et comme chaque année, les pubs pour les régimes vous promettant de perdre vite et sans efforts reviennent !

Alors je vous repartage ce réel de l'année dernière : un peu d'humour pour une thématique toujours d'actualité !

17/08/2026

Une annulation de dernière minute ? C'est pas grave, ce n'est qu'un changement d'emploi du temps ....

Mais pour le soignant, ça peut être :
👉 Un créneau Impossible à remplacer,
👉 Du temps préparé et réservé,
👉 Et parfois (voire souvent) : un petit coup au moral ! 😕

Parce que derrière le professionnel, il y a aussi un humain qui peut se sentir découragé.

⚠️ Mon message n'a pas vocation à culpabiliser : les imprévus font parties de la vie !

👉 Mais quand c'est possible, prévenir suffisamment tôt, c'est une vraie marque de respect pour le professionnel qui vous attendait 🥰

N'hésitez pas à partager : ces reports/ annulations de dernière minute sont fréquents chez les libéraux, ça ne pourra que aider ! 😊

08/08/2026

🥰 ahhh les vacances....

🚶‍♀️Randonnée,
🍻 Apéro,
🚾 Trouver des toilettes pour les enfants,
👙baignade,
🍻 Apéro,
🚶‍♀️ Randonnée,
🍻 Apéro,
🚾 Re-trouver des toilettes pour les enfants,
🍻 Apéro,
🚾 Re-re-trouver des toilettes,
🍻 Apéro....

Et bien sûr : dégustation de spécialités locales ! 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

Dur non ? 😜

Et vous, c'est quoi le programme ? A vous de décrire par :
👉 Une photo,
👉 Ou un commentaire 😁

La bise, je retourne à mes occupations ☀️

03/08/2026

🌞 Que les vacances commencent 🌞

Je vous souhaite à tous un beau et bon mois d'août 🥰

Prenez soin de vous !

20/07/2026

😡 Ce soir, je suis en colère.

En colère contre cette culture des régimes restrictifs encore bien présents, qui détruisent les corps et la santé mentale !!!!!

Le pire, c'est que cette culture ne provient pas uniquement de boîtes peu scrupuleuses qui ne cherchent qu'à faire du profit sur le dos de femmes prêtes à tout pour se sentir mieux ou ne pas "faire honte" à leurs enfants 😓.....
... Elle est entretenue par des professionnels de santé (diététiciens, médecins généralistes...) qui pensent que coller un plan alimentaire à 1200kcal et avec de bons vieux conseils de manger moins / bouger plus suffiront à faire l'affaire ....

Hey ho !!! 👋

Pour rappel :
👉 Obésité = maladie chronique = résistante à la perte de poids,

Alors si faire dans la restriction, c'était LA solution pour pallier à cette pathologie, ça se saurait !

Et vous, vous avez eu des expériences de ce type ? N'hésitez pas à les partager et à partager ce post .... 😘

Ps : seule l'image est générée par IA.

09/07/2026

😡 on en est encore là en 2026 : juger le corps d'une femme, le comparer entre ce qu'il était avant et aujourd'hui 😡

Au quotidien, je me bats pour aider des femmes à essayer d'accepter leur prise de poids et/ou leur morphologie "génétique". C'est un long parcours et ce type de commentaires "dégoûtants" le rend encore plus difficile 😡

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388 Rue Hippolyte Lemarchand
Cléres
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https://perfactive.fr/dieteticienne-nutritionniste/cleres/amelie-picard, https://ameliepicard-dieteticienne-nutritionnis

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