02/05/2026
Si vous avez besoin de faire une pause, de recharger vos batteries,
de vous reconnecter à vous et à la nature
et enfin apprécier le calme, le silence,
nous avons une solution pour vous :
Un petit séjour en Auvergne,
dans un cadre bucolique
proche de La-Chaise-Dieu,
du 14 au 17 mai
''Calme, Silence et Re-Connection ''
Besoin d'une pause pour se Re-Connecter ?
Ouvrir et détendre le corps, le cœur et l'esprit.
S'autoriser ce temps et se permettre un espace de tranquillité.
Ralentir pour rencontrer le calme intérieur et le silence apaisant.
Rencontrer la nature et permettre la re-connection profonde de notre être.
Se retrouver dans cette douceur de la quiétude et savourer.
Espace pleine nature – Méditations formelles et informelles
Marches méditatives – Pratiques corporelles adaptées – Temps libres …
Cette retraite s’inscrit dans un cadre laïc.
" Une retraite dont le thème centrale est la re-connection, colorée de temps de marche, de mouvements issus des qi gong, de pratiques respiratoires spécifiques tout en restant simples, des assises méditatives silencieuses et des temps libres pour se retrouver, reste souvent mise en avant comme un moyen de se connecter différemment à ses émotions, ses sentiments, sa nature profonde, son plein potentiel, à l’instant présent…"
Mais c’est également un moyen pour prendre du recul, se donner de l'espace ou se relier d'une autre façon, de prendre de la distance avec les tumultes de la vie…
Apprendre à tisser des liens nourrissant avec nos sens et avec les autres, retrouver du sens et une perspective dans nos actes, c’est savoir se relier.
Le besoin, la nécessité de calme, de silence et la Reconnection ne dépendent pas de la pensée, ne dépendent pas de nous, mais est le révélateur d'un mental surchargé.
Le calme, le silence et la Reconnection ne nous appartiennent pas.
Ce n'est donc pas quelque chose que nous allons développer mais plutôt permettre et accueillir.
Lorsque le calme, le silence et la Reconnection surgissent, ils nous nourrissent vraiment en profondeur.
Écoutez les sons de la vie à partir de l'espace de silence qui se trouve en vous, c'est enfin, SE CONSIDÉRER, S'AIMER , SE CHOISIR SOI.
« Qu’il est doux de ne rien dire quand les mots semblent parfois trop pauvres à exprimer ce qu’on ressent. Que ce soit à l’occasion d’un repas, d’une longue marche, ou devant la beauté d’un paysage, certains silences sont profondément complices ; regards, petits gestes et sourires prennent résolument le pas sur la parole ! Ils ponctuent alors un moment de plénitude ou de communion. Nul besoin que le monde extérieur lui fasse une place : le silence s’impose à l’intérieur et se partage pleinement sans attente, ni embarras. »
Il reste 1 places pour cette retraite.
Pour toute information : [email protected]
Bien à vous
Pour l'association MPCA
Catherine Gauthier
