Cécile Jeffard - Créer du lien à soi et aux autres

Cécile Jeffard - Créer du lien à soi et aux autres Respiration
Conseil en Fleurs de Bach
(ré)Harmonisation énergétique
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14/06/2026

🧠 Respiration & réflexes archaïques - Dimanche 8h15-9h15
Découvre comment la respiration et le système nerveux conspirent pour nos apprentissages et notre protection.

♾️ Emotions & respiration - Samedi 8h15-9h15
Comprendre le jeu des relations entre les émotions et notre respiration, en compagnie des fleurs du Dr Bach

Il ne manque plus que toi 🫵✨️
Rejoins la bio du pour en savoir plus !

🌬️ PranaFest France
📅 26 au 28 juin
📍 Station du Lioran - Cantal

12/06/2026

♾️ Emotions & respiration - Samedi 8h15-9h15
Comprendre le jeu des relations entre les émotions et notre respiration, en compagnie des fleurs du Dr Bach

🧠 Respiration & réflexes archaïques - Dimanche 8h15-9h15
Découvre comment la respiration et le système nerveux conspirent pour notre équilibre.

Rejoins le , pour mes ateliers et aussi ceux des autres merveilleux intervants.

🌬️ PranaFest France
📅 26 au 28 juin
📍 Station du Lioran - Cantal
Il ne manque plus que toi 🫵✨️
Clique sur le lien dans notre bio pour profiter d’un tarif EARLY BIRD à 222€ !

02/06/2026

Merci aux fidèles qui me font confiance et prennent petit à petit conscience de la puissance d'un souffle conscientisé pour s'accompagner au quotidien : quand on a besoin de se dynamiser, ou au contraire de ralentir, ou parce qu'au fil du temps on se sent essoufflé, on est moins confiant dans ses capacités.
Je ne filme jamais pour rester totalement disponible pour eux. Mais ej comprends que vous vous posiez des questions.
À mes ateliers, vous y venez comme vous êtes.
On y rit, parfois on y pleure, on connecte son soeur, on y trouve ce dont on a besoin. Tout est OK.

Tu nous rejoins?
Les prochaines dates sont ici ! https://forms.gle/AdoGoEWhYeVJzVw87

fonctionnelle

Bientôt la fête des mères! C'est le moment de penser à chouchouter la vôtre.Le lien d'inscription est en bio, mais vous ...
04/05/2026

Bientôt la fête des mères! C'est le moment de penser à chouchouter la vôtre.
Le lien d'inscription est en bio, mais vous pouvez aussi me contacter par téléphone ou par mail.

C'est pour travailler mon agrippement palmaire.S'il est trop présent quand je n'en ai pas besoin,  il verrouille mon cor...
16/04/2026

C'est pour travailler mon agrippement palmaire.
S'il est trop présent quand je n'en ai pas besoin, il verrouille mon corps du côté droit, obligeant mon côté gauche à faire le boulot pour deux. S'ensuivent, douleurs lombaires, articulaires et tutti cuanti....
C'est aussi lui qui m'empêche parfois de lâcher prise sur les événements de la vie... à cesser de m'aggriper à des choses inutiles...
Ah... les maux des mots...

Mais il est aussi sacrément précieux !
S'il est suffisamment fort quand j'en ai besoin, c'est lui qui me permet de tenir le câble pour grimper, de m'aggriper aux échelles pour passer ce passage délicat.
C'est aussi lui qui me permettra de continuer à ouvrir mes bocaux de haricots ou de boutonner mes chemises dans quelques années...

Si ça te parle et que tu veux en savoir plus sur ces précieux réflexes, abonne-toi !
Et si tu veux qu'on voit ensemble quels sont les réflexes qui sont ok chez toi et quels sont ceux qui te consomment inutilement de l'énergie et comment tu peux les aider, contacte-moi à l'aide du lien mentionné en bio!
Bonne journée!

15/04/2026

Le soupir physiologique, c'est un moyen rapide et efficace de récupérer une respiration plus calme que celle que tu mets en oeuvre dans t'en rendre commpte lorsque tu as un coup de stress : une échelle vertigineuse à escalader, une prise de parole devant tes chefs, un imprévu dans ta journée...

Si ce contenu te plaît, que tu veux en savoir plus sur les petits trucs respiratoires qui sauveront ta santé, suis-moi !
Tu peux aussi prendre un rendez-vous téléphonique gratuit pour en savoir plus sur mes accompagnements ! Decouvre le lien en bio.

12/04/2026

Le chemin de la Vie, même semé d'embûches et de défis, est un apprentissage.
Pour t'accompagner, je te propose d'utiliser la puissance de ton corps, de ton souffle et de ton coeur pour avancer.
Ce n'est pas de la magie, c'est de la physiologie et des neurosciences.
Je me suis formée auprès des meilleurs pour t'aider à apaiser ton système nerveux en accueillant tes émotions, en optimisant ton souffle et intégrant les réflexes qui te consomment ton énergie inutilement en tournant arrière-plan de ton quotidien.
On en parle pour ton histoire ?
Mes coordonnées en story pour 30 minutes d'entretien gratuit.

Infos et inscriptions dans le linktr.ee en bio
31/03/2026

Infos et inscriptions dans le linktr.ee en bio

Vos ressources insoupçonnées au service de votre santé !ou... activer l'intelligence du corps et du coeur pour libérer l...
12/03/2026

Vos ressources insoupçonnées au service de votre santé !
ou... activer l'intelligence du corps et du coeur pour libérer la tête !

Ce sera le thème de ma conférence ce samedi à 16h45 à la salle Le Galion à Gerzat, dans le cadre du Salon annuel de l'AFEE Auvergne.
Au-delà de proposer des interventions thématiques, ce Salon c'est surtout l'occasion de porter la diversité des métiers et la voix des femmes entrepreneures, de partager une expérience.

Avec cette année une grande nouveauté : un après-midi d'échanges vendredi 13 après-midi, sur le thème "Entreprendre sans se perdre / Combiner vie pro et vie perso", suivi de l'Up'heros mensuel d'Auvergne Marque. J'y retrouverai avec plaisir l'équipe d'Appuy Créateurs avec laquelle je chemine depuis un peu plus de 2 ans.

Rendez-vous donc ce week-end à Gerzat !

Rendez-vous vendredi pour une journée exceptionnelle "Entreprendre sans se perdre" puis samedi et dimanche pour le Salon...
11/03/2026

Rendez-vous vendredi pour une journée exceptionnelle "Entreprendre sans se perdre" puis samedi et dimanche pour le Salon des femmes et de leurs métiers : stands, conférences, ateliers...
A la salle Le Galion de Gerzat.
Le programme ici : https://afeeauvergne.com/

Adresse

5 Avenue Georges Couthon (viaduc Des Carmes, Les Lundi Et Mercredi)
Clermont-Ferrand
63000

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