01/05/2024
Le samedi 1er juin, j'organise un atelier yoga pour les enfants sur le thème des couleurs de l'été.
En effet, le yoga n'est pas fait que pour les grands. La pratique du yoga leur permet de retrouver le calme intérieur, d'apprivoiser leurs émotions, de se concentrer, de mieux se connaître autant physiquement qu'émotionnellement ainsi que de développer la confiance en soi et dans les autres.
Je m'appelle Nathalie, travaillant dans le milieu de la santé, j'ai découvert la pratique du yoga qui me permet d'être sereine, bien dans mon corps et dans ma tête. Cela m'a donné envie de le partager avec les enfants.
C'est pourquoi je propose des ateliers yoga et relaxation enfants dès l'âge de 3 ans à 10 ans, afin de leur transmettre les bienfaits de cette pratique tout en s'amusant.
