Luo Kinesio - Louise Cibert-Goton

18/06/2026

🌙☀️ En chacun de nous coexistent deux forces complémentaires : l'énergie féminine et l'énergie masculine.

🌙 L'une nous invite à ressentir, accueillir, créer et faire confiance à notre intuition.

☀️ L'autre nous pousse à agir, construire, protéger et concrétiser nos aspirations.

En kinésiologie, il est fréquent d'observer des déséquilibres entre ces polarités. Des croyances, des blessures émotionnelles, des mémoires familiales ou des expériences de vie peuvent nous éloigner de notre équilibre naturel.
Il arrive ainsi que l'une de ces polarités prenne davantage de place que l'autre.
Nous pouvons alors nous sentir épuisés, bloqués, dispersés ou en décalage avec nous-mêmes.

☯ Retrouver l'équilibre entre ces deux énergies permet de vivre avec plus de sérénité, de fluidité et d'alignement.
Harmoniser son féminin et son masculin, c'est retrouver sa capacité à être pleinement soi-même, dans la douceur comme dans la puissance.

04/06/2026

Et si certaines de tes réactions actuelles trouvaient leur origine dans les toutes premières heures de ta vie ?

🧑‍🍼À la naissance, le cerveau et le système nerveux du bébé sont immatures. Son sentiment de sécurité se construit à travers les expériences qu’il vit et les réponses apportées à ses besoins.

Dans ce réel, je t’invite à t’interroger sur les conditions de ton accueil au monde.

Bien sûr, il ne s’agit pas de dire que ces événements déterminent à eux seuls ta vie ou ton attachement. Mais ces premières expériences peuvent parfois laisser une empreinte dans ton corps, dans ton inconscient et dans ton système nerveux.

Un accueil sécurisant peut favoriser l’installation d’un sentiment de confiance et de sécurité.
À l’inverse, certaines séparations, stress ou insécurités vécues précocement peuvent conduire le bébé à mettre en place des mécanismes d’adaptation pour faire face à ce qu’il perçoit.

Les croyances négatives qui reviennent le plus souvent en lien avec cet événement sont :

🔸 « L’amour est instable ou peut disparaître. » → peur de l’abandon, anxiété relationnelle.

🔸 « Je ne suis pas assez bien. » → manque de confiance, autocritique, syndrome de l’imposteur.

🔸 « Je ne suis pas vraiment vu ou compris. » → sentiment de décalage, solitude intérieure, besoin profond de connexion authentique.

🔸« Je ne suis pas en sécurité. » → hypervigilance, besoin de contrôle, difficulté à lâcher prise.

🔸« Je suis seul face à mes besoins. » → difficulté à demander de l’aide, autonomie excessive.

🔸« On me rejette, je ne suis pas assez bien. » → manque de confiance, autocritique, syndrome de l’imposteur.

En kinésiologie, nous explorons ces mémoires corporelles et émotionnelles pour comprendre ce qui a pu s’inscrire dès le début de la vie.
👉🏻 L’objectif n’est pas de chercher des responsables, mais de permettre au corps de retrouver aujourd’hui davantage de sécurité, de confiance et d’apaisement.

Parce que parfois, comprendre d’où vient un ressenti permet déjà de commencer à le transformer. 🧡

25/05/2026

✨ Allergies saisonnières, nez bouché, éternuements ?
Voici 3 points d’acupression simples à stimuler pour aider ton corps à retrouver plus de confort 🌿

🌀 Stimule chaque point pendant 60 secondes dans le sens des aiguilles d’une montre, en respirant calmement.

📍1. Yintang
Entre les sourcils.
Aide à calmer les tensions, apaiser les sinus et favoriser une respiration plus fluide.

📍2. Bitong
À l’angle du cartilage du nez et de l’os nasal, de chaque côté.
Très utilisé pour décongestionner le nez et soulager les sensibilités respiratoires.

📍3. Yingxiang (GI20)
À côté des narines.
Aide à libérer les voies nasales et diminuer l’inconfort lié aux allergies.

🌸 À pratiquer régulièrement pendant les périodes sensibles.

💛 Cette technique ne remplace pas un avis médical, mais peut être un excellent soutien naturel pour retrouver plus de bien-être.

20/05/2026

🕐 Tu veux aller vite, toujours plus vite mais tu sens que ce n’est plus juste pour toi ?

Ce post est un rappel :
Tout à un rythme,
et toi aussi.

🌱Ce rythme interne, on l’oublie parfois et pourtant il est essentiel.
C’est lui qui permet de te recharger, de te réguler pour mieux avancer.

Seulement, parfois on ne sait plus comment ralentir sans culpabilité.
On nous a appris à toujours faire plus, mieux, plus vite,
À être productif.ve.s, utiles, à lutter.

Seulement, lorsque notre corps n’est plus d’accord, c’est lui qui dit STOP. ✋

👉🏻 Et si tu apprenais à l’écouter avant qu’il crie ?

Respecter ton rythme, écouter tes besoins et tes envies, c’est créer l’harmonie et la paix à l’intérieur de toi. 🧘🏻
Écoute-toi, ralentis si tu en ressens le besoin. Chaque chose en son temps et tu mérites de te laisser du temps.
Pour souffler,
Pour prendre du plaisir,
Pour vivre, tout simplement.

La kinesiologie peut t’aider à réguler le stress accumulé pour te permettre de t’écouter et de retrouver un rythme plus juste.
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👉 Je m’appelle Louise, je suis kinésiologue et
consultante en émotions.
🧘🏻 Je t’aide à retrouver ton harmonie intérieure.

📍Cabinet à Clermont-Ferrand

📩 Plus d’infos et prise de rendez-vous dans ma bio

05/05/2026

🤯 Quoi de plus frustrant que de revivre les mêmes schémas en boucle ?

👉🏻 Non, tu n’es pas fou ou f***e.
👉🏻 Et non, ce n’est pas une fatalité.

Comme le disait Carl Jung :
« Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. »

Ces situations répétitives ne sont pas là par hasard.
Elles sont souvent un langage de ton inconscient.

Un appel à aller voir :
— une blessure non apaisée
— une mémoire encore active
— ou un schéma que tu rejoues sans t’en rendre compte

Et on ne va pas se mentir…
il ne choisit pas toujours la manière la plus douce pour se faire entendre.

Mais bonne nouvelle ✨

Quand tu commences à comprendre ce qui se joue en toi :
👉🏻 tu ne réagis plus de la même façon
👉🏻 tu ne t’attaches plus aux mêmes personnes
👉🏻 tu ne reproduis plus les mêmes histoires

Parce que toi, tu changes.
Et quand tu changes, ton environnement suit.

C’est là que la kinésiologie intervient.

En passant par les réponses du corps, elle permet d’aller explorer ce qui se joue en profondeur :
— mémoires émotionnelles et familiales
— croyances limitantes
— stress et blocages inscrits dans le corps

Pour libérer en douceur ce qui te freine et te permettre d’avancer :
✨ plus aligné.e
✨ plus serein.e
✨ plus libre

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👉 Je m’appelle Louise, je suis kinésiologue et
consultante en émotions.
🧘🏻 Je t’aide à retrouver ton équilibre intérieur.

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23/04/2026

L’exercice de la salamandre permet de réguler ton système nerveux en douceur.

Il aide à sortir progressivement des états de stress, de figement ou de surcharge émotionnelle.
La nuque est le siège de beaucoup de tensions et de stress accumulés, c’est également pourquoi cet exercice est si efficace !

👉🏻 Comment faire ?

1. Tourne légèrement la tête d’un côté.
2. Avec le bras du même côté, viens accentuer très doucement cette direction (doucement, sans forcer).
3. Puis, amène ton regard dans la direction opposée à celle de ta tête.
4. Maintiens cette position, sans tension, en respirant tranquillement.

Reste ainsi jusqu’à percevoir un signe de régulation du système nerveux, comme :
– un bâillement
– une déglutition
– un soupir
– une sensation de relâchement
– ou une émotion qui circule

Puis change de côté.

🔍Pourquoi ça fonctionne ?

Cet exercice agit directement sur le système nerveux autonome, notamment via les nerfs impliqués dans la régulation (comme le nerf vague).

En dissociant doucement la position de la tête et le mouvement des yeux, on envoie au cerveau un signal de sécurité.
Le corps comprend qu’il peut relâcher l’état d’alerte et se détendre.

🧘🏻 C’est un exercice simple, mais porteur de nombreux bienfaits qui permet de se relâcher rapidement et de retrouver plus de sérénité intérieure.

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👉 Je m’appelle Louise, je suis kinésiologue et
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17/04/2026

Il n’y a pas une seule bonne façon d’aller mieux.

La psychologie permet de comprendre, de mettre des mots, de faire du lien avec son histoire.
La kinésiologie, elle, passe par le corps pour libérer ce qui reste bloqué, même quand tout est déjà “clair” dans la tête.

Deux approches différentes.
Complémentaires, pas opposées.

Certaines personnes ont besoin de comprendre, d’analyser.
D’autres ont besoin de relâcher et de se libérer.
Et parfois… on a besoin des deux.

08/04/2026

Cette petite voix qui te dit que t’es pas capable ? Elle a un nom. Et surtout, elle a tort et tu n’es pas obligé.e de l’écouter.

🧠 Notre cerveau est câblé pour confirmer ce qu’il croit déjà : c’est ce qu’on appelle le biais de confirmation.
Résultat : une pensée négative en boucle devient une réalité construite de toutes pièces.
Changer tes pensées te permet donc de modeler une réalité différente, qui répond à tes aspirations profondes.

L’exercice pour contrebalancer les pensées négatives :
👉 Donne un prénom à ton juge intérieur (Gertrude, Gérard, Huguette, peu importe)

👉 La prochaine fois qu’il débarque, dis-lui : “Ce que tu racontes, ce n’est pas vrai.”

👉 Choisis une pensée plus douce à lui opposer — pas forcément parfaite, juste un peu plus vraie et bienveillante.

👉 Laisse cette pensée créer une émotion différente en toi.

C’est simple. Mais puissant et efficace.

En kinésiologie, on va encore plus loin 💫
On travaille directement sur les croyances limitantes ancrées dans le corps parce que ces pensées ne sont pas que dans la tête.

👉🏻 Elles se logent dans le système nerveux, dans les tensions, dans les blocages.
Et on les libère. En profondeur.

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01/04/2026

Et si ton corps avait déjà les réponses que ton mental cherche encore ?

💪🏻 Le test musculaire utilisé en kinésiologie repose sur un principe de biofeedback : une réponse immédiate du corps, en lien direct avec le système nerveux et l’inconscient.

👉🏻 Concrètement, face à un stress, une émotion ou une mémoire non digérée, le corps réagit en modifiant légèrement le tonus musculaire. Ce n’est pas volontaire, ni contrôlé mentalement. C’est une information brute, issue de ton inconscient, là où sont stockées toutes tes expériences, même celles que tu as oubliées ou mises de côté.

💬 Ce dialogue avec le corps permet d’aller au-delà du mental, sans avoir besoin de tout comprendre ou de tout verbaliser. Il met en lumière l’origine réelle des blocages et guide la séance avec précision vers ce qui a besoin d’être libéré.

🚨 Stress accumulé, émotions refoulées, schémas qui se répètent… le test musculaire permet d’accéder à ces couches profondes en douceur, en respectant ton rythme.

🍃C’est une autre manière d’écouter. Plus fine. Plus juste.
Et souvent, profondément libératrice.

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👉 Je m’appelle Louise, je suis kinésiologue et
consultante en émotions.
🧘🏻 Je t’aide à retrouver ton harmonie intérieure.

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27/03/2026