Equilibre en Corps

24/07/2026

C'est officiel ! C'est toujours à Clisson, toujours quartier Mare Rouge, proche de la gare.
Séance d'essai gratuite possible sur inscription : envoyez un mail à [email protected] avec NOM/PRENOM/TEL.
En attendant, je vous souhaite un bel été.

28/06/2026

C'est gratuit, sans engagement, sur réservation (simplement pour savoir qui j'attends avant de commencer). N'hésitez pas à venir essayer !

17/06/2026

10/06/2026

QI GONG

Portes ouvertes : Mercredi 17 juin en extérieur à Clisson

18h : Accueil des nouveaux/nouvelles, présentation, réponses aux questions...

18h30 à 19h30: dernier cours de l'année. Possibilité de faire un essai GRATUIT pour ceux.celles qui souhaitent découvrir, sur inscription uniquement (MP ou mail : nom/prénom/tél/mail)

19h30 : moment convivial

16/03/2026

On profite du beau temps :

Atelier découverte de la marche Afghane : vendredi 20 mars à 14h à Clisson.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

12/03/2026

Vous êtes quelques-un.e.s à me dire être intéressé.es.
N'hésitez pas à me dire en commentaire le créneau qui vous arrange (jour/créneau/activité/ville)
Exemple : mardi matin marche Afghane Clisson
Ou lundi soir Qi Gong Cugand

Ça m'aidera à programmer des dates, lieux et créneaux qui correspondent à vos disponibilités. 🙏🙂

08/03/2026

Mardi 10 mars prochain de 14h à 15h30 environ (16h maxi) : atelier découverte de la Marche Afghane
6 personnes maxi
20€/pers
Contactez-moi pour plus d'informations !
Ensuite il y aura des cycles pour ceux.celles qui veulent approfondir (avec un tarif dégressif).
A bientôt

03/03/2026

C'est bientôt le retour des ateliers découverte et des cycles de marche Afghane en petits groupes (6 personnes maxi).
Si tu es intéressé.e et si tu souhaites connaître les dates proposées, n'hésite pas à me contacter !

🙏🪷🏵️🌳

19/01/2026

"Équilibre en Corps" pourquoi ce nom ? Il y a un jeu de mots "équilibre encore".
Parce-que l'être humain est constamment en déséquilibre et en recherche d'un nouvel équilibre. Il n'y a pas de recette miracle : chacun.e est chercheu.r.se pour lui-même. Chercheu.r.se de se qui fait du bien à son corps et son esprit.

Alors aujourd'hui, je partage avec vous mon équilibre actuel : à gauche, une photo prise à la fin d'un stage de Qi Gong avec mon maître enseignant Thierry Doctrinal ; à droite, une photo prise à la fin d'un match de foot avec mon équipe loisir de Mouzillon.
Mon équilibre actuel est là : dans l'énergie Yang, l'explosivité, la vitesse, la coopération, la convivialité du foot avec la force du Yin, calme, structurante, profonde et unifiante du Qi Gong.

Pourquoi choisir entre les deux types de pratique alors qu'elles sont si complémentaires ? Avis à tous les sportifs !

07/01/2026

Je vous souhaite une très belle année 2026.

Que la douceur de l'Eau vous apaise,
Que la générosité du Bois vous transcende,
Que la chaleur du Feu vous anime,
Que la stabilité de la Terre vous ancre,
Et que la solidité du Métal vous enveloppe.

🪷🙏❄️

Equilibre en Corps