For Women

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For Women Le fรฉminin ne se revendique pas, il s'incarne.

๐ŸŒธ Bienvenue sur For Women ! ๐ŸŒธ
Je mโ€™appelle Fanny, fondatrice de For Women, et je vous invite ร  plonger dans un voyage dรฉdiรฉ ร  l'รฉpanouissement fรฉminin et ร  la dรฉcouverte du pouvoir de votre cycle menstruel. ๐ŸŒ™โœจ

๐Ÿ” ร€ Propos :
Explorons les diffรฉrentes facettes de la fรฉminitรฉ, dรฉcouvrez comment intรฉgrer la sagesse ancestrale dans votre vie moderne et libรฉrez votre plein potentiel ร  chaque phase de votre cycle menstruel. ๐Ÿ’ช๐ŸŒบ

๐Ÿ“š Programmes Uniques :
Participez ร  mes ateliers et cercles de femmes conรงus pour vous guider dans l'exploration de votre cycle, de la confiance en soi au leadership fรฉminin. ๐Ÿš€๐Ÿ’–

๐ŸŒ Oรน me trouver :
Je vous accueille dans diffรฉrents lieux chaleureux pour des รฉvรฉnements enrichissants et connectez-vous ร  une communautรฉ vibrante de femmes souhaitant รฉvoluer ensemble.

โœจ Ma Mission :
Je suis dรฉdiรฉe ร  vous accompagner dans votre cheminement vers une vie รฉpanouissante, en harmonie avec votre nature cyclique. Ensemble, embrassons la puissance de la fรฉminitรฉ ! ๐ŸŒŸ๐ŸŒˆ

๐Ÿ’Œ Contact :
Pour toute information, questions ou collaborations, n'hรฉsitez pas ร  me contacter via [email protected] ou 06 82 03 08 74 ou en envoyant un message privรฉ ici. Rejoignez-moi dans cette aventure exceptionnelle vers la dรฉcouverte de soi et le dรฉploiement de votre fรฉminitรฉ ! ๐ŸŒท๐Ÿ’•

  Jeanne a 5 semaines.Mon corps est dรฉglinguรฉ.Mes nuits sont hachรฉes.Souvent, je sens le lait caillรฉ.Bah oui, jโ€™viens dโ€™...
20/10/2025



Jeanne a 5 semaines.

Mon corps est dรฉglinguรฉ.
Mes nuits sont hachรฉes.
Souvent, je sens le lait caillรฉ.
Bah oui, jโ€™viens dโ€™avoir un bรฉbรฉ ๐Ÿ˜…

Et mรชme si je ne connais rien de plus beau que de vivre cette maternitรฉ, jโ€™entends souvent :
ยซ Oh la la ma pauvre, pas trop fatiguรฉe ? ยป
Mais bien sรปr que si ! ๐Ÿ˜Œ
Je nโ€™avais pas pris la voiture avant ce week-endโ€ฆ et mรชme รงa mโ€™a paru รชtre une expรฉdition.

Alors imaginez : faire les courses, cuisiner, rangerโ€ฆ au secours ๐Ÿคฏ

Mais grรขce ร  Elles, une vingtaine de femmes prรฉcieuses, je vis une maternitรฉ nourrissante et pleine de sens.
Chaque jour, lโ€™une dโ€™elles passe me voir, mโ€™apporte un plat, une prรฉsence, un sourire ๐Ÿ’—๐Ÿ™๐Ÿป

Des femmes du quotidien, avec leur cape invisible et leur couronne de bontรฉ transparente ๐Ÿฆธโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘‘
Elles prennent soin du monde, sans bruit, juste avec leur cล“ur.

Et je me dis quโ€™on peut encore y croire, oui :
Le Bien existe.
Il faut le choisir.
On peut le crรฉer.

ร€ travers des gestes simples : cuisiner pour quelquโ€™un, lui apporter ร  la maison, offrir un vrai temps de qualitรฉ.
Cโ€™est si simpleโ€ฆ et pourtant si rare.

Depuis un mois, elles nous ont nourris โ€“ au sens propre et au figurรฉ.
Et รงa, รงa guรฉrit. ร‡a protรจge.

Alors je leur dis merci, du fond du cล“ur. โค๏ธ

Et vous savez ce qui a rendu tout รงa possible ?
Un truc trรจs simpleโ€ฆ mais teeeellement difficile :

Jโ€™ai osรฉ demander de lโ€™aide.

Et vous, vous osez ? ๐Ÿค

PS : Je repense ร  ma citation favoriteโ€ฆ
Cโ€™est toujours lโ€™amour qui gagne. Toujours. ๐Ÿ™๐Ÿป
Bisous de nous ๐Ÿ˜˜

Tellement dโ€™accord. Inutile de porter des rubans roses quand la dimension fรฉminine est encore si mise ร  lโ€™รฉpreuve.Je ne ...
04/10/2025

Tellement dโ€™accord. Inutile de porter des rubans roses quand la dimension fรฉminine est encore si mise ร  lโ€™รฉpreuve.
Je ne parle pas de salaires ou de , mais de la capacitรฉ ร  aimer profondรฉment รŠtre Femme.

Cette dimension mโ€™a รฉtรฉ rรฉvรฉlรฉe ร  travers mon cycle, mes lectures, mes expรฉriencesโ€ฆ et grรขce ร  un homme qui mโ€™a permis de me sentir en sรฉcuritรฉ. Jโ€™ai pu รดter la carapace, rencontrer la femme en moi et y dรฉcouvrir une douceur inattendue.

Voilร  plus de dix ans que jโ€™explore, contemple et partage sur ce sujet. Aujourdโ€™hui, alors que ma fille a trois semaines et que je suis maman solo, je me suis entourรฉe dโ€™une vingtaine de femmes pour vivre cette maternitรฉ. ๐Ÿ’—
pour prendre soin de moi, afin que je puisse prendre soin de mes enfants.

Et malgrรฉ mes convictions, la culpabilitรฉ me traverse souvent : cette petite voix qui dit quโ€™il est temps de ยซ se bouger ยป au lieu de pouponnerโ€ฆ Nโ€™importe quoi ! ๐Ÿ™„
Des annรฉes dโ€™รฉducation sociale, culturelle, familiale ร  dรฉconstruire.

Car dans le fond, aprรจs tant dโ€™expรฉriences, je ne connais rien de plus beau que de materner et dโ€™aimer.
Et celles qui me maternent depuis trois semaines, je les admire. Elles ne sont peut-รชtre pas de grandes carriรฉristes โ€” elles nโ€™en ont pas le temps โ€” mais ce sont de grandes femmes du monde, de celles qui le soignent par leur douceur.

Peut-รชtre que si notre monde vibrait davantage dans cette รฉnergie fรฉminine, aux cรดtรฉs du masculin prรฉcieux, nous nโ€™aurions plus besoin de rubans roses pour nous rappeler quโ€™il est essentiel de prendre soin de nous. ๐ŸŒธ

Quand on te case dans la ยซย gรฉriatrieย ยป ร  39 ans, tโ€™as quand mรชme envie de fo**re un coup de boule ร  la nana de 27 ans qu...
26/09/2025

Quand on te case dans la ยซย gรฉriatrieย ยป ร  39 ans, tโ€™as quand mรชme envie de fo**re un coup de boule ร  la nana de 27 ans qui te dit รงa ๐Ÿคญ๐Ÿซฃ๐Ÿ˜‚

Mais bon aprรจs un accouchement, suffit que tโ€™aies encore gagnรฉ un hรฉmorroรฏde, tโ€™arrives plus ร  te lever de ta chaise toute faรงon ๐Ÿ˜ง๐Ÿ™„

๐Ÿ’— ยซ Il faut tout un village pour รฉduquer un enfant. ยปCette phrase mโ€™a toujours parlรฉโ€ฆ sans trop savoir comment la vivre ...
25/09/2025

๐Ÿ’— ยซ Il faut tout un village pour รฉduquer un enfant. ยป
Cette phrase mโ€™a toujours parlรฉโ€ฆ sans trop savoir comment la vivre aujourdโ€™hui.

Maman solo dโ€™un garรงon de 8 ans et dโ€™une petite fille toute neuve, jโ€™ai eu une sacrรฉe claque en pensant ร  lโ€™organisation du quotidien ๐Ÿ˜…
Les ยซ nโ€™hรฉsite pas si tu as besoin ยป sont adorablesโ€ฆ mais on sait que chacun court dรฉjร  aprรจs son propre temps.
Et lโ€™idรฉe de 5 visites/jour puis plus rien ? Bonjour la solitude ๐Ÿซฃ

Alors jโ€™ai osรฉ ๐Ÿ™๐Ÿป
Jโ€™ai crรฉรฉ un groupe WhatsApp avec mes amies proches gรฉographiquement (et celles qui avaient proposรฉ leur aide).
Jโ€™y ai partagรฉ mon vrai besoin :
๐Ÿ‘‰ 1 seule visite par jour
๐Ÿ‘‰ pas de cadeau, mais un repas ร  rรฉchauffer

Services bonus : balade du chien ๐Ÿ•, drive, gรขteaux dโ€™anniversaire, trajets mรฉdicauxโ€ฆ
Chacune coche ses dispos sur un sondage, faรงon Doctolib ๐Ÿคญ

Rรฉsultat : dรฉjร  9 jours de pur soutien ๐Ÿ’
Je peux accueillir chaque visite sereinement, partager un vrai moment de qualitรฉ et garder lโ€™รฉnergie pour mes enfants.

Et vous savez quoi ? Mรชme avec un papa prรฉsent, jโ€™en aurais eu besoin.
Parce quโ€™entre femmes, on se comprend sur des choses quโ€™on nโ€™explique pas.

Alors, futures mamans, amies, familles : osez proposer ou demander ce genre dโ€™aide.
Pas besoin de cadeaux pour le bรฉbรฉ : cโ€™est la maman quโ€™il faut choyer, pour quโ€™elle puisse, elle, choyer son enfant ๐Ÿ’ž

Merci ร  mes amies chรฉries et ร  lโ€™asso SuperMaman68 pour lโ€™inspiration โœจ
For Women continue sa traversรฉe du fรฉminin, mรชme en mode pause maternitรฉ ๐ŸŒ™

Bisous de nous ๐Ÿ˜˜

05/03/2025

๐Ÿ“ข ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐’๐ฉรฉ๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž ๐Œ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎโ€™๐„๐‹๐‹๐„๐’
Bonjour ร  toutes !

Le parcours que jโ€™ai ๐š๐๐จ๐ซรฉ ๐œ๐ซรฉ๐ž๐ซ, ๐รฉ๐ฏ๐ž๐ฅ๐จ๐ฉ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ž๐ญ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ซ๐ž ne dรฉmarrera finalement ๐ฉ๐š๐ฌ ๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐š๐ง๐งรฉ๐ž.

๐Ÿ”น ๐๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ? La premiรจre raison est ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž ๐ž๐ญ ๐Ÿ๐š๐œ๐ญ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž : nous nโ€™avons pas eu assez dโ€™inscriptions, ce qui nous invite ร  ๐ซ๐ž๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ซ ๐ฅโ€™๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ซ๐ž ๐ž๐ญ ร  ๐ฅโ€™๐š๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐ง๐ž๐ซ.

๐Ÿ”น ๐„๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ๐ญ๐š๐ง๐ญ, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ž ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง. Je vois cela comme ๐ฎ๐ง ๐ฌ๐ข๐ ๐ง๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐ž, qui me permet de me concentrer sur une ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž ๐ ๐ซ๐š๐ง๐๐ž ๐ž๐ญ ๐›๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญรฉ qui arriveโ€ฆ et qui sโ€™appelle ๐รฉ๐›รฉ ! ๐Ÿ‘ถ๐Ÿ’›

โœจ ๐”๐ง๐ž ๐›๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ง๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ก๐ž๐ฎ๐ซ๐ž๐ฎ๐ฌ๐ž ๐๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐š๐ ๐ž๐ซ ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐โ€™๐ก๐ฎ๐ข !

๐Ÿ™ ๐‰๐ž ๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ฌ ร  ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐ข๐ž๐ซ ๐๐ฎ ๐Ÿ๐จ๐ง๐ ๐๐ฎ ๐œล“๐ฎ๐ซ : ๐ŸŒฟ Camille Barbier, qui mโ€™a poussรฉe, soutenue et accompagnรฉe dans ce projet avec son dynamisme, son investissement et surtout sa PERSร‰Vร‰RANCE ! Une collaboratrice EXTRAORDINAIRE ! ๐ŸŒธ Joรซlle Fest, Frรฉdรฉrique Hillรฉ-Cachera, Cรฉline Peyrebere et Cรฉcile Heck, avec qui jโ€™aime tant partager ces bouts de chemin au fรฉminin.

๐Ÿ’ก ๐๐š๐ญ๐ข๐ž๐ง๐œ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ž ๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ฌ๐ž ! ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ“Œ ๐”๐ง ๐ฆ๐จ๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐š ๐ฉ๐ซรฉ๐ฌ๐ž๐ง๐œ๐ž ๐ž๐ง ๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ž : Ce post me donne aussi lโ€™occasion de vous dire que je serai ๐ญ๐ซรจ๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ฎ ๐ฉ๐ซรฉ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ซรฉ๐ฌ๐ž๐š๐ฎ๐ฑ ces ๐Ÿ’๐ŸŽ ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ก๐š๐ข๐ง๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ car je dรฉmarre ๐ฆ๐จ๐ง ๐‚๐š๐ซรช๐ฆ๐ž.

Ces 40 jours nous invitent ร  ๐ฃ๐žรป๐ง๐ž๐ซ / ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฏ๐ž๐ซ ๐โ€™๐ฎ๐ง๐ž ๐œ๐ก๐จ๐ฌ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ รฉ๐ฅ๐จ๐ข๐ ๐ง๐ž ๐๐ž ๐ฅโ€™๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ฅ. Et franchement, mรชme si ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐๐จ๐ซ๐ž, les rรฉseaux sociaux ๐ฆ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ช๐ฎโ€™๐ข๐ฅ๐ฌ ๐ง๐ž ๐ฆ๐ž ๐ง๐จ๐ฎ๐ซ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ. Je les utilise ๐ฉ๐š๐ซ ๐จ๐›๐ฅ๐ข๐ ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ ๐๐ฎ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ, alors ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž ๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ž ๐œ๐š๐๐ž๐š๐ฎ de mโ€™en dรฉtacher pour ๐ฆ๐ž ๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐ž๐ฎ๐ซ.

๐Ÿ“ฉ Je reste bien entendu disponible par mail : [email protected] ๐Ÿ“จ Et tous mes ateliers continueront dโ€™รชtre communiquรฉs via ma newsletter ou directement sur mon site web !

๐Ÿ“ ๐‰๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐›๐ข๐ž๐ง ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ง๐๐ฎ ๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ข๐›๐ฅ๐ž ๐ฉ๐š๐ซ ๐ฆ๐š๐ข๐ฅ :

Prenez soin de vous et ร  trรจs bientรดt ! ๐Ÿ’›

๐ŸŒฑ 3รจme journรฉe du parcours Menstru'ELLES โ€“ Phase Folliculaire ๐ŸŒธโœจ๐Ÿ“… Le 3 mai, rejoignez-nous pour une journรฉe dรฉdiรฉe ร  la ...
18/02/2025

๐ŸŒฑ 3รจme journรฉe du parcours Menstru'ELLES โ€“ Phase Folliculaire ๐ŸŒธโœจ
๐Ÿ“… Le 3 mai, rejoignez-nous pour une journรฉe dรฉdiรฉe ร  la crรฉativitรฉ, la confiance et lโ€™รฉlan de vitalitรฉ !
La phase folliculaire est synonyme dโ€™รฉnergie montante, dโ€™inspiration et dโ€™ouverture au monde. Cโ€™est le moment idรฉal pour oser, crรฉer et rayonner !

๐Ÿ”Ž ๐€๐ฎ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ๐ฆ๐ž :
๐ŸŽถ 8h30 - 9h00 : Accueil spรฉcial en musique pour รฉveiller lโ€™รฉnergie ๐ŸŒž
๐Ÿ’ƒ 9h00 - 10h30 : Un dรฉmarrage en beautรฉโ€ฆ ๐€๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญรฉ ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ž ๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž๐ฎ ๐๐ž ๐ซรด๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ซรฉ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ซ ๐ž๐ญ ๐จ๐ฌ๐ž๐ซ ๐ฌโ€™๐ž๐ฑ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐ž๐ซ ๐ŸŽญโœจ
๐Ÿ“– 10h30 - 12h00 : ๐‚๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฅโ€™รฉ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฆ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ž๐ญ ๐ฅโ€™๐ข๐ฆ๐ฉ๐š๐œ๐ญ ๐๐ž ๐ฅโ€™๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ž ๐…๐’๐‡ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ง๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐œ๐ซรฉ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญรฉ ๐Ÿง ๐Ÿ’ก
๐Ÿฅ— 12h00 - 13h00 : Dรฉjeuner partagรฉ pour nourrir aussi le corps et lโ€™รขme ๐Ÿฝ๏ธ
๐ŸŽญ 13h00 - 14h45 : ๐“๐กรฉรข๐ญ๐ซ๐ž ๐โ€™๐ข๐ฆ๐ฉ๐ซ๐จ ๐š๐ฏ๐ž๐œ Frรฉdรฉrique HILLE CACHERA alias โ€“ Un atelier puissant pour ๐›๐จ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฅ๐š ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ข๐š๐ง๐œ๐ž, ๐ž๐ฑ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž๐ซ ๐ฅ๐š ๐ฌรฉ๐๐ฎ๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ž๐ญ ๐จ๐›๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ง๐จ๐ฌ ๐๐ฒ๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐จ๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿคฉ๐Ÿ”ฅ
๐ŸŒ€ 15h00 - 17h00 : Cercle de femmes โ€“ ร‰๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ง๐จ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฃ๐ž๐ญ๐ฌ, ๐ง๐จ๐ฌ รฉ๐ฅ๐š๐ง๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ง๐จ๐ฌ ๐รฉ๐ฌ๐ข๐ซ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐ฌ โœจ

๐ŸŒฟ ๐๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐ฒ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐œ๐ข๐ฉ๐ž๐ซ ?
Parce que cette phase est celle de lโ€™expansion, du renouveau et de lโ€™envie de faire รฉclore ses idรฉes !
Parce que le mouvement, lโ€™impro et le partage sont des leviers incroyables pour renforcer lโ€™estime de soi et rรฉveiller son plein potentiel ๐Ÿ’–

๐Ÿ’ฌ ๐„๐ญ ๐ญ๐จ๐ข, ๐ช๐ฎโ€™๐ž๐ฌ๐ญ-๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ญโ€™๐š๐ง๐ข๐ฆ๐ž ๐ž๐ญ ๐ญโ€™๐ž๐ง๐ญ๐ก๐จ๐ฎ๐ฌ๐ข๐š๐ฌ๐ฆ๐ž ๐ž๐ง ๐œ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ? ๐ƒ๐ข๐ฌ-๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ข๐ซ๐ž ! ๐Ÿ‘‡

๐Ÿ“ฉ Les inscriptions pour Menstruโ€™ELLES sont ouvertes !
๐ŸŽŸ๏ธ Rรฉserve ta place dรจs maintenant pour cette journรฉe ou le parcours complet sur forwomen.fr ou [email protected]
๐Ÿ“ RDV ร  Colmar le 8 mars prochain

๐Ÿš€ Prรชte ร  libรฉrer ton รฉnergie et explorer tout ton potentiel ?

.peyrebere

ร€ lโ€™approche de la Saint-Valentin, on parle dโ€™amourโ€ฆ mais quโ€™en est-il de celui que lโ€™on se porte ร  soi-m'aime ? โค๏ธโ€๐Ÿ’ก Pr...
13/02/2025

ร€ lโ€™approche de la Saint-Valentin, on parle dโ€™amourโ€ฆ mais quโ€™en est-il de celui que lโ€™on se porte ร  soi-m'aime ? โค๏ธโ€

๐Ÿ’ก Prendre soin de son temple intรฉrieur, ce nโ€™est pas juste un joli concept. Cโ€™est une rรฉalitรฉ qui se vit au quotidien, dans les petits gestes, dans les choix que lโ€™on fait pour soi.

๐Ÿ”ฅ Et si lโ€™amour de soi passait par des actes concrets ? ๐Ÿ”ฅ

๐ŸŒ™ Prendre soin de son temple intรฉrieur, c'estโ€ฆ
๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ Dire non aux cheveux tirรฉs par un chignon de survie et sโ€™offrir un vrai massage du cuir chevelu sous la do**he.
๐Ÿฅฃ Ne pas avaler un cafรฉ froid entre deux rendez-vous, mais prendre le temps de savourer une infusion chaude, en respirant vraiment.
๐Ÿ“… Arrรชter de voir son agenda comme une liste de contraintes et y glisser un crรฉneau rien que pour soi, comme une date sacrรฉe avec son bien-รชtre.
๐Ÿ›Œ Ne plus sโ€™endormir le tรฉlรฉphone ร  la main, mais glisser une goutte dโ€™huile essentielle sur son oreiller et laisser son corps se dรฉposer doucement dans le repos.
๐ŸŒฟ Choisir des soins qui respectent notre nature profonde, รฉcouter son cycle au lieu de le subir, comprendre ses rythmes au lieu de les ignorer.

๐Ÿ’ฌ Et toi, quel est ce petit rituel, cette attention ร  toi-mรชme qui te fait sentir bien, ancrรฉe, vivante ? Partage en commentaire, inspirons-nous ensemble ! ๐Ÿ’–

๐Ÿ’ก Et si tu pouvais enfin comprendre ton cycle et apprendre ร  lโ€™utiliser comme un alliรฉ plutรดt que de le subir ?

๐ŸŽค Menstruโ€™ELLES, cโ€™est un parcours qui dรฉmarre le 8 mars, oรน lโ€™on va :
โœ” Dรฉcrypter ensemble les diffรฉrentes phases du cycle et leurs impacts sur nos รฉmotions et notre รฉnergie
โœ” Apprendre ร  adapter notre rythme de vie pour ne plus aller ร  contre-courant de notre nature
โœ” ร‰changer librement dans un espace bienveillant, sans tabou, entourรฉe dโ€™autres femmes qui vivent la mรชme chose
โœ” Dรฉcouvrir des outils simples et concrets pour mieux vivre son cycle, au quotidien, dans sa vie pro et perso

๐ŸŒฟ Tu veux en savoir plus ? Je tโ€™explique tout en message privรฉ ! ๐Ÿ˜Š

Rappelle-toi : ton corps est un temple, et tu es la seule ร  pouvoir en prendre soin comme il le mรฉrite. โœจ

๐ŸŒฟ ๐ƒรฉ๐œ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ซ๐ž๐ณ ๐‚รฉ๐œ๐ข๐ฅ๐ž ๐‡๐ž๐œ๐ค, ๐ง๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐จ๐ฉ๐š๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฉรฉ๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ข๐ฌรฉ๐ž ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ž ๐œ๐ฒ๐œ๐ฅ๐ž ๐Ÿรฉ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ง ! ๐ŸŒฟLe ๐Ÿ“ ๐š๐ฏ๐ซ๐ข๐ฅ, Cรฉcile nous accompagnera dan...
11/02/2025

๐ŸŒฟ ๐ƒรฉ๐œ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ซ๐ž๐ณ ๐‚รฉ๐œ๐ข๐ฅ๐ž ๐‡๐ž๐œ๐ค, ๐ง๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐จ๐ฉ๐š๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฉรฉ๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ข๐ฌรฉ๐ž ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ž ๐œ๐ฒ๐œ๐ฅ๐ž ๐Ÿรฉ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ง ! ๐ŸŒฟ
Le ๐Ÿ“ ๐š๐ฏ๐ซ๐ข๐ฅ, Cรฉcile nous accompagnera dans ๐Œ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎโ€™๐„๐‹๐‹๐„๐’ avec une ๐›๐จรฎ๐ญ๐ž ร  ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅรจ๐ญ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ž๐ฌ ๐ซรจ๐ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ž๐ง ๐š๐œ๐œ๐จ๐ซ๐ ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฌ๐š ๐ฉ๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ž ๐ž๐ญ ๐ฌ๐จ๐ง รฉ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž. Parce que bien vivre son cycle, c'est aussi comprendre et soutenir son corps ร  chaque phase !

๐Ÿ’ก Au programme :
๐Ÿ”ฌ ๐๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐ซรจ๐ ๐ฅ๐ž๐ฌ : comprendre lโ€™รฉcoulement, analyser ce que les rรจgles rรฉvรจlent sur le cycle prรฉcรฉdent et en faire un indicateur de santรฉ.
๐Ÿฅฆ ๐Œ๐ข๐œ๐ซ๐จ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง : explorer les besoins accrus en fer, sรฉlรฉnium, zinc, magnรฉsium et tryptophane pendant cette phase.
๐ŸŒฟ ๐๐ก๐ฒ๐ญ๐จ๐ญ๐กรฉ๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ž : favoriser lโ€™รฉcoulement menstruel, rรฉduire les crampes et relancer la production hormonale grรขce aux infusions & รฉlixirs adaptรฉs.
๐Ÿฒ ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง & ๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฌ : bien se nourrir pour soutenir la rรฉgรฉnรฉration (aliments clรฉs, energy balls, lait dโ€™or, fiches recettes).
๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ ๐‡๐ฎ๐ข๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ : accompagner le mental avec des synergies en massage ou diffusion.
๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ ๐’๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ & ๐ซรจ๐ ๐ฅ๐ž๐ฌ : quels mouvements adopter ? Yoga Nidra, Yin Yoga, marche mรฉditativeโ€ฆ ou juste du repos !

๐Ÿ’ซ Le premier jour des rรจgles marque un nouveau cycle.
๐‘ช๐’๐’Ž๐’Ž๐’† ๐’†๐’ ๐’‰๐’Š๐’—๐’†๐’“, ๐’„โ€™๐’†๐’”๐’• ๐’–๐’ ๐’•๐’†๐’Ž๐’‘๐’” ๐’…๐’† ๐’‘๐’‚๐’–๐’”๐’†, ๐’…โ€™๐’Š๐’๐’•๐’“๐’๐’”๐’‘๐’†๐’„๐’•๐’Š๐’๐’ ๐’†๐’• ๐’…๐’† ๐’“รฉ๐’ˆรฉ๐’รฉ๐’“๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’.

๐Ÿ‘‰ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐ญ๐ฎ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ข๐ฌ ร  ๐ฆ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ซ๐ž ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ซรจ๐ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ ร  ๐ž๐ง ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ฎ๐ง๐ž ๐Ÿ๐จ๐ซ๐œ๐ž ?

๐Ÿ“… On dรฉmarre Menstruโ€™ELLES le 8 mars ร  Colmar !
๐Ÿ“ฉ Infos & inscriptions : www.forwomen.fr
๐Ÿ’ป Dรฉcouvre le travail de Cรฉcile : https://www.nature-et-merveilles.com

๐Ÿš€ ๐๐ซรช๐ญ๐ž ร  ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ญ๐จ๐ง ๐ซ๐š๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ร  ๐ญ๐จ๐ง ๐œ๐ฒ๐œ๐ฅ๐ž ?



โณ ๐‰-๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ ๐ซ๐š๐ง๐ ๐รฉ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ ๐๐ž ๐Œ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎโ€™๐„๐‹๐‹๐„๐’ ! ๐ŸŒ™Dans 1 mois exactement, nous nous retrouverons pour ๐ฅ๐ž ๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐Œ๐ž๐ง...
08/02/2025

โณ ๐‰-๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ ๐ซ๐š๐ง๐ ๐รฉ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ ๐๐ž ๐Œ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎโ€™๐„๐‹๐‹๐„๐’ ! ๐ŸŒ™

Dans 1 mois exactement, nous nous retrouverons pour ๐ฅ๐ž ๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐Œ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎโ€™๐„๐‹๐‹๐„๐’, ๐ฎ๐ง ๐ฏ๐จ๐ฒ๐š๐ ๐ž ๐ข๐ง๐ข๐ญ๐ข๐š๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐ž๐ญ ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ซ๐ž๐ญ ร  la dรฉcouverte de notre cycle fรฉminin.

๐Ÿ“… ๐๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐œ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž ๐Ÿ– ๐ฆ๐š๐ซ๐ฌ ?
Parce que cette date nโ€™est pas un hasard.

๐Ÿ”ฅ ๐‹๐ž ๐Ÿ– ๐ฆ๐š๐ซ๐ฌ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐š ๐‰๐จ๐ฎ๐ซ๐งรฉ๐ž ๐ˆ๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ง๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐ƒ๐ซ๐จ๐ข๐ญ๐ฌ ๐๐ž๐ฌ ๐…๐ž๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ.
Un jour oรน lโ€™on cรฉlรจbre la force, la rรฉsilience et lโ€™รฉvolution des femmes ร  travers le monde. Et si cette annรฉe, tu choisissais de cรฉlรฉbrer cette journรฉe en te reconnectant pleinement ร  toi-mรชme ?

๐Ÿ’ก Menstruโ€™ELLES, cโ€™est :
โœ” ๐Ÿ” ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐งรฉ๐ž๐ฌ ๐ข๐ฆ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž, ๐ž๐ฑ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ข๐ญ๐ž๐ซ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ž๐ฎ๐ฌ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ญ ๐ก๐จ๐ง๐จ๐ซ๐ž๐ซ ๐ฌ๐จ๐ง ๐œ๐ฒ๐œ๐ฅ๐ž.
โœ” ๐ƒ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ซ๐ž๐ญ๐ฌ ๐ž๐ญ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐ข๐œ๐š๐›๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐š๐๐š๐ฉ๐ญ๐ž๐ซ ๐ญ๐จ๐ง รฉ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐š๐ฎ ๐ช๐ฎ๐จ๐ญ๐ข๐๐ข๐ž๐ง.
โœ” ๐ƒ๐ž๐ฌ ๐ซ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฅ๐š ๐“๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐‘๐จ๐ฎ๐ ๐ž. ๐๐š๐ซ๐œ๐ž ๐ช๐ฎโ€™รŠ๐ญ๐ซ๐ž ๐…๐ž๐ฆ๐ฆ๐ž ๐ฌ๐ž ๐ฏ๐ข๐ญ ๐š๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ซ๐ขโ€™๐„๐ฅ๐ฅ๐ž.
โœ” ๐”๐ง ๐œ๐ก๐ž๐ฆ๐ข๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐๐ž ๐ฌรฉ๐ซรฉ๐ง๐ข๐ญรฉ, ๐๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐œ๐ž ๐ž๐ญ ๐โ€™๐š๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ.

๐Ÿ“ฉ Il reste quelques places !
Rรฉserve dรจs maintenant et offre-toi ce cadeau prรฉcieux : apprendre ร  mieux te comprendre ๐ž๐ง ๐ข๐ง๐ฏ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐จ๐ข-๐ฆรช๐ฆ๐ž !

๐Ÿ“ Oรน ? Maison Paroissiale St Martin - Colmar
๐Ÿ’ฐ Tarif : 150โ‚ฌ par journรฉe (900โ‚ฌ pour le parcours complet)
๐Ÿ“ Infos & inscriptions : [www.forwomen.fr] ou [email protected]

๐Ÿš€ ๐ƒ๐š๐ง๐ฌ ๐Ÿ ๐ฆ๐จ๐ข๐ฌ, ๐จ๐ง ๐รฉ๐ฆ๐š๐ซ๐ซ๐ž ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ฅ๐ž ๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐›๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐š๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ฎ๐ซ๐žโ€ฆ ๐’๐ž๐ซ๐š๐ฌ-๐ญ๐ฎ ๐๐ž๐ฌ ๐งรด๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ ?

๐Ÿ’ฌ Dis-moi en commentaire : que reprรฉsente pour toi le 8 mars ?

.naturopathie

Allez, c'est au tour de ma chรจre collaboratrice Camille BARBIER alias  de se prรฉsenter ๐Ÿ˜Elle ne le sait pas encore mais ...
06/02/2025

Allez, c'est au tour de ma chรจre collaboratrice Camille BARBIER alias de se prรฉsenter ๐Ÿ˜
Elle ne le sait pas encore mais j'ajoute officiellement "persรฉvรฉrante" ! J'observe cette force prรฉcieuse chez elle depuis que je la connais.

Qui suis-je ?
Fรฉdรฉratrice, joyeuse, investie, introvertie, spirituelle... & ce ne sont que certaines facettes de ma personnalitรฉ!

Comme l'a si bien dit F***y, nous sommes des รชtres cycliques, "notre รฉnergie, nos รฉmotions, notre corps changent et se transforment au fil des jours, des semaines et des saisons. Comprendre cette nature cyclique, lโ€™accueillir et en faire une force, cโ€™est un cadeau que je me suis offert et que jโ€™ai envie de partager avec vous."

Organisatrice d'รฉvรฉnements depuis une dizaine d'annรฉes, j'ai ร  coeur de crรฉer, fรฉdรฉrer et animer des espaces oรน chacun.e se sent en sรฉcuritรฉ. Depuis mon retour d'Asie en mars 2019 qui a รฉtรฉ un vรฉritable dรฉclic pour moi, je me suis tournรฉe vers le bien-รชtre pour organiser des weekends entre femmes ainsi que des รฉvรฉnements pour faire une pause dans son quotidien, se reconnecter ร  soi. C'est tout naturellement que j'ai proposรฉ ร  F***y de l'accompagner dans le dรฉveloppement de son accompagnement ๐Œ๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ'๐„๐‹๐‹๐„๐’ en tant que co-oganisatrice ainsi que la gestion de la communication et de la logistique.

Nous vous proposons de se retrouver lors ๐Ÿ” ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐งรฉ๐ž๐ฌ ๐ข๐ฆ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ž๐ฌ pour mieux comprendre et vivre son cycle menstruel.

๐Ÿ’ก ๐‚๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐จ๐ข ๐ฌ๐ข :
โœ”๏ธ Tu veux arrรชter de subir ton cycle et en faire un alliรฉ
โœ”๏ธ Tu veux comprendre les 4 phases et leurs impacts sur ton รฉnergie, tes รฉmotions et ta vie
โœ”๏ธ Tu veux apprendre ร  รฉcouter ton corps et adapter ton rythme au quotidien

๐Ÿ“… On dรฉmarre le ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐๐ข ๐Ÿ– ๐ฆ๐š๐ซ๐ฌ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ! Une date pleine de sens pour choisir de te reconnecter ร  toi-mรชme ๐Ÿ’•

๐Ÿ“ Maison paroissiale St Martin - Colmar
๐Ÿ•˜ 8h30 - 17h
๐Ÿ’ฐ 150โ‚ฌ par journรฉe (900โ‚ฌ au total, facilitรฉs de paiement possibles)
๐Ÿฅ— Repas & collations inclus

๐“๐ฎ ๐ฏ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ž๐ง ๐ฌ๐š๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ? ๐ŸŒ™
๐Ÿ“ฉ ร‰cris-nous ร  [email protected]

๐Ÿš€ Prรชte ร  explorer toutes tes facettes et ร  honorer ta nature cyclique ?

Adresse

Colmar
68000

Tรฉlรฉphone

+33682030874

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