Bio Energy by Marion

22/05/2026

19/05/2026

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12/05/2026

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07/05/2026

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16/09/2025

Peut-on maigrir à tout âge ?

Oui, mais les efforts ne seront pas les mêmes à 20, 30, 40, 50 ou 60 ans !
Si nous partons du principe que maigrir résulte d'une réponse multifactorielle : alimentation, activité physique, sommeil et gestion des émotions, je dirai que plus on vieillit, plus c'est difficile.

Pour plusieurs raisons :
1 . Les habitudes
Plus on attend, plus c'est difficile de les changer.

2. Le métabolisme
Nos fonctions métaboliques ralentissent tout au long de la vie. En bref, la "chaudière " brûle moins!

3. Les graisses "installées"
Mauvaises habitudes alimentaires, manque d'exercice provoquent surpoids et augmentation des graisses dans le corps.

Je me suis rendu compte au cours de mes rdv combien il peut être difficile de réduire la cellulite incrustée !
En plus l'âge venant, les problèmes articulaires sont souvent présents et c'est bien souvent un cercle vicieux qui se met en place. "Je dois maigrir à cause de mes douleurs mais j'ai du mal à bouger parce que j'ai mal !"

A tout âge, il est souhaitable de faire attention à son mode de vie.
Mais je dirai que plus les femmes s'occupent d'elles tôt, plus elles augmenteront leur chance de vieillir en bonne santé.
N'oublions pas qu'à 50 ans, nous avons encore 30 à 40 ans à vivre !

26/08/2025

Le mythe de l'instant présent !
Notre mémoire nous constitue et l'avenir nous fait plus ou moins peur. C'est ce qui fait que nous sommes des êtres humains.
En revanche si vous êtes dépassés émotionnellement par vos souvenirs et tétanisés en pensant à l'avenir, peut-être que vous pourriez essayer la sophrologie pour vous détendre et retrouver un peu de sérénité !

́rénité

15/03/2025

✨ Vous souhaitez mincir et vous sentir mieux dans votre corps ? Dans notre dernier article, découvrez nos conseils pratiques pour atteindre vos objectifs ! 🌱💪 Lisez plus ici : https://wix.to/UsnRG0p

La majorité des femmes (et de plus en plus d'hommes aussi !) souhaitent perdre quelques kilos pour se sentir mieux dans leur corps et gagner en confiance en soi.Pas si simple de s'y retrouver dans la masse d'informations offerte. Même en allant chercher (ce que je fait !) du côté des médecins n...

19/01/2025

Pourquoi venir me voir ?
- Envie de mincir et de restaurer une image positive de vous
- Besoin de déstresser
- Problèmes de sommeil
- Difficultés à gérer vos émotions
Je mets toutes mes compétences en œuvre pour vous accompagner avec un suivi personnalisé.
Marion Lombard
Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne Médecine Chinoise - Acupression et massage Tui Na
Partenaire Energy Slim Concept

19/01/2025

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Marion Lombard
Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne médecine chinoise - acupression et massage Tui Na
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