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Coeur de Reiki

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Psycho énergeticienne
Je t'aide à traverser les étapes de ta vie à travers un accompagnement Corps&Esprit pour aller vers un changement profond.
+ de conscience
= Epanouissement

02/09/2026

La rentrée nous remet vite dans le mouvement : les enfants, le travail, les rendez-vous, les impératifs…
Et au milieu de tout ça , si nous décidions aussi de nous choisir ?
Se choisir ce n’est pas moins penser aux autres, c’est aussi écouter ses besoins, respecter ses limites et s’autoriser du temps pour soi sans culpabiliser.

C’est aussi tout le sens de notre retraite d’octobre:
2 jours pour ralentir se retrouver et remettre un peu de soi au centre. Une parenthèse, oui mais plus que ça un programme pour cette année 😊
Il reste 1 place, peut-être la tienne 😉
Pour en savoir plus écris moi en message privé.
N’hésite pas à liker et partager ce post 🙏
Belle et douce soirée à toi,
Sophie

rentréescolaire

07/07/2026

Se choisir, une évidence vraiment ?
Avant de se choisir, nous avons appris à être là, à répondre, à rassurer, à prendre soin de l’autre, à porter et à s’adapter.
Parfois je me demande depuis combien de temps, de générations, nous apprend-on à se tourner vers l’extérieur avant de se tourner vers nous même ?
Sans bruit, sans débordement sans prendre trop de place.

Ou se situe cette frontière invisible entre donner avec le cœur et se vider peu à peu de soi même ?

Peut être que se choisir ne consiste pas à prendre sa place mais à retrouver sa juste place.
Celle où l’on peut aimer,donner être présente, sans se perdre sans se trahir sans s’oublier.

Si ce post te parle je te propose
✨Une retraite 10/11 octobre
✨L’Art se choisir
✨12 femmes( reste 7 places )
✨Cormoranche sur Saône
Tu veux en savoir plus appelle moi
📞0761296448
Belle journée à toi,
Sophie

29/06/2026

Pendant ces deux jours, chaque repas sera une invitation à t’honorer.
Une cuisine saine, colorée et pleine de saveur préparée avec beaucoup d’amour par Patricia 🩷
10/11 Octobre
Une retraite : l’Art de se choisir
Tu veux en savoir plus appelle moi au 0761296448

25/06/2026

Nous avons choisi un cocon de nature de silence, de présence pour revenir à l’essentiel.
✨2 jours pour te retrouver et te transformer
✨2 jours : 1 nouveau départ
9/10/11 Octobre
12 places seulement.
🫶Si tu veux en savoir plus, n’hésites pas à m’appeler 0761296448

22/06/2026

Pourquoi cette retraite ?

Jennifer et moi accompagnons des femmes à différents moments de leur vie.
Des femmes qui doutent, qui traversent, qui cherchent, qui se questionnent et parfois qui s’oublient.

Alors nous avons eu envie de créer un espace pour ralentir, déposer, comprendre, se reconnecter et reprendre sa place.

L’Art de se choisir est né de cette évidence.
✨9, 10 & 11 Octobre
📍Cormoranche sur Saône
🩷12 places seulement

Si tu sens que c’est peut être le bon moment pour toi, écris moi CHOISIR en privé.

Coaching Business.Créatif & Spirituelle Sophie Flament
#

09/06/2026

Je ne me suis pas perdue, je me suis oubliée.
Pendant longtemps j’ai cru qu’une fois un chemin choisi, il fallait continuer:
Continuer par fidélité, par loyauté et par cohérence.
Puis la vie est venue me bousculer.
Certains événements m’ont amenée à me questionner sur les racines, sur mon histoire mais aussi sur les choix que j’avais faits des années auparavant.
Et une question est revenue encore et encore:
Est ce que ce choix est toujours juste pour moi aujourd’hui ?
Pas pour la personne que j’étais, pour la femme que je suis devenue.
J’ai compris que se respecter ne signifie pas rester fidèle à ses anciennes décisions.
Parfois, se respecter c’est oser se réinterroger et peut être reconnaître que l’on a changé, que nos besoins et priorités ont changé.
Cela ne fait pas de nous quelqu’un d’instable cela fait simplement de nous quelqu’un de vivant.
💫Dans mes accompagnements, je rencontre souvent des femmes qui savent au fond d’elles qu’un changement est nécessaire mais qui n’osent pas encore s’autoriser à l’écouter.
Mon rôle est de les aider à retrouver cette écoute intérieure pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.
🌸As déjà ressenti que la vie te demandait de reconsidérer un choix que tu pensais définitif ?

05/06/2026

Pendant longtemps on nous fait croire que changer d’avis est un signe d’instabilité, comme si choisir une direction nous obligeait à y rester pour toujours.
Deux de mes enfants ont changé d’orientation en cours d’études et alors ! Comment peut-on demander à des jeunes adultes de choisir une orientation pour la vie !
Grandir, vieillir c’est évoluer.
Tu as le droit de changer de rêve, de priorité.
Tu as le droit de choisir un chemin qui te ressemble davantage aujourd’hui.
Mais parfois quelque chose nous retient.
La peur de décevoir, la culpabilité, les croyances héritées de notre histoire, les schémas que nous répétons sans même en avoir conscience.
Même lorsque notre tête sait ce qui serait juste pour nous, notre corps et nos émotions peuvent rester bloqués.
💫C’est souvent ce que nous explorons en séance énergétique.
Ces séances permettent de mettre en lumière certains blocages émotionnels, certaines mémoires ou croyances limitantes qui empêchent d’avancer sereinement vers le changement.
Lorsque l’énergie circule plus librement, il devient parfois plus facile de faire des choix alignés avec qui l’on est aujourd’hui.
💫Mon rôle n’est pas de te dire quelle direction prendre, mais de t’aider à retrouver la clarté intérieure nécessaire pour entendre tes propres réponses. As-tu déjà ressenti qu’une partie de toi voulait avancer tandis qu’une autre semblait te retenir ?

02/06/2026

Depuis combien de temps essaies tu de démontrer que tu es à la hauteur ?
À la hauteur de ton travail, de tes responsabilités, à la hauteur des attentes des autres, de l’image que tu penses renvoyer …
Sans même t’en rendre compte, tu avances avec cette croyance que ta valeur dépend de ce que tu accomplis, de ce que tu donnes ou de ce que les autres pensent de toi.
Alors tu fais toujours un peu plus, tu t’adaptes, tu te dépasses, tu cherches à être irréprochable
Mais si tu t’arrêtais un instant…
Et si tu étais suffisamment légitime même lorsque tu doutes ?
Ta valeur ne se mesure pas à tes performances. Elle ne dépend pas de ton efficacité, de tes réussites ou de la validation extérieure
TA VALEUR EST DEJA LA
Si ce post te parle, je peux t’aider,
je te propose de t’accompagner à passer du besoin constant de prouver ta valeur à la liberté d’être pleinement toi 🤍
Dis moi en commentaire dans quel domaine de ta vie ressens tu le plus le besoin de faire tes preuves ?

28/05/2026

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait continuer malgré tout.
Continuer même fatiguée.
Continuer même lorsque le corps disait stop.
Continuer même quand les émotions devenaient trop lourdes à porter intérieurement.
Alors j’ai appris à gérer seule, à prendre sur moi et sourire pour donner le change.
Et avec le temps, j’ai compris quelque chose d’essentiel : le corps finit toujours par parler lorsque le cœur porte trop longtemps en silence.
C’est aussi ce chemin qui m’a amenée vers l’accompagnement émotionnel et énergétique 💫
Aujourd’hui, à travers mes séances, j’offre aux femmes et aux hommes un espace doux et sécurisant pour déposer et relâcher les tensions intérieures et revenir progressivement à soi 🤍
Si tu veux en savoir plus, tu peux m’appeler ( lien dans ma bio)
Avec douceur et présence.
Sophie

18/05/2026

Et si ton corps n’était pas contre toi mais simplement en train d’essayer de te parler ?

Parfois les émotions non exprimées deviennent
💥des tensions
💥de la fatigue
💥une boule dans la gorge
💥un poids dans la poitrine
💥une sensation de trop plein

Le corps garde ce que l’on a pas pu déposer.
Alors non, tout ne se règle pas en « pensant positif »
Le corps a aussi besoin
🌿d’écoute
🌿d’apaisement
🌿de sécurité
🌿de douceur
À travers mes séances et accompagnements, je t’offre un espace où le corps, les émotions et le cœur peuvent enfin relâcher ce qu’ils portent en silence.
Un moment de douceur, d’écoute et de déconnection à toi même, pour retrouver progressivement plus d’apaisement intérieur 🤍

Adresse

618 Route De La Ronziere
Cormoranche-sur-Saône
01290

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	03:00 - 03:15
Dimanche	03:00 - 03:15

Site Web

https://www.uncoeurdereiki.fr/

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