Céline B. Shiatsu • Énergétique Chinoise • Bien- être •

09/09/2026

🌸Reprise des cours de yoga le Samedi matin

Les cours sont en petit comité ( max 8 personnes ) et accessibles à tous.

🧘‍♀️Pourquoi venir à mes cours ?

• Si tu veux du temps pour toi
• Si tu veux soulager ton mal de dos
• Si tu veux soulager ton stress
• Si tu veux améliorer ton sommeil
• Si tu veux apaiser ton mental
• Si tu veux assouplir ton corps

✴️ Rejoins nous le samedi à 9h30 sur St Chamas au pavillon fortuné

🪷Tu n’as pas de matériel ?
Je fournis tapis, coussin de yoga , brique …. Prends juste une serviette et une gourde d’eau … tout sera prêt à ton arrivée .

☯️ Chez moi , pas d’abonnement annuel : la cotisation est de 15 euros.
Ensuite , chaque cours est à 10 euros.
Tu es libre de venir quand tu veux, quand tu en ressens le besoin …. Sans obligation .

✅ Ps : si tu es de la team yoga du soir , je peux ouvrir un créneau en semaine en fonction de la demande .

📱Contacte moi en Mp ou au 06 86 81 33 86 .

Namasté 🙏

20/08/2026

😮‍💨 Et si, cette année, tu ne laissais pas la rentrée t’épuiser ?

La rentrée c’est beaucoup de choses à gérer :

🎒 fournitures scolaires
📅 réunions et rendez-vous
🏃 activités des enfants
💻 travail, objectifs, dossiers à terminer…

Et très vite, tu te retrouves à courir partout… sans prendre une minute pour toi.

Résultat ?

😣 tensions dans le dos ou les épaules
😵‍💫 mental qui ne s’arrête jamais
😤 irritabilité, émotions à fleur de peau
🫣 sommeil perturbé
🫃 ventre noué ou transit chamboulé
💥 sensation d’être constamment sous pression

Et si tu faisais l’inverse cette année ?

🌸 Avant la rentrée : prépare ton corps et ton mental à cette nouvelle période.

🌸 Après la rentrée : offre-toi une vraie pause pour relâcher la pression accumulée.

Le Shiatsu est un moment pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver une sensation d’apaisement global.

Pendant la séance, j’utilise notamment l’écoute du pouls et le travail des méridiens pour adapter mon accompagnement à ton état du moment.

✨ L’objectif : que tu repartes avec cette sensation de respirer à nouveau, d’avoir posé tes valises et de retrouver de l’espace dans ton corps et dans ta tête.

👉 Tu n’as pas besoin d’attendre d’être épuisé(e) pour prendre soin de toi.

📩 Prends rendez-vous avant ou après la rentrée et fais de cette rentrée une rentrée où TU penses aussi à toi. ❤️

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Celine .
☯️ Shiatsu traditionnel & acupuncture
💆🏼‍♀️ Spécialisée troubles du cycle féminin / cancérologie / Troubles musculo-squelettiques
📍 Cornillon-Confoux
🌐 www.celineberdot.com
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19/08/2026

Je vous partage l’atelier spécial rentrée pour les ados , animé par Betty Ambroise . Je vous invite à suivre sa page .

Ton ado est dans sa chambre. Son sac à dos n'est pas pas encore préparé, et déjà les mots reviennent : "Je vais pas y arriver", "tout le monde va me regarder", "j'ai pas les bonnes fournitures/le bon look".
La rentrée, pour beaucoup d'ados, ce n'est pas juste un nouvel emploi du temps. C'est la peur du regard des autres, la pression de "bien commencer", le stress qui monte dès les derniers jours d'août.
Et toi, en tant que maman, tu vois bien que ça la ronge mais tu ne sais pas toujours quoi lui dire pour que ça l'aide vraiment, sans minimiser ni dramatiser.
Le samedi 22 août à 14h, je propose un atelier en présentiel pour l'aider à concevoir son kit anti-stress pour la rentrée. On va y construire ensemble des outils concrets à utiliser avant la rentrée voire même le jour J .Ainsi elle apprendra à calmer la boule au ventre avant de découvrir sa nouvelle classe , ses nouveaux camarades etc.
Clique sur le lien suivant afin de lui réserver sa place : https://www.billetweb.fr/la-rentree-sans-stress1

12/08/2026

💦Jambes lourdes ? Sensation de lourdeur ? Ballonnements ? Rétention d’eau ? Fatigue passagère ?

☀️Ce sont les signes pour commencer une cure de drainage lymphatique !

⭐️Un moment pour toi, pour ton corps et ton bien - être !

🌸Le drainage lymphatique que je propose n’est pas douloureux . Il est adapté à ta sensibilité afin que ce moment soit aussi un instant de relaxation.

🌺Profites de l’offre cure drainage :

✅ 5 séances au tarif de 300 euros à la place de 350 euros

➡️ Ce qui revient à 60 euros la séance à la place de 70 euros

✅ Pour prendre Rdv :
📱06 86 81 33 86
🌐www.celineberdot.com
📍Cornillon Confoux

*Offre cure valable jusqu’au 30 septembre 2026 ( 5 séances , 1 séance par semaine ) Cure à commencer avant le 30 septembre pour profiter de l’offre .
A partir du 1 er octobre : cure à 350 euros à la place de 400 euros .

08/08/2026

🦋 Cours de Yoga : Jeudi 13 août à 18h

🪷 Je vous prépare une séance de yoga surprise, aussi douce que rafraîchissante.

🌸 Un corps avec moins de tension & un esprit plus apaisé.

☯️ Toujours en petit comité et au frais❄️

👍Tous public même débutant ( les postures sont adaptables )

📍 Cornillon Confoux
✅ 10 euros le cours ( tapis et accessoires fournis )

💻Visio possible via Google meet

📱 Inscription via Messenger ou 06 86 81 33 86

🪷Namasté

08/08/2026

🦋Offre Août 2026 : le massage drainant spécial jambes lourdes

~Jambes lourdes
~ Rétention d’eau
~Jambes sans repos
~ Courbatures sportives

🪷Ou simplement pour prendre soin de ses jambes

🌸Un massage ciblé et spécifique sur les jambes : manœuvres drainantes , travail des muscles, Acupressions spéciales selon la MTC . Un combo gagnant pour des jambes plus légères .

✅ Tarif : 40 euros
📍 Cornillon Confoux

📱Réservation :06 86 81 33 86 ( appel/ sms ) ou Messenger ( non réservable en ligne )

⚠️ Ce massage n’est pas un drainage lymphatique corps. Il est composé de diverses manœuvres drainantes / décontractantes et Acupression pour activer le système lymphatique et sanguin .

19/07/2026

🦋Apaiser le mental 🦋

⚡️Il n’y a pas une séance sans que cette phrase ne soit prononcée ….

~Stress
~Maux de tête
~Insomnie
~Charge mentale ….

🌸Durant une séance de shiatsu, je prends le temps de rester sur la tête , loge de ton mental.

🪷Durant une séance , j’écoute , j’équilibre , je libère, j’apaise, j’ harmonise ….

🙌Gestes lents, écoute fluidique , Acupression ciblés, mobilisations douces…. Tout est fait pour libérer cette zone : crâne , nuque , épaules …. Je travaille un ensemble …. Pour un bien être retrouvé !

☺️ En fin de séance , ton mental aura totalement décroché.

🦋Découvre les bienfaits du shiatsu et ressens un apaisement doux et libérateur .

✅ Rdv en ligne ou en Mp ( lien en bio)
📍Cornillon Confoux

cornillonconfoux

17/07/2026

🌸 À partir de septembre , en plus du cours hebdomadaire de Yin yoga le samedi matin à 9h30 sur St Chamas, je peux proposer des cours de yoga le soir ou entre midi et deux sur Cornillon .

✅ Si des créneaux vous intéresse, n’hésitez pas à me le faire savoir en commentaire ou Mp .

➡️Tarif du cours : 10 euros

☯️Yin yoga : yoga doux pour favoriser l’assouplissement, le relâchement du système nerveux avec une approche de la médecine chinoise.

🪷Hatha Yoga : yoga traditionnel postural pour favoriser l’équilibre du corps , du souffle et de l’esprit .

🙏Infos en mp ou 06 86 81 33 86 .

16/06/2026

🌸 Le planning des stages de Yoga :

🙏 Durant les stages nous allons pratiquer du Hatha Yoga pour l'alignement et la prise de conscience du corps , du Yin Yoga pour l'assouplissement et le lâcher prise , des pranayama (respiration ) et de la méditation/relaxation.

💫 Chaque stage aura un thème pour s'ouvrir un peu plus dans la conscience du corps.

🪷Les stages sont ouverts à toutes et à tous.

🌿 A l'issue de chaque stage, boissons chaudes et petits encas pour partager nos ressentis.

🦋 Tarif: 20 euros le stage
🌸 15 euros pour les adhérentes de mon asso

🕦 9h - 11h30

📍 St Chamas au Pavillon Fortuné

✅ Réservation Obligatoire car petit comité (8 pers.max)

11/06/2026

🌺Cours de Yin Yoga : 1 h pour lâcher prise et assouplir son corps

✅ Samedi 13 juin à 9h30
📍 St Chamas / Pavillon Fortuné

➡️ Tapis, bolster, brique fournis
🌸 10 euros le cours

🪷Je vous prépare un cours spécial troubles du sommeil et apaisement du corps selon la médecine chinoise, avec des postures qui aideront à apaiser le système nerveux .

📱Résa : 06 86 81 33 86 ou mp

💮 Tu nous rejoins ?