07/09/2026
Et si certaines choses que nous vivons aujourd'hui ne commençaient pas forcément avec nous ?
Nous avons toutes notre propre histoire, nos expériences, nos blessures…
Mais nous faisons aussi partie d'une famille, d'un système, avec son histoire, ses fonctionnements, ses épreuves, ses non-dits… mais aussi ses forces.
Parfois, nous pouvons observer des choses qui se répètent :
- Toujours cette peur d'être abandonnée
- Ce besoin de tout contrôler
- Cette difficulté à dire non
- Cette culpabilité lorsque l'on pense à soi
- Cette sensation de devoir tout porter
- Cette peur de manquer
- Ou encore cette difficulté à trouver réellement sa place…
Cela ne veut pas dire que tout vient de notre famille, ni qu'il faut absolument chercher quelque chose dans les générations précédentes.
Mais parfois, aller regarder notre problématique avec une vision plus large peut nous permettre de comprendre autrement ce qui se joue pour nous aujourd'hui.
C'est notamment ce que j'aime explorer à travers le tracé systémique : partir de ce que vous vivez maintenant et laisser apparaître ce qui a besoin d'être regardé, sans chercher à l'avance où se trouve la réponse.
J'ai donc envie de vous proposer une petite série de posts autour de toutes ces situations que beaucoup de femmes peuvent rencontrer dans leur quotidien.
Nous irons regarder ensemble ce qui peut parfois se jouer derrière nos réactions, nos peurs et certains schémas qui se répètent, et je vous parlerai aussi de la manière dont nous pouvons les explorer en tracé systémique.
Parce que parfois, une autre question peut ouvrir un nouveau chemin :
"Et si ça ne commençait pas avec moi ?"
💬 Et vous, par quel sujet aimeriez-vous que je commence : le contrôle, la peur de l'abandon, la culpabilité, la peur du manque, la difficulté à dire non ou la difficulté à trouver sa place ?
